शरीर के लिए होम स्क्रब
आपके शरीर की त्वचा को चिकनी, सुंदर, स्पर्श करने के लिए सुखद कैसे बनाएं? जवाब आसान है - लाभ ले लो शरीर साफ़! नरम मालिश आंदोलनों को साफ़ करने के लिए लागू किया जाता हैत्वचा और, हाथों में ठीक ठोस कणों के लिए धन्यवाद, मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन विनिमय सुधरे हुए हैं। इस प्रक्रिया के बाद त्वचा ताजा, ताजा, चिकनी और निविदा लगती है।
खुजली का इस्तेमाल करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि बहुत अधिक बार उपयोग करने से त्वचा को पतला हो सकता है। इसलिए, एक शरीर को साफ़ करना आवश्यक है सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लागू होते हैं तेल त्वचा के साथ और हर दो हफ्ते में एक बार से अधिक बार नहीं - शुष्क के लिए
साफ़ करने से पहले शरीर पर, आपको स्नान या शॉवर लेने की जरूरत है गर्मी के प्रभाव के तहत, त्वचा नरम हो जाती है, pores खुले होते हैं। हथेलियों या मालिश की मस्तूल के साथ, मालिश परिपत्र गति के साथ पूरे शरीर को साफ़ किया जाता है। विशेष रूप से सावधानी से यह एड़ी, कोहनी, घुटनों को संसाधित करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि इन क्षेत्रों में त्वचा कुछ हद तक रूह है।
संरचना के आधार पर, साफ़ या तो चाहिएकुछ मिनट के लिए शरीर पर छोड़ दें, या तुरंत बंद धो लो। यदि खुजली में पोषक तत्व नहीं होते हैं, तो उसके बाद, आपको हमेशा त्वचा पर दूध लागू करना चाहिए।
प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं से शरीर के लिए तैयार स्क्रब को सफलतापूर्वक प्रतिस्थापित किया जा सकता है होम स््राबबस। प्राकृतिक अवयवों से होम स्क्रब के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं।
मुख्य सक्रिय पदार्थ घर साफ़ आमतौर पर ब्राउन शुगर, ग्राउंड कॉफ़ी,समुद्री नमक कभी-कभी के रूप में exfoliating कण सूजी या अफीम के बीज ले लिया है, जई का आटा इसके अलावा शरीर में क्रीम या खट्टा क्रीम, शहद, आवश्यक तेलों के इस्तेमाल के लिए होम स्क्रब में।
शरीर के लिए घर की सफाई तैयार करना बहुत आसान है। उदाहरण के लिए, खाना पकाने के लिए समुद्री नमक साफ़ लैवेंडर के आवश्यक तेल के कुछ बूंदों को जोड़ें या सामान्य समुद्री नमक तक पहुंचे। एक केले या कीवी त्वचा के साथ त्वचा में रगड़ रगड़ना
एक और नमक-आधारित रसीद के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है काली मिर्च पीस, जमीन दालचीनी और जैतून का तेल और नमक के साथ मिश्रण। इस तरह की साफ़ियां खेल के पूरक हैं
शरीर के लिए होम लहसुन इसके अतिरिक्त समुद्री नमक से चकोतरा न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि इसके पास भी हैविरोधी सेल्युलाईट प्रभाव इसके लिए, साफ़ करने के लिए 5 चम्मच की आवश्यकता होती है। सागर नमक (बहुत उथले नहीं) 1 चम्मच के साथ मिश्रित जैतून का तेल एक छोटे से अनप्लग अंगूर भूनें, फिर नमक और तेल के मिश्रण में जोड़ें। सामग्री अच्छी तरह मिक्स एक नम शरीर पर एक शॉवर लेने से पहले यह साफ़ होना चाहिए। एक तरल साबुन या शॉवर जेल से साफ़ करें।
के लिए घर आधारित कॉफी आधारित स्क्रब आप कॉफी ग्राउंड का उपयोग कर सकते हैं या सो नहीं सकते हैंजमीन कॉफी सरलतम कॉफी साफ़ करने के लिए नुस्खा: क्रीम या सुसंस्कृत वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून) के साथ कॉफी के मैदान को मिलाएं। त्वचा को साफ़ करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला।
कॉफ़ी पर आधारित एक और गृहनिर्मित औषधि तैयार होती है जमीन कॉफी, खट्टा क्रीम, शहद और जैतून का तेल। सभी अवयवों को मिश्रित और शरीर पर मालिश किया जाता है।
चीनी के साथ बहुत लोकप्रिय और प्रभावी स्क्रब उनकी तैयारी के लिए उपयोग करना सबसे अच्छा है ब्राउन शुगर, क्योंकि इसके ग्रैन्यूलल्स नरम हैं उदाहरण के लिए, चीनी के साथ लैटिन साफ़ इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 कप भूरे चीनी (सफेद द्वारा बदला जा सकता है) और 3 चम्मच नारियल, बादाम या जैतून का तेल, क्रीम या दूध के 4 चम्मच, नींबू का रस के 10 बूँदें, वेनिला आवश्यक तेल और 1 के 3 बूँदें गुलाबी की एक बूंद।
छोटे-छोटे भागों में होम-मेड बॉडी स्क्रब तैयार होना चाहिए, केवल एक बार यदि तैयार संरचना बहुत अधिक थी, तो अतिरिक्त रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।
