शुरुआती के लिए आधुनिक नृत्य

"शुरुआती के लिए आधुनिक नृत्य" - इसी तरह की सुर्खियां अखबारों के विज्ञापन, इंटरनेट पोर्टल के पन्नों से भरे हुए हैं। वास्तव में, "आधुनिक नृत्य" शब्द के पीछे क्या छिपा है? क्या चुनने के लिए नृत्य की शैली?

एक बार एक समय पर नृत्यों की शुद्धता थीव्यावहारिक महत्व प्राचीन लोगों का मानना ​​था कि उनके अनुष्ठान नृत्य में पशु आंदोलनों की नकल करके, वे आत्माओं का आनंद ले सकते हैं और आशीर्वाद मांग सकते हैं। बाद में, दर्शकों के लिए कुछ कलात्मक चित्रों के संचरण के लिए, भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए नृत्य एक साधन बन गया।

नृत्य संगीत से अविभाज्य है, इसलिए विविध संगीत शैलियों के गठन और विकास निश्चित रूप से नृत्य शैलियों के विकास को जन्म देती है। लेकिन शास्त्रीय संगीत के रूप में उम्र नहीं है, दोनोंउम्र और कई नृत्य शैलियों और दिशाओं कभी नहीं होगा उदाहरण के लिए, आज, सौ साल पहले की तरह, हम विनीज़ वाल्ट्ज और फॉक्सट्रॉट, रूंबा और पहेदोब, पोल्का और क्रेकोवेक नृत्य करते हैं।

कई आधुनिक नृत्यों का एक स्पष्ट राष्ट्रीय स्वाद है पूरी दुनिया ब्राजील के नृत्य-कुश्ती की प्रशंसा करता हैकैपोइरा, आयरिश और स्कॉटिश लोक नृत्य, पूर्वी पेटी। क्यूबा रूम्ब, स्पैनिश फ्लैमेन्को, अर्जेंटीना टैंगो भी व्यापक रूप से ज्ञात हैं।

आधुनिक नृत्य के कई शैलियों और प्रवृत्तियों ने दुनिया को बीसवीं शताब्दी दी। यह रॉक-नो-रोल और ब्रेक डांस, और हिप हॉप, और इलेक्ट्रो डांस (टेक्टोनिक्स) है। क्लब और गली आधुनिक नृत्य शास्त्रीय शैली से अधिक स्वतंत्र और अधिक लोकतांत्रिक हैं।

आधुनिक नृत्य की शैली का चयन करना, जिसे आप करना चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है सही ढंग से अपनी क्षमता का आकलन करें। नृत्य में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, आपको यह करना आवश्यक हैकिसी भी मामले में, बहुत प्रयास करें और एक महीने से अधिक प्रशिक्षण खर्च करें। लेकिन ऐसे नृत्य हैं जिनमें अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, लेकिन शैलियों और दिशाएं हैं, जिसके लिए न्यूनतम तैयारी पर्याप्त है।

आधुनिक नृत्य प्रबंधन की कला हैउसके शरीर की गति यही कारण है कि यह आश्चर्यजनक नहीं है कि आपके प्रशिक्षण के दौरान आपके भौतिक स्वरूप में उल्लेखनीय सुधार होता है यदि आप एक नृत्य के साथ एक पतला और चालाक व्यक्ति - अपने लक्ष्य को खरीदते हैं, तो आधुनिक नृत्य की दिशा चुनें, जो आपके मांसपेशियों को आवश्यक लोड के साथ प्रदान करेंगे उदाहरण के लिए, पूर्वी "पेट नृत्य" पेट की मांसपेशियों, जांघों, नितंबों को पूरी तरह से मजबूत करते हैं, शरीर की समग्र लचीलापन विकसित करते हैं।

आधुनिक नृत्य कक्षाओं में सही पोशाक - पहले से ही आधे सफलता असुविधाजनक कपड़े जो आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित करते हैं, में आप एक नृत्य तत्व प्रदर्शन करने के बारे में नहीं सोचेंगे, लेकिन "कैसे एक लोचदार बैंड" या "यह जैकेट में गर्म है" के बारे में कैसे? इसलिए, कक्षाओं के लिए केवल आरामदायक कपड़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो नृत्य चालें करने में हस्तक्षेप न करें, और जिसमें आप सहज महसूस करते हैं

इसके अलावा, आपका कपड़े नृत्य की शैली से मेल खाना चाहिए: बालिडन्स के लिए एक विशेष लंगोली, हिप-हॉप और ब्रेक-डांस के लिए विस्तृत चौड़ी पैंट, कम ब्रेक के लिए सिर पर एक टोपी, आदि।

नृत्य जूते नृत्य के प्रकार के अनुसार आरामदायक होना चाहिए और मिलान भी होना चाहिए। बॉलरूम के लिए यह निश्चित रूप से नृत्य करता है, चेक, लेकिन एक स्टेप के लिए आपको तलवों पर धातु ओवरले के साथ एक विशेष जूते की जरूरत है।