उपायों और वजन की तालिका

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

पानी

250

200

18

5

जाम

330

270

50

17

सरसों

-

-

-

-

शराब

-

-

20

7

शहद

325

265

35

12

मेयोनेज़

250

210

25

10

पिघला हुआ मक्खन

240

185

17

5

पिघला हुआ मोजारीन

230

180

15

4

वनस्पति तेल

230

190

17

5

संघनित दूध

300

250

30

12

क्रीम

250

210

25

10

खट्टा क्रीम

250

210

25

10

घी

240

185

20

8

टमाटर पेस्ट

300

250

30

10

सिरका

250

200

15

5

फल प्यूरी

350

290

50

17

पूरे दूध

250

200

20

5

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

अत्यंत बलवान आदमी

70

50

12

3

एक प्रकार का अनाज

210

165

25

7

Munk

200

160

25

8

जौ की बुकनी

230

180

25

8

बाजरा

220

170

25

8

चावल

240

180

25

8

जौ ग्रेट

180

145

20

5

कॉर्नफ़्लेक्स

50

40

7

2

ओट फ्लेक्स

100

80

14

4

गेहूं के गुच्छे

60

50

9

2

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

जिलेटिन (पाउडर)

-

-

15

5

किशमिश

190

155

25

7

कोको पावडर

-

-

25

9

आलू का आटा

180

150

30

10

स्टार्च

180

150

30

10

मकई का आटा

160

130

30

10

साइट्रिक एसिड (क्रिस्टल)

-

-

25

8

खुली मटर

230

205

25

5

पोस्ता

155

135

18

5

ग्राउंड लौंग

-

-

-

3

ग्राउंड दालचीनी

-

-

20

8

ग्राउंड बिस्कुट

125

100

15

5

ग्राउंड कॉफी

-

-

20

7

ग्राउंड मिर्च

-

-

18

5

बिना मचले हुए मटर

200

175

-

-

शुगर चीनी

200

140

-

-

सोडा पीने

-

-

28

12

गेहूं का आटा

160

130

25

8

दानेदार चीनी

200

180

25

8

चीनी पाउडर

180

140

25

10

नमक

320

220

30

10

सूखी चाय

-

-

3

-

दूध पाउडर

120

100

20

5

मसूर

210

190

-

-

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

पीसी।

चेरी

190

150

30

5

-

स्ट्रॉबेरी

170

140

25

5

-

गोभी

-

-

-

-

1500

आलू

-

-

-

-

100

स्ट्रॉबेरी

150

120

25

5

-

अजमोद की जड़

-

-

-

150

रास्पबेरी

140

110

20

5

-

गाजर

-

-

-

-

75

ककड़ी

-

-

-

-

100

प्याज़

-

-

-

-

75

रोवाण

160

130

25

8

-

चुकंदर

-

-

-

-

75

सूखे मशरूम

100

80

10

4

-

टमाटर

-

-

-

-

100

काले currant

180

130

30

-

-

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

कुचल पागल

170

130

30

10

खुली मूंगफली

175

140

25

8

बादाम कार्नल्स

160

130

30

10

हेज़लनट्स के पागल

170

130

30

10

उत्पाद |

ग्राम में उत्पादों का वजन

पतली कला

faceted कला

बड़ा चमचा

चम्मच

पीसी।

अंडा सफेद

11 पीसी

9 पीसी

-

-

23

अंडे की जर्दी

12 पीसी

10 पीसी

-

-

20

अंडा पाउडर

100

80

25

10

-

शैल बिना अंडे

6 पीसी

4 पीसी

-

-

43