उचित सर्दियों की त्वचा देखभाल के लिए 12 युक्तियाँ

इन कारकों का एक संयोजन त्वचा को शुष्क बनाता है,सुस्त और मोटा इस अवधि में उसकी मदद कैसे की जाती है? आज हम आपकी त्वचा को नरम, चिकनी और आकर्षक सर्दियों में बनाने के लिए त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित एक दर्जन छोटी युक्तियां साझा करते हैं।

1. बुलबुले को नहीं कहो। फोम फॉमिंग एक सुखद लग रहा है छोड़ देता हैधोने की प्रक्रिया में कोमलता है, लेकिन वास्तव में यह सुरक्षात्मक वसा परत की त्वचा को वंचित करता है। सर्दियों में, कम से कम 1% सोडियम लॉरिल सल्फेट की सामग्री के साथ, इत्र के बिना अधिक कोमल क्रीम साबुन का उपयोग करें।

2. एक हल्के छीलने करो धोने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार उपयोग करेंचेहरा 5% सैलिसिलिक एसिड समाधान या 10% ग्लाइकोलिक एसिड यदि आपके चेहरे की त्वचा में संवेदनशीलता है, तो आधे-केंद्रित समाधान का समाधान करें, पानी से इसे कम कर दें।

3. खोपड़ी को शांत करना खोपड़ी की खुजली और जलन से मुक्त हो जाओ,रचना में पांच या उससे कम सामग्री के साथ मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना छोटी संख्या की सामग्री शैम्पू में प्रवेश करेगी - कम संभावना है कि जलन हो जाएगी। यदि आपके पास एक रूसी समस्या है, तो एक शैम्पू का उपयोग करें जस्ता पिरीथियोन या सेलेनियम सल्फाइड।

4. पानी के एक मजबूत सिर के साथ एक शॉवर ले लो। एक मॉइस्चराइजिंग शावर जेल और लूफैम लोफैज़ का प्रयोग करें। पानी गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म होना चाहिए। वर्षा करने के बाद, एक तौलिया से पोंछें, त्वचा को थोड़ा नम से छोड़ दें, और तुरंत उस पर लोशन लागू करें।

5. चेहरे के लिए एक गुणवत्ता मॉइस्चराइज़र चुनें। यह वांछनीय है कि ड्रग की संरचना में हायलूरोनिक एसिड और सीरामाइड शामिल थे। दोनों तत्व अच्छे हाइड्रेशन को बढ़ावा देते हैं।

6. आपकी त्वचा देखभाल व्यवस्था को सर्दियों की स्थिति में व्यवस्थित करें। एक सामान्य मॉइस्चराइज़र से अधिक गहरा गहरा एक व्यक्ति के लिए सीरम की देखभाल करना शुरू करें शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ने के लिए लोशन या क्रीम के साथ समाप्त करें

7. त्वचा की लाली निकालें। इसका अच्छा मतलब नद्यपान निकालने, नियासिनमाइड और कैफीन है। एक और, न केवल प्रभावी, बल्कि लालिमा से निपटने के स्वादिष्ट सुगंधित साधन है शिया मक्खन।

8. पूरे वर्ष के दौरान रेटिनिड्स का उपयोग करें। सर्दी में, जिस व्यक्ति को आपको आवश्यकता होगी उसे खिलाने के लिएएक मटर की मात्रा एक दिन के आकार में। अगर आपकी त्वचा रेटोनीड्स युक्त तैयारी के लिए ज़्यादा प्रतिक्रिया देती है, तो उन्हें अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाएं। शिथिल रात क्रीम के साथ संयोजन में, सोते समय से पहले रेटिनोइड्स लागू करें

9. चेहरे का मुखौटा साप्ताहिक बनाएं सूत्र को घुसने से फंड चेहरे और नमी की एक बड़ी राशि के सिर की त्वचा का पोषण। इस उद्देश्य के लिए असाधारण अच्छा एंटीऑक्सिडेंट और तैयारी कद्दू या हरी चाय के आधार पर।

10. होंठों की देखभाल करें मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए एक साफ सूखी टूथब्रश के साथ होंठ मालिश करें, फिर विटामिन ई के साथ होंठ बाम लागू करें।

11. अपने भोजन को समायोजित करें कैफीन युक्त अल्कोहल और पेय पदार्थों की खपत कम करें, जबकि एक ही समय में पानी और एंटीऑक्सीडेंट युक्त फल और सब्जियां (कच्चे रूप में) की खपत में वृद्धि होती है।

12. अपने पैरों का लुत्फ उठाना के साथ पैर नरम की त्वचा बनाओलैक्टिक एसिड या यूरिया युक्त उत्पादों के उपयोग के साथ गहन देखभाल इन सामग्रियों में मृत त्वचा कणों को हटा दिया जाता है जो मॉइस्चराइज़र के गहन पैठ को रोकते हैं।

लेखक: केतेरिना सर्जेन्को