सबसे महत्वपूर्ण जीवन का पहला वर्ष है

1 वर्ष में बाल विकास

1 साल में बच्चे सक्रिय रूप से विकसित और पहले से ही कर सकते हैं:

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  अपने दम पर उठो और करोकुछ कदम यह सब बहुत ही व्यक्तिगत है और इस तरह के टुकड़ों के शारीरिक विकास और चरित्र पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे एक साल में अपना पहला कदम उठाना शुरू करते हैं, जबकि कुछ 7-8 महीने में अच्छी तरह से चलते हैं;


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  सोफे के किनारे पर पकड़े हुए, मेरी मां का हाथ या दीवार के ऊपर झुकाव हो सकता है;


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  शब्दों के उच्चारण करने के लिए हालांकि यह "माँ", "पिता", "बाबा" आदि है, लेकिन एक वर्षीय बच्चा को 8-9 सरल शब्दों का पता होना चाहिए और इसका उपयोग करना चाहिए;


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  एक मग से पीने के लिए, थोड़ा चम्मच खा लो;


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  इस युग में, बच्चे पहले से समझने लगे हैं कि एक बर्तन की आवश्यकता क्यों है और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाए;


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  पता और परिवार के सदस्यों द्वारा नाम। यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और रिश्तेदार बच्चे के नाम पर एक-दूसरे को कहते हैं, न कि केवल माँ या पिता;


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  सरल गेम में भाग लेने के लिए पानी की एक छोटी बाल्टी दें, 1 खाली और एक कप - और यह पानी डालना होगा इसके अलावा बच्चे गेंद या ड्रम पर खेल सकते हैं।

दिन का आहार

1 वर्ष में एक बच्चे को करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण हैदिन का सही मोड आखिरकार, वह बालवाड़ी पर जाएंगे, और इसलिए नए पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए उसे बहुत आसान होगा। इसके अलावा, मेरी मां भी मेरे दिन का मोटे तौर पर योजना करने में सक्षम होंगे। 1 वर्ष में बच्चे के दिन के लिए यहां एक संकेतक का समय सारिणी है:

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  8.30- 9.00 - उठाने, सुबह की प्रक्रिया (शौचालय, धुलाई, तलाशी, चार्जिंग);


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  9.00- 9.30 - नाश्ता;


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  10.30- 12.00 - चलना;


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  12.30 - दोपहर का भोजन;


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  13.00 - 15.30 - एक सपना;


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  16.00-16.30 - दोपहर नाश्ते;


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  17.00-18.00 - चलना;


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  19.00-19.30 - रात का खाना;


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  21.00-21.30 - एक सपना।

अपने बच्चे के लिए एक दिन का निर्धारण करके,इसकी सुविधाओं पर विचार करें यदि बच्चा बाद में या उससे पहले जागता है, तो उसे जागरुक नहीं करें या उसे फिर से सोएं। इसके अलावा आपका बच्चा एक दिन ज्यादा सो सकता है, या शायद उसे एक और सुबह नींद की ज़रूरत है लेकिन आम नियमों का पालन करने के लिए सभी समान हैं, चाहे टुकड़ों की व्यक्तिगत विशेषताओं की परवाह किए बिना:

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  बच्चे को जागृत करने के बाद आधे घंटे से पहले खाना न दें;


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  एक दिन 4-5 भोजन होना चाहिए बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें जब वह भूखा न हो यह बेहतर है जब बच्चा खुद को खाने के लिए कहता है ऐसा करने के लिए, नाश्ता रद्द करें और अपने बच्चे को खाने के लिए कुछ नहीं देते;


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  चलो एक बहुत कुछ है और मांग पर

और महत्वपूर्ण विवरण याद रखें। यदि आप पहले से ही दिन के शासन का पालन करते हैं, तो यह एक दैनिक नियम बन जाना चाहिए। इसे देखकर, आप जल्द ही अपने बच्चे को इकट्ठा और स्वतंत्र होने के लिए सिखेंगे

सही ढंग से खा लो

एक नियम के रूप में, एक वर्षीय के पास पहले से ही 8 दांत हैं। और यह 1 वर्ष में बच्चे के आहार में समायोजन करता है यद्यपि बच्चा पहले से ही जूस, फलों, पोरीरिज़, सब्जियों और मांस से परिचित है, यह मत भूलो कि वह अभी भी छोटा है, और इसे वयस्क मेनू में अनुवाद करने के लायक नहीं है। यदि आप केवल भाप कटलेट और मैश किए हुए आलू न खाएं युवा के लिए डेयरी उत्पादों की दैनिक दर के बारे में मत भूलना, जो कम से कम 500 मिलीलीटर है। इसे शुद्ध रूप में, साथ ही पनीर, पनीर, केफिर, दही या रियाज़ेंका को दिया जा सकता है। उत्पादों की वसा सामग्री पर ध्यान देना जरूरी है। "सुनहरे मतलब" का पालन करने का प्रयास करें आहार में आवश्यक रूप से वर्तमान अनाज, समुद्री मछली, दुबला मीट, ताजा सब्जियों और फलों का होना आवश्यक है ब्लेंडर के साथ सब कुछ बाधित करने के लिए आवश्यक नहीं है, आप धीरे-धीरे भोजन के छोटे टुकड़ों पर चबाने के लिए टुकड़ा का इस्तेमाल करना शुरू कर सकते हैं।

1 वर्ष में एक बच्चे के लिए मुख्य बात यह है कि माता-पिता की देखभाल और समझ है। बच्चे के साथ अधिक संवाद करने की कोशिश करें, किताबें पढ़ो, चलें आखिरकार, यह आपके बच्चे के सर्वांगीण विकास के लिए सबसे अनुकूल समय है।