घर पर मेरे गले को मैं और कैसे जल्दी से ठीक कर सकता हूं?
वसंत आ गया है और तेजी से पिघल शुरू कर रहा हैबर्फ, और भीग पैरों के करीब है, और वहां और ठंड से पहले: गले में दर्द और घुटन है। लेकिन हमारे समय में बीमार होने का कोई समय नहीं है, और कौन एक सप्ताह के लिए बिस्तर पर जाना चाहता है इसलिए, ज़ाहिर है, मैं जितनी जल्दी हो सके ठीक करना चाहता हूं। सोवियत संघ का देश यह बताएगा कि घर पर गले कैसे और कैसे व्यवहार करें।
गले में दर्द और घुटने तब होते हैं जबउसकी श्लेष्म परेशान उत्तेजना श्लेष्म बैक्टीरिया और वायरस उत्तेजित करने के लिए, और यह इस जलन को खत्म करने के लिए आवश्यक है, और यह भी उन जीवाणु या वायरस कि यह कारण हो सकता है। गले के इलाज के लिए एक ही समय में बीमारी के पहले लक्षणों पर भी जरूरी है, ताकि बीमारी के समय को फैलाना न हो। घर पर गले के इलाज के लिए, आप रिन्सिंग, इनहेलेशन, पैर ट्रे, रगिंग का सहारा ले सकते हैं।
1. रिन्ज़ेस
इस प्रकार, यह गले में खराश और काढ़े कुल्ला के लिए संभव हैजड़ी बूटियों के सुगंध: ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी गले में गले की खाल के लिए भी उपयोगी "समुद्र का पानी" है: 1 गिलास गर्म पानी में आपको 1 टेबलस्पून टेबल के नमक को भंग करने की जरूरत है, 1 चम्मच सोडा और आयोडीन की कुछ बूंदें जोड़ें।
2. इन्हेलेशन
इन्हैलेशन्स आमतौर पर निम्नानुसार हैं: आपको साँस लेना के लिए एक काढ़े या जलसेक के साथ टैंक पर थोड़ी मोड़ लेना चाहिए और कुछ मिनटों के लिए कंबल या तौलिया के साथ कवर किया गया गर्म सावधानी वाला हवा का श्वास लेना चाहिए। अगर घर में एक घर का इंहेलर है, तो आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं।
साँस लेना के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों का आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है: ऋषि, नीलगिरी, कैमोमाइल, कैलेंडुला। इसके अलावा, साँस लेना के लिए आलू को उबाल कर सकते हैं, यह मैश और बेकिंग सोडा के एक चम्मच जोड़ने - मिश्रण 10 मिनट गर्म भाप गले अच्छी तरह से तपता के लिए साँस लेने के लिए खत्म हो गया है, और यह जीवाणुरोधी पदार्थों रोगजनक रोगाणुओं को खत्म करने और एक तेजी से वसूली के लिए योगदान होता है।
3. पैरों के स्नान
पैर स्नान गले को ठीक करने में मदद करते हैं, क्योंकिपैरों में कई पलटा अंक हैं उदाहरण के लिए, सरसों के साथ पैर के कुएं अच्छे होते हैं: गर्म पानी में, जिसमें सरसों का पाउडर भंग हो जाता है, आपको अपने पैरों को डुबकी करने की आवश्यकता होती है और लगभग 10-15 मिनट तक गर्म पानी डालना पड़ता है क्योंकि यह ठंडा होता है। स्नान के बाद आपको अपने पैरों को सूखने की ज़रूरत है, ऊनी ऊनी मोजे पहनें। बिस्तर पर जाने से पहले पैर स्नान करना उचित है।
4. प्रतिरक्षा को सुदृढ़ बनाना
विटामिन और आराम के लिए प्रवेशवसूली को बढ़ावा देता है, इसलिए आपको विटामिन में समृद्ध विटामिन की तैयारी या उत्पाद लेना चाहिए: काले currants, खट्टे फल, रसभरी अच्छे स्वास्थ्य में सुधार, साथ ही साथ इम्यूनोस्टिम्युलिंग प्रभाव भी है। गले के उपचार के लिए शहद के साथ चाय पीना उपयोगी है, शहद के साथ गर्म दूध
गले के साथ न तो रगड़ना, न ही साथदर्द और गले में गले का कारण ठंडा नहीं है, लेकिन एक अलग बीमारी है, अन्य घरेलू उपचार का उपयोग सफल नहीं होगा। इसलिए, भले ही ऐसा लगता है कि गले में दर्द का एकमात्र कारण हल्के ठंडा है, डॉक्टर की सलाह पर ध्यान न दें, वास्तव में, कारण अधिक गंभीर बीमारी हो सकता है, जिसके इलाज के लिए आपको शक्तिशाली दवाओं की आवश्यकता होगी
हमेशा याद रखें कि स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है!
