नींबू के आवश्यक तेल
शायद, कोई विदेशी फल नहीं थाहम एक नींबू के रूप में बहुत परिचित हैं हम इसे चाय में डालते हैं, नींबू का रस और विविध व्यंजनों में सुगंध जोड़ते हैं - सूप से डेसर्ट तक, हम नींद के साथ कटारहाल रोगों से लड़ते हैं। और नींबू के आवश्यक तेलों के उपयोगी गुण क्या हैं?तथ्य यह है कि नींबू श्वसन से लड़ने में मदद करता हैसंक्रमण और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है आम तौर पर स्वीकार किए गए तथ्य है लेकिन हर कोई नहीं जानता कि नींबू के आवश्यक तेल में बहुत अधिक अन्य लाभकारी गुण हैं। नींबू का तेल पुनर्जन्म के लिए एक दृढ साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उदासीनता पर ध्यान केंद्रित करने और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने, भूख को बेहतर बनाने में मदद करता है
आवश्यक नींबू का तेल कई शरीर प्रणालियों के लिए उपयोगी हो सकता है, उदाहरण के लिए:
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम: रक्तचाप को कम करना; सिरदर्द के खिलाफ संघर्ष; वीएसडी का उपचार; एथोरोसलेरोसिस और वैरिकाज़ नसों की रोकथाम; नाक खून बह रहा रोक; रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करना
सैनिक: मुंह में खून बह रहा मसूड़ों, अल्सर और सूजन का मुकाबला; choleretic; अग्न्याशय और यकृत का सामान्यीकरण; कृमिनाशक; भोजन विषाक्तता का इलाज
विन्यास प्रणाली: गुर्दे के संक्रमण का उपचार; एक मूत्रवर्धक; गुर्दे की पथरी के खिलाफ लड़ाई; पीएमएस और रजोनिवृत्ति के नकारात्मक लक्षणों को हटाने
चूंकि नींबू आवश्यक तेल, लगभग सभी अन्य आवश्यक तेलों की तरह, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, इसका इस्तेमाल तब किया जा सकता है जब संक्रामक रोग: श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, चिकन पॉक्स, खसरा, कण्ठ, दाद, आदि।
नींबू आवश्यक तेल बाह्य रूप से पर लागू किया जा सकता हैत्वचा के कवक रोग, कीट के काटने, शीतदंश और धूप की कालिमा वे कमरे में हाथ धोने और हवा धोने के लिए जल कीटाणुरहित कर सकते हैं। कीटाणुशोधन के अलावा, नींबू का तेल में मदद करता है अप्रिय odors से छुटकारा पाना (तंबाकू का धुआं, मछली, आदि) और कीड़ों को डराता है।
कॉस्मोलॉजी में तेल की त्वचा की देखभाल के लिए नींबू का उपयोग किया जाता हैऔर त्वचा का विरंजन (मुर्गी का क्षरण, रंगीन स्पॉट, संवहनी पैटर्न)। नींबू का तेल रूसी से लड़ने में मदद करता है और इसका उपयोग प्राकृतिक बालों के चमड़े के लिए किया जाता है।
किसी अन्य आवश्यक तेल की तरह, केंद्रित नींबू का तेल अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। अरोमाथेरेपी में नींबू के आवश्यक तेल का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है।
सुगंध दीपक में: 5 मीटर प्रति 3-5 बूँदें2 परिसर। संकेत: थकान, अनिद्रा, तनाव, उच्च रक्तचाप, सर्दी, कमरे में अप्रिय गंध।
अरोमामेडिलोन में: पदक प्रति 1-2 बूँदें संकेत: ध्यान और तनाव के विकर्षण से निपटने के लिए, रचनात्मक गतिविधि का उत्तेजना, प्रतिरक्षा को मजबूत करना।
सुगंध स्नान में: Emulsifier (क्रीम, शहद, स्नान नमक) पर 5-7 बूंदों। संकेत: गठिया, सेल्युलाइटिस, सर्दी (केवल बहुत उच्च तापमान के साथ नहीं) स्नान की अवधि 25 मिनट तक है।
मालिश के लिए: मालिश के लिए प्रति 10 ग्राम तेल में 5 बूंदें संकेत: गठिया, वैरिकाज़ नसों, शारीरिक श्रम के बाद मांसपेशियों में दर्द।
इनहेलेशन के लिए: 200 मिलीलीटर प्रति पानी 2-3 बूँदें संकेत: सर्दी साँस लेना की अवधि 5-7 मिनट है।
संपीड़न के लिए: पायसीकारी प्रति 7-10 बूंदों संकेत: दाद, नाक से खून बह रहा, वैरिकाज़ नसों।
के लिए rinses: गर्म पानी के गिलास पर 1-2 बूंदें संकेत: खराब सांस, मसूड़ों से रक्तस्राव, गले में खराश, क्षय और स्टामाटाइटिस की रोकथाम के लिए।
दांतों की सफाई के लिए: टूथपेस्ट में 1 बूंद। संकेत: मसूढ़ों से खून बह रहा है, दांतों को धुंधला करने के लिए क्षय और स्टामाटाइटिस की रोकथाम के लिए।
क्रीम के संवर्धन के लिए: बेस के 5 ग्राम प्रति 5 बूँदें। संकेत: pigmentation स्पॉट, मुँहासे
अरमेटिक्स के लिए: कंघी दांतों पर तेल की कुछ बूँदें लागू करें संकेत: रूसी, तेल की खोपड़ी
बालों के लिए मास्क: आधार तेल के 5-7 मिलीलीटर के लिए 5-7 बूंदें संकेत: रूसी, तेल की खोपड़ी मुखौटा 10-15 मिनट के लिए लागू किया जाता है
चेहरे के लिए मुखौटे: आधार तेल के 5 मिलीलीटर प्रति 2-3 बूँदें संकेत: pigmentation स्पॉट, मुँहासे मुखौटा 5 मिनट के लिए लागू किया जाता है।
इसके अलावा, नींबू के आवश्यक तेल के अंदर के अंदर प्रयोग किया जाता हैसिरदर्द, उच्च रक्तचाप, एथ्रोरोसेलोरोसिस, मूत्र और कोलेलिथियसिस, भोजन की जहर, और जैसे खुराक - एक दिन में दो बार का रस या चाय का एक गिलास ड्रॉप। लेकिन अंदर ले जाने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए!
घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में नींबू आवश्यक तेल का विरोध किया जाता है, एलर्जी की प्रवृत्ति यह जांचने के लिए कि क्या आप नींबू के तेल से एलर्जी है, एक आवश्यक तेल में तेल की कुछ बूंदों को कम करें और अपनी कलाई पर लागू करें। अगर 12 घंटे के भीतर कोई एलर्जी नहीं है - तेल का उपयोग किया जा सकता है आवेदन सामान्य होने के तुरंत बाद 2-3 मिनट के लिए लघु अवधि के झुनझुनी।
आँखों में आवश्यक तेलों से संपर्क से बचें उज्ज्वल सूरज में जाने से पहले इसका उपयोग न करें। तेल की एक अत्यधिक मात्रा में सिरदर्द, मतली का कारण हो सकता है।
