घर पर मिट्टी लपेटें
क्ले लपेटन इसके खिलाफ लड़ाई में सबसे लोकप्रिय साधनों में से एक हैसेल्युलाईट और दोषपूर्ण आंकड़ा नीले और काली मिट्टी के अनूठे उपयोगी गुणों से जबरदस्त प्रभाव पड़ता है: समस्या क्षेत्रों में त्वचा साफ और उलझा हुआ है, और उसका रंग समतल होता है। कैसे घर पर एक मिट्टी की चादर बनाने के लिए?
रैपिंग मिट्टी अनावश्यक से लड़ने में मदद करता हैकिलोग्राम, त्वचा को अधिक चिकनी, चिकनी और नाजुक बनाओ। यह आम तौर पर लपेटे हुए नीले मिट्टी में प्रयोग किया जाता है, क्योंकि इस तरह की मिट्टी त्वचा के वसामय ग्रंथियों के कार्य के सामान्यीकरण में योगदान देती है, वसा कोशिकाओं में विनिमय को सुधारती है। मिट्टी नीली मिट्टी में लिपटे भी विरोधी- edematous गुण है,माइक्रोसिरिक्युलेशन सुधारता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाता है, त्वचा को पूरी तरह से मोमराइज करता है। इसके अलावा, नीली मिट्टी नमक संतुलन को बहाल करने और सूजन को दूर करने में सक्षम है।
भी काली मिट्टी की आकृति को सुधारने के लिए उपयोगी: यह पूरी तरह से त्वचा को भर देता है, और संयोजन के साथआवश्यक तेल एक मजबूत विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव प्रदान करते हैं। ब्लैक मिट्टी ने दवा में खुद को साबित किया है, जहां यह विभिन्न रोगों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है।
घर पर मिट्टी लपेटने के लिए बहुत सरल है। रैपिंग प्रक्रिया के लिएमिट्टी, खाद्य फिल्म, टेरी तौलिया या स्नानरोब, टेरी दस्ताने की आवश्यकता है मिट्टी की जरूरी राशि मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी के साथ पतला है, और फिर परिणामी द्रव्यमान समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है और एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है। उसके बाद, अपने आप को एक गर्म ड्रेसिंग गाउन में लपेटना आवश्यक है और इसे त्वचा पर 0.5-1 घंटे तक छोड़ दें - इस समय आप आराम कर सकते हैं फिर मिट्टी का द्रव्यमान धोया जाना चाहिए और त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाया जाना चाहिए।
शावर के बाद घर पर लपेटकर मिट्टी की जानी चाहिए, पहले एक साफ़ साफ़ त्वचा को साफ करना चाहिए पानी के साथ मिट्टी को छानना गैर-धातुयुक्त कंटेनर में सबसे अच्छा है, और सरगर्मी के लिए उपयोग लकड़ी के चम्मच या छड़ी होना चाहिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फ़िल्म को 2-3 परतों में त्वचा को कवर करना चाहिए ताकि समस्या क्षेत्रों में मिट्टी को अच्छी तरह से ठीक किया जा सके।
यदि वजन घटाने के लिए मिट्टी का लपेट लिया जाता है, तो मिट्टी का पकड़े समय गर्म कंबल के नीचे आराम पर नहीं बिताया जा सकता, पर सक्रिय शारीरिक गतिविधि। आप रैपिंग प्रभाव की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए समस्या वाले क्षेत्रों को मालिश भी कर सकते हैं।
मिट्टी से लपेटने से पहले आपको अंतिम भोजन 1.5-2 घंटे के बाद इंतजार करना होगा, अन्यथा प्रक्रिया इतनी प्रभावी नहीं होगी क्ले wraps खर्च करने के लिए यह संभव है कि सप्ताह में औसतन 3 बार, प्रक्रियाओं की न्यूनतम आवृत्ति - सप्ताह में एक बार। हासिल होने के परिणाम के आधार पर रिक्रूट्स का कोर्स लगभग 10-25 प्रक्रियाएं है।
दिखाई मिट्टी के छिद्रों के प्रभाव को कुछ हफ्तों में देखा जा सकता है, लेकिन इसके लिए एकीकृत दृष्टिकोण के बारे में भूलना महत्वपूर्ण नहीं हैमोटापा के खिलाफ लड़ाई और व्यायाम करने के लिए तैयार होने के अलावा। यह भी अपने आहार पर विशेष ध्यान देने और केवल स्वस्थ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का उपभोग करने की कोशिश करने की सिफारिश की गई है।
