गर्भवती होने के लिए कितनी जल्दी? एक महिला को एक डॉक्टर की सिफारिशों और एक बच्चे को गर्भ धारण करने का तरीका

सामान्य सिफारिशें

जल्दी से एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, दोनों पत्नियों को निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. 
   बुरी आदतों से इनकार। कॉफी, धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग - इन सभी को बच्चे की अवधारणा के प्रयासों की संपूर्ण अवधि के लिए प्रतिबंधित किया जाना चाहिए और महिलाओं के लिए यह नियम गर्भावस्था और दुद्ध निकालना अवधि पर लागू होता है।


2. 
   अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं। यह मुद्दा दोनों पत्नियों पर भी लागू होता है दोनों पूर्ण और बहुत पतली महिलाओं को गर्भधारण के साथ समस्याएं हो सकती हैं पुरुषों के लिए, उनके पास अतिरिक्त वजन होता है जो कि पौष्टिक तरल पदार्थ की गुणवत्ता बिगड़ता है। इसलिए, जब एक परिवार की योजना बनाते हैं, तो आपको वजन सामान्य होने पर वापस लाने की आवश्यकता होती है। इसे धीरे-धीरे करो, ताकि यह प्रक्रिया शरीर के लिए एक मजबूत तनाव न हो। स्वाभाविक रूप से, सबकुछ बिना किसी कठिन भोजन और विषाक्त गोलियों के होने चाहिए।


3. 
   उच्च-तीव्रता व्यायाम छोड़ दें। दोनों पत्नियों को समय के लिए छोड़ देना चाहिएशारीरिक ओवरस्ट्रेन से संबंधित व्यवसाय (उदाहरण के लिए, बिजली खेल) एक महिला को पूरे गर्भावस्था अवधि के दौरान इस निषेध का पालन करना चाहिए, एक आदमी को गर्भधारण के पल तक इंतजार करना चाहिए।


4. 
   नियमित संभोग। यौन कृत्य लगातार नहीं होना चाहिए यादुर्लभ। पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता के लिए यह महत्वपूर्ण है अगर 10 से अधिक दिनों के लिए कोई सेक्स नहीं है, तो कई "पुरानी" शुक्राणु विखंडित डीएनए के साथ प्रकट होता है वे कम-गुणवत्ता वाला आनुवंशिक पदार्थ लेते हैं अगर तीन दिनों से कम समय बीत चुका है, तो स्खलन में बहुत अधिक अपरिपक्व शुक्राणु हो जाएगा। और निषेचन के लिए महत्वपूर्ण द्रव की मात्रा पर्याप्त नहीं हो सकती है।


5. 
   गर्भधारण के लिए सही दिन चुनना। ओवुलेशन की अवधि के दौरान आपको यौन संबंध रखने की ज़रूरत है यह निर्धारित करने के लिए विश्वसनीय है कि जब अंडे फैलोपियन ट्यूब छोड़ देता है, फार्मेसी में बेचा जाने वाला परीक्षण। आप ovulation के कैलेंडर द्वारा भी गणना कर सकते हैं, लेकिन यह विधि कम विश्वसनीय है।

पुरुषों के लिए सिफारिशें

गर्भाधान के शीघ्र होने के लिए, एक व्यक्ति को इसकी आवश्यकता है:

1. 
   अधिक स्थानांतरित करें, कम-से-कम बैठेंकाम, दैनिक चलता है। पैल्विक अंगों में खून का ठहराव होने के लिए यह आवश्यक है - यह प्रजनन समारोह को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है


2. 
   यह ओवरकोल या ज़्यादा गरम करने के लिए अवांछनीय हैजीन क्षेत्र, अपनी पैंट की जेब में एक सेलुलर फोन ले, बहुत अधिक काम किया हुआ इन सभी कारकों के कारण व्यवहार्य शुक्राणुओं की संख्या में कमी आई और गर्भाधान की संभावना कम हो गई।


3. 
   एक मेडिकल परीक्षा एक साथ मिलना आवश्यक हैअपनी पत्नी के साथ एक स्वस्थ जोड़े में, जल्दी से एक बच्चे की अवधारणा की संभावना उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक होती है जिनके पास एसटीडी, जननांग अंगों के सूजन और पुरानी बीमारियां हैं।


4. 
   अपनी लड़की को तनाव और तंत्रिका झटके से बचाने की कोशिश करना आवश्यक है, क्योंकि इससे हार्मोनल असफलता और मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन हो सकता है, जिससे गर्भाधान कम होने की संभावना कम हो सकती है।

महिलाओं के लिए सिफारिशें

गर्भवती होने के लिए जल्दी से एक महिला की जरूरत है:

1. 
   शामिल एक सर्वेक्षण से गुजरनाएक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं, परीक्षणों की डिलीवरी (एसटीडी, एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, सिफलिस), श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड। यदि परीक्षा में एक बीमारी है जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप कर सकती है, तो इसका इलाज किया जाता है।


2. 
   कार्य और आराम के मोड को देखें। शरीर में गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण अधिभार होता है, इसलिए यह आवश्यक है कि गर्भधारण के समय महिला को स्वस्थ और विश्राम दिया गया। ऐसा करने के लिए, आपको प्रसंस्करण से बचना चाहिए, दिन के शासन का पालन करना चाहिए। आप छुट्टी ले सकते हैं और छुट्टी पर जा सकते हैं।


3. 
   दवाओं को छोड़ दें और किसी भी उपयोग करेंरासायनिक अर्थ गर्भ धारण करने से कुछ महीनों पहले, घरेलू रसायनों के साथ किसी भी संपर्क को अस्वीकार कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे जहरीले पदार्थ होते हैं जिनका महिलाओं के स्वास्थ्य और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। संभोग के दौरान, अंतरंग जैल-स्नेहक के उपयोग को त्यागने के लिए आवश्यक है, क्योंकि वे किसी व्यक्ति के पौष्टिक द्रव की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।


4. 
   तनाव से बचें घबराहट की अत्यधिकता से हार्मोनल असफलता और चक्र का रुकावट हो सकता है, जिससे गर्भाधान में समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसलिए, एक महिला को सकारात्मक, आराम करने और बाहरी नकारात्मक प्रभावों के लिए झुकना नहीं चाहिए।

एक बच्चे का जन्म मुख्य घटनाओं में से एक हैकिसी भी व्यक्ति का जीवन खुशी की भावना है कि जब बच्चे की मां और पिता को दुनिया में दिखाई देने लगता है, तो उनकी तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। उपरोक्त अनुशंसाओं को देखते हुए, कोई भी इस बात को प्राप्त कर सकता है कि गर्भाधान जल्दी से आता है, और बच्चे स्वस्थ पैदा होता है।

यदि आप गर्भवती नहीं हो सकते हैं, तो कृपया प्रजनन दवा के केंद्र से संपर्क करें। ज्यादातर रोगियों में, कम उपचार के दौरान कमजोर प्रजनन क्षमता बहाल की जा सकती है।

सामग्री AltraVita क्लिनिक की जानकारी समर्थन के साथ तैयार किया गया था