अगर बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है?

सबसे पहले, इसे समझें, और क्या बच्चे की भूख को ऐसी समस्या है? आखिरकार, कोई भी आपको अधिक खाने के लिए मजबूर नहीं करता है,वे चाहते हैं की तुलना में इसके विपरीत, पोषण विशेषज्ञ भोजन में संयम की अनुशंसा करते हैं! तो क्यों एक बच्चे में दलिया डालना पड़ रहा है - क्या यह मातृ प्रेम और देखभाल को प्रकट करने का मुख्य साधन है?

वास्तव में, एक बच्चा केवल दो कारणों से खा सकता है: या तो वह भूखा नहीं है, या वह लापरवाह है (यहां पढ़ने के लिए बच्चों के मनोदशा से निपटने के तरीके)। और बच्चे पर प्रभाव के तरीके, ज़ाहिर है, इन दोनों मामलों में अलग होगा।

सभी माताओं को पता है कि बच्चों को अच्छी तरह से खाने की जरूरत है, ताकि शरीर मजबूत और स्वस्थ हो जाए लेकिन हर किसी को याद नहीं है कि हर बच्चे की अपनी जरूरत है। एक बच्चे को दलिया की एक पूरी प्लेट की जरूरत है याखाने के लिए सूप, और इस हिस्से का एक और आधा एक और के लिए पर्याप्त होगा यह सब चयापचय के बारे में है: कोई और अधिक तीव्र है, कोई धीमी है किसी बच्चे को जरूरत से ज्यादा खाने के लिए बाध्य होना, माता-पिता अपनी पाचन तंत्र को "पहनने के लिए" सचमुच काम करने के लिए मजबूर करते हैं। शरीर भोजन को पचाने पर इतना समय और ऊर्जा खर्च करता है, कि कुछ और के लिए कोई ऊर्जा नहीं बचा है बच्चा नींद लेता है, नींद आती है, जल्दी थका हुआ हो जाता है।

बहुत बार बीमारी के दौरान बच्चों में भूख लगी है। यह बिल्कुल सामान्य है मानव शरीर बहुत ही जटिल है और एक ही समय में स्वयं-समायोजन प्रणाली है। वह रोग से लड़ने के लिए बलों को वितरित करता है और भोजन को पचाने पर ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। बीमारी से गुजरना होगा - भूख से ठीक हो जाएगा बीमारी की अवधि में एक बच्चा खाने के लिए हल्के भोजन से बेहतर होता है, और माता-पिता अक्सर लगभग सशक्त रूप से बच्चे वसायुक्त मांस शोरबा, प्रचुर मात्रा में खाना खिलाते हैं।

शासन अच्छा है, और व्यक्तिगत व्यवस्था भी बेहतर है यदि मां एक समय पर बच्चे को खिलाती है, तो वहआपके बच्चे के जैविक "घंटों" को ध्यान में रखना जरूरी है तथाकथित "उल्लू", उदाहरण के लिए, देर से बिस्तर पर जाते हैं और देर से उठते हैं "उल्लू" जीव अभी तक सुबह खाने के लिए तैयार नहीं है - पाचन तंत्र अभी तक "जाग" नहीं हुआ है। ऐसे घंटों में, एक दलिया या आमलेट बच्चे में घृणा पैदा कर सकता है। लेकिन अगर आप बच्चा को जागने के बाद डेढ़ घंटे में खाने की पेशकश करते हैं, तो लगभग निश्चित रूप से भूख ऊपर पर होगी।

बच्चे को खाने की इच्छा नहीं होती है दोपहर के भोजन के लिए सूप, अगर इससे पहले कि वह एक जिगर खाया थाया कैंडी इसलिए, यदि आप सभी "स्नैक्स" निकाल देते हैं, तो उचित समय से बच्चे को भूख लगी होगी और उसकी मां ने अपनी प्लेट में डाल दिया था।

सबसे बड़ी गलती एक बच्चे के माता-पिता जो उन्हें लगता है कि बुरा खाना जबरन खिला रहा है। बच्चे के स्थान पर एक वयस्क क्या होगा? उदाहरण के लिए, प्रमुख के लिए कुछ घृणित पकवान से उसे कुचल दिया जा सकता है? मजबूर खिला एक दुष्चक्र नस्लों एक बच्चे को खाने के लिए मजबूर किया जाता है, कम वह चाहता है और यहां तक ​​कि खाने के लिए मजबूर भी होता है लेकिन भोजन से बच्चे को नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं होना चाहिए, लेकिन उनके लिए एक प्राकृतिक स्वैच्छिक प्रक्रिया होनी चाहिए। तब बच्चे भूख के साथ खाएंगे और स्वस्थ बढ़ेंगे