कैसे सही तकिया चुनने के लिए?

यदि आप तकिए को गलत तरीके से उठाया है, तो आप कर सकते हैंपूर्ण बाकी के बारे में भूल जाओ सुबह में आप न केवल ताकत और ऊर्जा के ज्वार को महसूस करेंगे, बल्कि इसके विपरीत, आप दिन की शुरुआत में पहले से ही टूटे और सुस्त महसूस करेंगे। इसे रोकने के लिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप इस महत्वपूर्ण विषय के चयन से गंभीरता से विचार करें।

एक तकिया चुनने के लिए मानदंड

टाइप

शास्त्रीय और आर्थोपेडिक तकिए हैं उत्तरार्द्ध रीढ़ की संरचनात्मक संरचना को ध्यान में रखते हुए निर्मित होते हैं। वे न केवल आराम से आराम करने के लिए बल्कि नींद के दौरान गर्दन और रीढ़ की हड्डी की सबसे सही स्थिति भी प्रदान करते हैं। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन को आराम देता है, रीढ़ की वक्रता के जोखिम को कम करता है, और उन लोगों में असुविधा और दर्द को कम कर देता है जो पहले से ही किसी अस्थि-विकार रोगों से पीड़ित हैं।

आयाम

आधुनिक तकिए वर्ग या हो सकते हैंआयताकार आकार 70 के आकार में विकल्प? 70 सेमी कम बार सामना कर रहे हैं, वे आकार 50 में मॉडल द्वारा प्रतिस्थापित कर रहे हैं? 70 और 40? 60 सेमी। यह इस तथ्य के कारण है कि तकिया को समाप्त करना चाहिए जहां कंधे शुरू होते हैं, यानी पीठ को एक तकिया पर आराम नहीं करना चाहिए - इस योजना में आयताकार मॉडल वर्ग वाले से अधिक सुविधाजनक हैं। यह भी ध्यान रखें कि तकिया की लंबाई (या कई, अगर बिस्तर पर दो नींद) गद्दे की चौड़ाई से अधिक नहीं होनी चाहिए

ऊंचाई

इस विशेषता के आधार पर चुना जाता हैकई पैरामीटर स्लीपर के कंधों को अधिक से अधिक, एक पूर्ण नींद के लिए ऊपरी तकिया की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति अपने पक्ष में अधिक बार सोता है, तो उसकी पीठ पर बाकी की तुलना में उसे एक उच्च विकल्प की आवश्यकता होती है इसके अलावा, चुनने पर, गद्दा की कोमलता को ध्यान में रखा जाता है: यह कठिन है, कम तकिया होना चाहिए। उच्च मॉडल को संपूर्ण लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, साथ ही जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं या नींद में घबराते हैं

कठोरता

यह सूचक भी बदलता रहता है और इस पर निर्भर करता हैकई कारक सबसे नरम रेशम और फ्लफ़ के तकिए हैं, सबसे कठोर - आर्थोपेडिक। जब तकिये की कठोरता को चुनते हैं, तो उस मुद्रा पर विचार करना महत्वपूर्ण होता है जिसमें आप सोना पसंद करते हैं: यदि आपकी तरफ से - एक कठिन विकल्प चुनें, पेट पर - नरम। यदि आप आमतौर पर अपनी पीठ पर सोते हैं, तो एक मध्यम-कठिन तकिया आप के अनुरूप होगा।

भरनेवाला

आज, भंडार में एक विशाल चयन होता हैअलग fillers के साथ तकिए उनमें से प्रत्येक के पास अपने फायदे और नुकसान हैं। आपके शरीर की कोमलता / कठोरता और व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर भराव चुनें।

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  नीचे और पंख इन तकिए की कोमलता और लोच के लिए सराहना की जाती हैमात्रा, जो बदले में सिर दर्द की घटना से बचने में मदद करता है। हालांकि, नीचे तकिए को वर्ष में एक बार साफ़ करने की आवश्यकता होती है, और 5 साल बाद उन्हें नए लोगों के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।


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  ऊन और रेशम ऊनी और रेशम तकिये बहुत हल्के होते हैं। वे पूरी तरह से फॉर्म को बहाल करते हैं और अच्छे एंटीस्टेटिक और हाइपोलेर्लगेनिक गुण होते हैं। हालांकि, ऐसे तकिए मॉडलों की तुलना में किसी भी अन्य प्राकृतिक, और साथ ही कुछ सिंथेटिक फिलर के मुकाबले अधिक महंगे हैं।


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  प्राकृतिक फाइबर आज, अधिक से अधिक लोकप्रियबांस और युकलिप्टुस फाइबर की तकियों उनके पास जीवाणुनाशक गुण हैं और संवेदनशील त्वचा और श्वसन रोग वाले लोगों के लिए अनुशंसित हैं। एक ही श्रेणी में प्राकृतिक लेटेक्स से बने तकिए भी शामिल हैं


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  सिंथेटिक फाइबर इस प्रकार पॉलिस्टर से बने तकिए भी शामिल हैं(इसे "हॉलोफोएबर" भी कहा जाता है), एक सिंथेटिक पॉलिएस्टर और पॉलिएस्टर वे नमी से गुजारें नहीं देते हैं, वे लंबे समय तक मूल आकार रखते हैं, वे बाहर नहीं निकलते और हाइपोलेर्लैजेनिक होते हैं।


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  मेमोरी फोम धीरे-धीरे से लोकप्रियता तकिए प्राप्त करनाआकार स्मृति के साथ फोम के रूप में इस तरह की नवीन सामग्री इसकी अनूठी विशेषताओं है, उदाहरण के लिए, दबाव में प्रतिरक्षा, नींद के दौरान अपनी आसन को समायोजित करने की क्षमता और रीढ़ की हड्डी का ठीक से समर्थन करते हैं। शायद इस सामग्री से तकिए का एकमात्र दोष उनकी उच्च लागत है


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  Taktile। एक नई पीढ़ी के इस भराव के साथ तकियोंदुनिया में हाल ही में, 2012 में दिखाई दिया। वे अमेरिकी प्रोफेसर रॉबर्ट ओक्समैन के नेतृत्व में विकसित हुए थे टकटाइल सामग्री के आधार पर तकिए उत्कृष्ट शारीरिक संरचनाओं और आराम के एक अद्वितीय स्तर को जोड़ती है।

तकियों Hilding एंडर्स - सही विकल्प

अभिनव सामग्री, आधुनिक प्रौद्योगिकियों औरहार्ड क्वालिटी कंट्रोल, सोने के उत्पादों के लिए यूरोपीय बाजार में कई नेताओं में से एक रहने के लिए कई वर्षों के लिए हिल्डिंग एंडर्स की चिंता में मदद करता है। आज ये लाभ रूसी खरीदार के लिए उपलब्ध हैं, जिस पर कंपनी कई ब्रांडों की तकियों की पेशकश करती है।

Bicoflex

यह स्विस ब्रांड का प्रतीक हैमूल्य और गुणवत्ता की एक अधिकतम समानता इसके उत्पादों में शास्त्रीय और संरचनात्मक आकार के तकिए हैं। उनके निर्माण के लिए, आकृति मेमोरी, पॉलिएस्टर फाइबर और कृत्रिम हंस फ्लफ के साथ फोम जैसे अभिनव सामग्री का उपयोग किया जाता है।

नींद प्रोफेसर

इस ब्रांड की शारीरिक संरचनाएं नहीं हैंघरेलू बाजार में एनालॉग उनके निर्माण के लिए, टकटाइल सामग्री का इस्तेमाल किया जाता है, जो आर्थोपेडिक समर्थन प्रदान करता है और साथ ही एक परंपरागत तकिया की कोमलता देता है। नींद प्रोफेसर मॉडल रूस आर्थोपेडिक तकिए में सबसे पहले हैं, जिनके लिए आपको इस्तेमाल करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, उनके पास 5 साल की वारंटी है

हिल्डिंग एंडर्स आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद करता हैऔर सामान बनाता है जिसके साथ आपकी नींद आराम से होगी। सैलून की ओर मुड़ते हुए, आप हमेशा सर्वश्रेष्ठ विकल्प चुन सकते हैं। साथ ही आप ऑनलाइन शॉपिंग के सभी लाभों का लाभ उठाते हुए, ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर कर सकते हैं।

हम आपको एक पूर्ण और स्वस्थ नींद चाहते हैं!