कैसे एक तकिया चुनने के लिए?

यदि आपको नींद के लिए एक तकिया चुनने की आवश्यकता है, तो ध्यान दें कई महत्वपूर्ण मानदंड.

तकिया का आकार। आम तौर पर, कुशन मानक द्वारा निर्मित होते हैंतकिया की लंबाई 40 से 80 सेमी, चौड़ाई - 30 से 50 सेंटीमीटर से भिन्न हो सकती है। आप इस आकार का एक तकिया चुन सकते हैं, जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सुविधाजनक है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि तकिया पर न केवल सिर, बल्कि गर्दन भी रखा जाना चाहिए। कुशन गद्दा से अधिक व्यापक नहीं होना चाहिए। खैर, सुनिश्चित करें कि आपके घर में तकिया के अधिक तकिया उपलब्ध नहीं हैं।

तकिया की ऊंचाई। तकिया की ऊँचाई से नींद के दौरान आराम पर निर्भर करता है,तो यह आप ऊंचाई के लिए उपयुक्त एक तकिया चयन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, पैड की ऊंचाई ज्यादातर लोगों के लिए, 6 से 16 सेमी से लेकर अधिकतम ऊंचाई - 10-14 सेमी तकिया उच्च चयन करने के लिए, यदि आपको विस्तृत कंधे, हार्ड गद्दे है आवश्यक है, या यदि आप अपने पक्ष और कम तकिया पर सो -। आप एक नरम है, तो गद्दे, या आप अपनी पीठ या पेट पर सो रहा करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं।

नींद के दौरान मुद्रा से भी निर्भर करता है तकिया कठोरता। उन लोगों के लिए एक कठिन तकिया की आवश्यकता होती है जो अपने पक्षों पर सोते हैं। जो लोग अपने पेट पर सोते हैं, उन्हें एक तकिया नरम की जरूरत है। और यदि आप नींद की जगह पर मुख्य रूप से सोते हैं, तो आपको एक मध्यम-कठिन तकिया का चयन करना चाहिए। कुशन लोचदार होना चाहिए, ज़्यादा कठोर नहीं, कसकर पैक नहीं किया जाना चाहिए।

तकिया का आकार। आप सामान्य शास्त्रीय के एक तकिया चुन सकते हैंआकृति (स्क्वायर या आयताकार) या आर्थोपेडिक आर्थोपेडिक तकिया में गर्दन का समर्थन करने के लिए एक या दो आधे छोर हैं। आर्थोपेडिक तकिए (उदाहरण के लिए, सिर के नीचे अवकाश के साथ) के अन्य विविधताएं हो सकती हैं, लेकिन सभी आर्थोपेडिक तकिए का लक्ष्य समान है - जितना संभव हो उतना संभव है कि नींद के दौरान गर्दन का समर्थन किया जा सके। नींद के लिए असामान्य आकार (दौर, त्रिकोणीय, रोलर्स, तकिया-खिलौने) की तकियों उपयुक्त नहीं हैं।

भराव सामग्री। आप सिंथेटिक या प्राकृतिक सामग्री से बना एक तकिया चुन सकते हैं - प्रत्येक प्रकार के अपने नुकसान और फायदे हैं। आर्थोपेडिक तकिए आमतौर पर हैं कृत्रिम, वे लेटेक्स (फोमयुक्त रबर) से बने होते हैं वे लोचदार और नरम हैं, आकार को बनाए रखते हैं, हाइपोलेर्गेनिक। सिंथेटिक तकिए को धोया जा सकता है, आपको यह एक नाजुक वाशिंग मोड में 2-3 बार करना पड़ता है।

लेटेक्स या सिंथेटिक फोम (पॉलीयुरेथेन) से बने कुछ कुशन "मेमोरी प्रभाव": गर्मी और दबाव पर प्रतिक्रिया, वे ले लोशरीर का आकार लेकिन ध्यान रखें कि ऐसी तकिए धोया नहीं जा सकते हैं, धोने के बाद वे "स्मृति प्रभाव" खो देते हैं। एक "मेमोरी प्रभाव" के साथ एक अनुचित कुशन के साथ बहुत तंग लग सकता है

एक के रूप में प्राकृतिक भराव पंख और पंख का उपयोग किया जाता है (हंस, बतख, कम अक्सरझूठ), ऊन (भेड़, ऊंट), बहुत कम अक्सर - एक प्रकार का अनाज या चावल husks (husks)। वे गर्मी अच्छी तरह से रख देते हैं और हवा में, प्राकृतिक गैसकेट के साथ कुशन बहुत कम वजन करते हैं तकिया की कोमलता और लोच भराव की मात्रा और नीचे मिश्रण की गुणवत्ता (भराव में नीचे और पंख का अनुपात) से प्रभावित होता है। ऊनी तकिए कम से कम मुश्किल हैं

कृपया ध्यान दें कि नीचे तकिए नमी को बहुत अधिक अवशोषित करते हैं, इसलिए उन्हें कई घंटों के लिए वर्ष में 1-2 बार की आवश्यकता होती हैया सूरज में दिन भी सूखता है यदि तकिया नम और सुर्खता बदबू आ रही है, तो आपको इसे बदलना होगा। एलर्जी के मामले में फुफ्फुस या अस्थमा के लिए, आप एक सिंथेटिक एनालॉग से भरा तकिया चुन सकते हैं, एक दिलासा देनेवाला

केस सामग्री। तकिया का आवरण घने बुनाई के कपड़े से बना होना चाहिए, जिसके माध्यम से भराव नहीं हो सकता। इस मामले में, कपड़े प्रकाश और हवा-तंग होना चाहिए।

सिलाई की गुणवत्ता। सुनिश्चित करें कि तकिया पर सभी तेजी उथले हैं औरमजबूत। यदि तकिया भरा हुआ है, तो सुनिश्चित करें कि कोई छेद नहीं है जिसके माध्यम से इसे बाहर निकाल सकते हैं। सुई से पंचकर्म बड़ा नहीं होना चाहिए - अन्यथा छेद दिखाई देंगे, भले ही अब वे नहीं हैं। तो खरीदते समय, आपको तेजी से विचार करने और उन्हें थोड़ा सा खींचने की आवश्यकता है

आप जो भी तकिया चुनते हैं, याद रखें कि तकिया लगभग बदलनी चाहिए हर तीन साल (प्राकृतिक - हर छह महीने या एक वर्ष अगर आप उन्हें सूखा नहीं लटकाते हैं)

और आप अपने तकिए का चयन किस मापदंड से करते हैं? क्या आप अपनी पसंद से संतुष्ट हैं? हमारे पाठकों के साथ अपना अनुभव साझा करें!