जापानी महिलाओं के युवाओं का रहस्य

निस्संदेह, पहली जगह में प्राकृतिक डेटा, साथ मेंजो आप बहस नहीं कर सकते हालांकि, ये केवल पदों की शुरुआत कर रहे हैं, जिनमें से जापानी सुंदरताएं अधिकतम निकाली जाती हैं। सामान्य तौर पर, सौंदर्य और युवाओं के जापानी रहस्य दो व्हेल पर आधारित होते हैं - उचित पोषण और स्वयं के लिए देखभाल

जापानी दीर्घायु का रहस्य

लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए मुख्य परिस्थितियों में से एक सही संतुलित आहार है और फिर पूर्वी सुंदरियों को जानने के लिए बहुत कुछ है

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  आप शायद, हैरान होंगे, लेकिन जापानी शायद ही कभी बैठते हैंएक मेज के लिए जहां 5-6 से भी कम व्यंजन होंगे, और एक भोजन पर उनकी कुल संख्या 35 तक पहुंच सकती है! इसके अलावा, वे डेसर्ट पसंद करते हैं - विशेष रूप से पुडिंग, और खुद को इस खुशी से इनकार नहीं करते एकमात्र अंतर यह है कि सब कुछ बहुत छोटे भागों में परोसा जाता है, प्रत्येक डिश एक अलग प्लेट में। जापानी महिलाओं धीरे-धीरे खाती हैं, प्रत्येक टुकड़े का आनंद ले रहे हैं। यह उन्हें कुछ भी खाने के लिए अनुमति देता है, लेकिन पेट भरना नहीं है


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  मेज पर आने से पहले खाना बहुत ही महत्वपूर्ण हैकमजोर गर्मी उपचार - जापान में कोई भूरे रंग आप नहीं मिलेगा। अक्सर सब कुछ स्टीमर्स या माइक्रोवेव ओवन में कम से कम वसा के साथ पकाया जाता है


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  जापानी महिला व्यावहारिक रूप से रोटी नहीं खाती इसके लिए एक उत्कृष्ट विकल्प चावल खुली है और कोई अतिरिक्त कैलोरी नहीं


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  उन्होंने हरी चाय के साथ अपनी जापानी चाय धोया। यह विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है इसे चीनी के बिना पीना, ताकि स्वाद को खराब न करें


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  डेसर्ट हमेशा लघु होते हैं और चावल के आटे से दूध, मक्खन और न्यूनतम चीनी के बिना जोड़ते हैं

ऐसा भोजन शरीर को अधिभार नहीं देता है, जिसका अर्थ है कि सभी अंग और प्रणालियां कई, कई सालों के लिए सद्भाव में काम करती हैं। और जब एक व्यक्ति अंदर से स्वस्थ होता है, वह अतिप्रभाव से दिखता है - यह एक प्रसिद्ध तथ्य है

जापानी महिलाओं के सौंदर्य रहस्य

उचित पोषण के अलावा जापानी महिलाओं को हर प्रकार के तरीकों से त्वचा और बालों की देखभाल करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो कि केवल न्यूनतम हानिकारक रसायनों के साथ प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है।

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  चमकीले बालों के लिए, जापानी सौंदर्य पहले से बहुत कुछ हैसदियों का उपयोग कमीलया तेल इस उत्पाद का एक चम्मच थोड़ा गरम किया जाता है, और फिर धीरे से पूरे लम्बाई के साथ गीला बाल में मिलाया जाता है। एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें और 20 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर शैम्पू के साथ बाल को अच्छी तरह धो लें केमिला तेल प्रत्येक बाल की तराजू को सुखा देता है, जिससे उन्हें चमक और मात्रा मिलती है।


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  चेहरे के लिए एक महान मुखौटा सफेद का एक संयोजन होगामिट्टी और पाउडर जई, चावल की भूसी, समुद्री शैवाल, कैमोमाइल फूल सामग्री में कुछ तेल जोड़ें: जोजाबा, कैमोमाइल, कुत्ते गुलाब (प्रत्येक 1 चम्मच) और पेस्ट तक पानी के साथ पतला। 10-15 मिनट के बाद धीरे-धीरे चेहरे की त्वचा में रगड़ो, ठंडा गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी से कुल्ला करें।


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  जापानी महिलाओं ने प्रसाधन सामग्री सेब में व्यापक रूप से उपयोग किया हैसिरका (बिल्कुल, प्राकृतिक) बालों की जड़ों पर रूसी और फास्टिविया से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू में यह जोड़ा जाता है। स्नान करने के लिए, पानी में जोड़ें, ताकि त्वचा अधिक समय तक युवा रह सकें।


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  सेल्युलाईट से समुद्र नमक, मुसब्बर का रस, समुद्री शैवाल और कीचड़ से साफ़ किया जाता है। त्वचा के क्षेत्रों को रगड़ना, बाथरूम में ठीक से भाप निकालना


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  शिआत्सू के दैनिक प्रकाश जनता जापानी महिलाओं ने सख्ती से उनके अनुष्ठान का पालन किया, सुबह या शाम को अपनी उंगलियों के साथ अपने चेहरे की मालिश कर रहे थे

और सौंदर्य का सबसे महत्वपूर्ण जापानी रहस्य औरयुवाओं को जीवन, धीमे प्रक्रियाओं और स्वयं के लिए ईमानदारी से प्यार के निरंतर सकारात्मक दृष्टिकोण में शामिल किया जाता है, उनके शरीर, जो आंतरिक रवैया द्वारा समर्थित होता है जो कि प्रत्येक कॉस्मेटिक का उपयोग अच्छे के लिए होता है। इन सरल नियमों का पालन करें - और आप भी, कई वर्षों से अपने निर्दोष प्रदर्शन के साथ सभी को विस्मित कर सकते हैं।