धूल से एलर्जी: कैसे सामना करने के लिए?

यह था घरेलू धूल सबसे आम एलर्जीनों में से एक है यदि आपको लगता है कि आप केवल इस तथ्य से ही सफाई के दौरान छींक चुके हैं कि धूल श्वसन तंत्र को मारता है - आप गलत हैं सब कुछ दोष धूल घुन, जो आपके बिस्तर में रहता है (तकिये,कंबल, डाउनी पंख बेड, गद्दे, कपड़े सोफे आदि)। ये मकड़ियों की तरह छोटे कीड़े हैं, अपने बिस्तर में उन्हें ढूँढ़ने की कोशिश मत करो, तुम नंगा आँखों से उन्हें नहीं देखोगे। वे छोटे हैं - व्यास में 0,1-0,3 मिमी

वे त्वचा की सींग वाली परत के तराजू पर फ़ीड करते हैं, जिनमें से 80% घर की धूल.

घर में फर्श की तुलना में बिस्तरों में बड़ा और एक भंडारण की कोठरी होती है लगभग 200-15000 के कण स्थित हैं धूल के एक ग्राम में एक तकिया या गद्दा से!
धूल के कण काटने मत करो लोग, एलर्जीन, टिक्सेस के मल हैं

घर की धूल (कण) से एलर्जी rhinitis के रूप में प्रकट (क्रोनिक रिनिटिस), दमा (सूखी घुटन खांसी), कभी-कभी कंजाक्तिविटिस (आँखों के श्लेष्म झिल्ली का लालसा, सूजन के प्रभाव के तहत केशिकाओं का टूटना)।

एलर्जी बिल्कुल नहीं दिखाई देती है, लेकिन केवल उन पर,जो इससे अधिक संवेदनशील है (आनुवंशिक रूप से, या कमजोर प्रतिरक्षा के संबंध में) यानी, आपके परिवार में एक छोटे बच्चे में एलर्जी हो सकती है, या एक ऐसे व्यक्ति में जो पुराने रोगों के लिए अतिसंवेदनशील है।

घर की धूल से एलर्जी के लक्षण पराग को एलर्जी के लक्षणों के समान अर्थात्: लाल, पानी की आंखें, एक भरा हुआ नाक, छींकने कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं इनमें शामिल हैं: खाँसी, सांस की तकलीफ, घोर आवाज

यदि आप धूल से एलर्जी हो, तो धूल का स्रोत पूरी तरह से दूसरे स्थान पर है, तो अपने प्रबल शत्रु को बिस्तर पर न देखें। यह हो सकता है: फ़र्ज़, कालीन, किताबें, पत्रिकाएं (जो लंबे समय से भूल गए हैं), मुलायम खिलौने, विशेष रूप से पुराने, फर्नीचर, पर्दे और खिड़कियों पर ट्यूल, और बिस्तर, बिल्कुल।

स्वच्छता के बुनियादी सुझावों को मत भूलें, और धूल से एलर्जी आपको कभी परेशान नहीं करेगा:

• जितनी बार संभव हो, घर में गीली सफाई करें।


• वर्ष के किसी भी समय, कमरे को हवाएं।


• फैब्रिक असबाब के साथ कालीनों और फर्नीचर को ध्यान से वैक्यूम करें।


• गर्मियों में, सूरज में गद्दे और तकिए सूखें।


• पंख तकिए और गद्दे सर्वश्रेष्ठ निकाले जाते हैं औरउन्हें आधुनिक सिंटिपोनोवा, सिलिकॉन के साथ बदलें। या यदि आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि तकिया एक फव्वारा है, तो तकिए को साफ़ करें (विशेष सेवा) जैसे ही आपको लगता है कि यह धूल का "गंध" बन गया है।


• यदि आपका बच्चा केवल प्रेमी भालू के साथ सोता है, तो उसे सफाई या धुलाई करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे धूल एलर्जी भी हो सकती है।


• इनडोर फूलों के बड़े पत्ते पोंछें, छोटे छिड़कें।


• अपने पशुओं, कंघी के फर का ख्याल रखना और उसे इकट्ठा करना, आपको फर्नीचर और कालीन पर रहने की इजाजत नहीं देनी चाहिए।

यदि धूल से एलर्जी अभी भी आपको जीवित रहने से रोकती है, तो अपने भोजन पर ध्यान दें, इसमें शामिल होना चाहिए विटामिन सी । आप इसे मुख्य रूप से खट्टे, वृद्ध, किशमिश, समुद्र बकवास का रस और टमाटर में पाएंगे।
मुख्य दवाएं जो आपकी मदद कर सकती हैं, वे सबसे आम एलर्जी गोलियां हैं, आप किसी फार्मेसी में पर्ची के बिना उन्हें खरीद सकते हैं: आंखों से सूजन को दूर करने के लिए बूंदें, नाक में गिर जाती है. पुरानी धूल एलर्जी का उपचार एक बहुत ही लंबी प्रक्रिया है, लेकिन किसी भी मामले में स्वयं औषधि नहीं है अपने डॉक्टर से संपर्क करें एलर्जी, वह एलर्जी निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण का आयोजन करेगा और उपचार सुझाएगा।

क्या आप एलर्जी से धूल से पीड़ित हैं? आपने इस समस्या से कैसे सामना किया?