आंतरिक बातचीत

आंतरिक वार्ता, इंट्रापार्सनल ऑटोक्यूमुनेक्शन की प्रक्रिया है, अर्थात, स्वयं के साथ निरंतर आंतरिक संचार। यह प्रतिबिंब पर आधारित है - ध्यानखुद पर आदमी, उनका राज्य और अनुभव, साथ ही साथ उनके पुनर्विचार। आंतरिक बातचीत की अवधारणा मानव मस्तिष्क की क्षमता से संबंधित है जो बातचीत में प्रतिभागियों की विभिन्न स्थितियों का प्रतिनिधित्व करती है।

विभिन्न वैज्ञानिक अलग-अलग तरीकों से आंतरिक बातचीत की व्याख्या करते हैं। उदाहरण के लिए, एरिक बर्न द्वारा विकसित लेन-देन विश्लेषण के सिद्धांत के अनुयायियों, एक व्यक्ति के तीन अहं राज्यों के साथ आंतरिक बातचीत को जोड़ना। इस सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति में इन तीन राज्यों को अलग करना संभव है: बच्चे, वयस्क और माता। और भीतर की वार्ता इन अहंकारों की बातचीत है।

इस मामले में आंतरिक वार्ता को व्यापक अर्थ में माना जाता है: वास्तव में, आंतरिक संवाद के रूप क्या कर सकते हैंहमारे सभी सपने और प्रतिबिंब, सपने और कल्पनाओं को दर्शाते हैं। आंतरिक वार्ता चेतना के बदले हुए राज्यों के साथ जुड़ी हो सकती हैं (जो सभी नहीं, जिस तरह से, रोगग्रस्त हैं), मजबूर अकेलेपन, एक मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक-तकनीकी उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है।

एक संकीर्ण अर्थ में आंतरिक संवाद मानव स्व-जागरूकता की घटना के भाग के रूप में माना जाता है। वह कम से कम दो अलग-अलग बिंदुओं के अस्तित्व को मानते हैं कि एक व्यक्ति आंतरिक बातचीत के रूप में विकसित होता है।

आंतरिक संवाद वर्गीकृत करना आसान नहीं है, ऐसा है विभिन्न मापदंड जिसके द्वारा उन्हें समूह में विभाजित किया जा सकता है। आंतरिक संवाद जागरूक हो सकते हैं याबेहोश, आत्म-ज्ञान या आत्म-निष्ठा के उद्देश्य से, सहज और विशेष रूप से डिजाइन किए गए लेकिन एक सरल फ़िलिस्टिन के लिए, एक मनोचिकित्सक नहीं, बल्कि एक मनोचिकित्सक नहीं, सबसे दिलचस्प होगा आदर्श के मानदंड - वर्गीकरण के अनुसार वर्गीकरण।

तथ्य यह है कि स्वयं के साथ एक मानसिक वार्तालापकई को "छत पर जाने" के रास्ते पर पहला कदम माना जा सकता है। लेकिन क्या यह वास्तव में ऐसा है? बेशक, आंतरिक बातचीत में एक रोग का चरित्र हो सकता है, जिस स्थिति में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। लेकिन यह काफी रचनात्मक और उपयोगी भी हो सकता है.

इसलिए, हमने पहले ही उल्लेख किया है कि मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक आंतरिक संवाद का उपयोग कर सकते हैं एक निदान उपकरण के रूप में, और मनोचिकित्सा प्रयोजनों के लिए आंतरिक एनएलपी तकनीकों में और गेश्ल्ट थैरेपी में, आंतरिक डायलॉग के विशेष रूप से डिज़ाइन मॉडल का उपयोग किया जाता है।

यह शब्द गूढ़ में भी प्रयोग किया जाता है उदाहरण के लिए, कार्लोस कास्तानादा का मानना ​​था कि आंतरिक वार्ता एक ऐसा उपकरण है जो एक व्यक्ति को दुनिया की अपनी तस्वीर बनाने और उसे ठीक करने में मदद करता है। लेकिन साथ ही वह किसी व्यक्ति को कथित रूप से रोकता हैनई जानकारी इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण कदम, दुनिया की अपनी तस्वीर को बदलने और शामानिक ज्ञान प्राप्त करने की अनुमति देता है, काैदादा ने आंतरिक संवाद को रोकना माना।

आंतरिक संवाद को रोकने के लिए Castaneda ऐसी तकनीकों का उपयोग करने का सुझाव दिया,ध्यान, चिंतन, आसपास की आवाज सुनना, आंदोलनों का नियंत्रण, साथ ही साथ सत्ता की तथाकथित चाल। यह पैदल चलने वाली उंगलियों के साथ चल रहा है, जिसमें मुख्य फ़ोकस परिधीय दृष्टि पर है।

आप देखते हैं, अलग-अलग शोधकर्ताओं ने आंतरिक बातचीत की व्याख्या के विभिन्न तरीकों से मौन किया, लेकिन एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष हम अभी भी बना सकते हैं। आंतरिक बातचीत यह एक संकेत नहीं है कि आप अपने सिर के साथ ठीक नहीं हैं। स्वयं के साथ आंतरिक बातचीत हो सकती हैएक परिपक्व, विकासशील व्यक्तित्व की विशेषता है, वे स्वयं के ज्ञान और आत्म-विकास के लिए उपयोगी लोगों में बदल सकते हैं। लेकिन एक रोग प्रकृति के आंतरिक संवाद के मामले में, किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना ऐसा करना असंभव है