सोलारियम: नुकसान और लाभ
कई लड़कियां चाहते हैं कि एक चक्करदार चम्मच त्वचा होसाल। सनी गर्मी धूप की कालिमा के लिए एक आदर्श समय है, लेकिन क्या बरसात की शरद ऋतु और ठंड सर्दियों में क्या करना है? सोलारियम ही एकमात्र तरीका है जो पूरे वर्ष के दौरों को देखता है। और क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास ऐसा "सूर्य स्नान" नहीं है? सोलारियम: नुकसान और लाभ - इस लेख का विषय। हाल के वर्षों में, डॉक्टरों ने धूपघड़ी में धूप की कालिमा के नुकसान और लाभ पर बहुत सारे शोध किए हैं। यह पता चला है कि जो लोग धूपघड़ी पर जाते हैं,अधिक बार त्वचा कैंसर से पीड़ित हो सकता है और ब्रिटेन में, 16 वर्ष से कम आयु के किशोरों को आम तौर पर सौर-सूर्य का दौरा करने पर प्रतिबंध लगा दिया गया था यही स्थिति संयुक्त राज्य अमेरिका में है। लेकिन हमारे पास सौर-मंडल में एक तन है जो अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। आइए हम नुकसान का वर्णन करते हैं और सनबर्न को एक कमाना सैलून में ला सकते हैं।
एक धूपघड़ी के लाभ
सूर्य के प्रकाश का सिद्धांत किसी व्यक्ति की त्वचा पर सूर्य के प्रकाश के प्रभाव पर आधारित होता है। इसलिये मानव शरीर द्वारा विटामिन डी के उत्पादन को सक्रिय करने वाले सौरयम की पराबैंगनी किरणें। विटामिन डी शरीर द्वारा कैल्शियम के एकीकरण में सक्रिय भाग लेता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
धूपघड़ी में टेनिंग सत्र त्वचा की स्थिति में सुधार, विशेष रूप से, मुँहासे को रोकने। इसके अलावा, कृत्रिम सूरज की किरणें विभिन्न पुस्टलर, खराब उपचार घावों और अल्सर की चिकित्सा प्रक्रिया को सक्रिय करती हैं।
पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, एंडोर्फिन शरीर में उत्पन्न होते हैं - खुशी का हार्मोन। इसलिए, सोलारियम का दौरा हमेशा मूड में सुधार की ओर जाता है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में अवसाद का सामना करने के लिए, यह कभी-कभी सौरभ कल का दौरा करने की सिफारिश की जाती है
धूपघड़ी का नुकसान
अब हम धूपघड़ी में कृत्रिम सनबर्न के सभी नकारात्मक पहलुओं को सूचीबद्ध करते हैं। चूंकि पराबैंगनी किरणों में त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट करने की संपत्ति होती है, इसलिए इस तरह के कमाना से समयपूर्व उम्र बढ़ने और झुर्रियों का निर्माण होता है। कृत्रिम सूरज की किरणें त्वचा को सूखती हैं, इसलिए इस तरह के तन के साथ अत्यधिक मोह से त्वचा जलन हो सकती है। मत भूलना कि आपके बाल जला और भंगुर हो सकते हैं।
पराबैंगनी के प्रभाव में, कुछ पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं। इसके अलावा, विभिन्न विकसित करने का जोखिमऑन्कोलॉजिकल त्वचा रोग एक धूपघड़ी में कमाना के लिए फैशन ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि हाल के वर्षों में मेलेनोमा-त्वचा कैंसर वाले मरीजों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चला है कि सौर-सूर्य के नियमित यात्राओं से जीन स्तर पर म्यूटेशन हो सकता है।
इसके अलावा यह विचार करने के लायक है कि सभी लोग सोलारियम में नहीं जा सकते। यह तीव्र क्रोनिक में contraindicated हैबीमारियों, सौम्य और घातक ट्यूमर की मौजूदगी, क्षयरोग, उच्च रक्तचाप, इस्केमिक हृदय रोग और एथोरोसलेरोसिस के गंभीर रूप। इसके अलावा, रक्त, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र और ब्रोन्कियल अस्थमा के विभिन्न रोगों का दौरा नहीं किया जा सकता है।
गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताओं सौर-चिकित्सालय में धूप सेंकना नहीं कर सकते हैं। यदि आपके पास महत्वपूर्ण दिन हैं, स्तन ग्रंथियों (मास्टोपेथी) या त्वचा रोगों के साथ समस्याएं हैं, तो आपको सोलारियम में जाने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है।
यह मत भूलो कि सौरआयालय को अक्सर बार-बार नहीं देखा जा सकता है। सनरायम को 4-6 बार जाने के लिए पर्याप्त हैसनबर्न की एक पर्याप्त स्थिर छाया प्राप्त करें आप केवल एक दिन बाद ही सौर-सूर्य का दौरा कर सकते हैं। और परिणामी तन को बनाए रखने के लिए, केवल एक सप्ताह में केवल 1-2 बार धूप सेंकना। बेशक, धूपघड़ी में सत्र की संख्या आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार निर्धारित की जाती है।
इससे पहले कि आप धूपघड़ी में धूप सेंकना करें, यह स्नान करने के लिए आधा से दो घंटे तक वांछनीय है। त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को तोड़ने के लिए एक नरम पर्याप्त साबुन या शॉवर जेल का प्रयोग करें और तेल को धोना न दें।
धूपघड़ी में आप इत्र या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं। कमाना के लिए अनुमति दी जाने वाली एकमात्र विशेषता सनस्क्रीन है आप अपने होंठ पर बाम लागू कर सकते हैं
भूल न करें कि आपको अपनी आंखों और बालों को पराबैंगनी के प्रभाव से बेहतर रखना चाहिए। विशेष चश्मा पहनना सुनिश्चित करें, और बालएक केर्किफ के साथ कवर कोई भी मामले में पूरी तरह से नग्न धूपघड़ी में धूप सेंकना नहीं कर सकते यह 30 के बाद महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। स्तनों की रक्षा करने के बारे में सोचो!
धूपघड़ी में धूप सेंकने के बाद, एक कप हर्बल चाय या संतरे का रस पीना सुनिश्चित करें। संवेदनशील त्वचा के लिए एक जेल के साथ एक शॉवर ले लो वर्षा करने के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सौरयम का विषय, इस तरह के तन का नुकसान और लाभ काफी विरोधाभासी है। सब के बाद, प्रत्येक उत्पाद का अपना मतभेद है जानबूझकर धूपघड़ी में धूप की कालिमा का इलाज करें, तो आपको सौर-चिकित्सा के दुरुपयोग के परिणामों से निपटने की जरूरत नहीं है। इस विषय पर एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए यह ज़रूरत नहीं होगी। तो उससे पूछिए कि क्या आप सौरयम पर जा सकते हैं
