कॉफी के लाभ और हानि

जो लोग सुबह में एक कप कॉफी के बिना नहीं कर सकते पता है कि यह कैसा है कॉफी निर्भरता। यह थोड़ा निकोटीन की लत की तरह है, क्योंकि लक्षण लगभग समान हैं: ब्रेकिंग, ताकत और मनोदशा खोना, सक्रिय रूप से दिन शुरू करने की अनिच्छा।

कॉफी के लाभ और हानि को दवा निर्भरता के संदर्भ में माना जाता है, हालांकि कई मामलों की इस अवस्था को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं।

कॉफी के लाभ और नुकसान क्या है?? यदि यह एक दवा है, तो इसे वैध क्यों है और इतनी आसानी से चर्चा की जाती है? यदि यह एक उपयोगी पेय है, तो कुछ लोग इससे खराब क्यों होते हैं? हम समझने की कोशिश करेंगे

कॉफी में नुकसान

दिल की विफलता वाले लोग इस से डरते हैंआग की तरह पीओ कोई आश्चर्य नहीं है, क्योंकि कॉफी शरीर के सामान्य स्थिति की तुलना में बहुत तेजी से रक्त वाहिकाओं के आसपास खून ले जाती है। यह उच्च वोल्टेज से चोट लगने की तरह है ऐसे भार को झेलने में असमर्थ दिल, डबल काम करता है और सभी बलों को जलता है। कॉफी के लाभ और नुकसान, इस मामले में, असंगत अवधारणाएं हैं, क्योंकि यहां कॉफी केवल नुकसान लाती है
हम निष्कर्ष निकालते हैं: किसी भी कम हृदय और नाड़ी संबंधी रोगों वाले लोग कॉफी पीने के लिए कड़ाई से मना कर देते हैं यह पेय उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, इसके अतिरिक्त शरीर से जुड़ा हुआ है।

कॉफी के लाभ

कॉफी के रक्षक कई नेतृत्व कर सकते हैंतर्क के बारे में जो कॉफी के खतरों के बारे में सभी तर्क टूट रहे हैं। शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि कॉफी में वजन कम होता है, कैंसर, मधुमेह, क्षय और अन्य बीमारियों का उपचार होता है जो न केवल प्राप्त किए जाते हैं, बल्कि आनुवंशिकी में भी रखे जाते हैं। क्या यह विश्वास करने योग्य है? जीवों के व्यक्तित्व और कॉफी पीने की विधि पर विचार करना आवश्यक है। किसी भी मामले में, कैफीन की अधिक मात्रा अभी भी हैमैंने किसी को भी लाभ नहीं उठाया लंबी कॉफी की खपत के बाद, थकान और उनींदापन दिखाई देते हैं, इसलिए कॉफी का निदान एक मादक द्रव्य के रूप में किया जा सकता है। फिर भी, कई लोगों को यह पेय काम करने में मदद करता है, मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से कार्य करने के लिए सक्रिय रूप से। मुख्य बात यह है कि मात्रा में कॉफी पीना चाहिए।

कॉफी का उपयोग और नुकसान अब भी एक विवादास्पद विषय है। शरीर के व्यक्तित्व को देखते हुए, आप स्वतंत्र रूप से निर्धारित कर सकते हैं कि कॉफी आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है। आप कॉफ़ी के शरीर की प्रतिक्रिया का पालन कर सकते हैं और एक निश्चित निष्कर्ष निकाल सकते हैं। किसी भी मामले में, माप का निरीक्षण करें और इस पेय के साथ प्यास को कॉफी में न बदलें.