गर्भावस्था में एनीमिया
एनीमिया एक हेमटोगोलिक सिंड्रोम है जोरक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी की विशेषता है। एनीमिया हमेशा पता लगाने में बहुत मुश्किल है, क्योंकि यह लगभग बाहरी रूप से प्रकट नहीं होता है। गर्भावस्था में एनीमिया न केवल भविष्य की मां को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा भी दिखाता है। गर्भावस्था में एनीमिया सबसे अधिक जटिलताओं में से एक है। अक्सर इस रोग के कारण विकसित होता हैखून में लोहे की कमी गैर-गर्भवती महिलाओं के लिए लोहे की दैनिक आवश्यकता 1.5 मिलीग्राम है गर्भवती महिलाओं को अधिक लोहे की जरूरत है, क्योंकि गर्भ हीमटोपोइज़िस की प्रक्रिया शुरू होती है।
मानव शरीर के लिए मुझे लोहे की आवश्यकता क्यों है? आयरन, साथ ही विटामिन सी और फोलिक एसिड, एरिथ्रोसाइट्स के संश्लेषण को प्रभावित करता है। एरीथ्रोसाइट्स, जिसे ज्ञात है, में ऑक्सीजन ले जानाहमारे शरीर का हर कोशिका ऑक्सीजन की कमी के साथ, कमजोरी और निरंतर थकान, कब्ज, सूखापन और त्वचा की पीड़ा, बालों के झड़ने हैं इसके अलावा, एक गर्भवती महिला के रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण, भ्रूण भी अंतःस्राव हाइपोक्सिया - ऑक्सीजन भुखमरी का विकास कर सकता है।
गर्भावस्था में एनीमिया कुपोषण से शुरू हो सकती है। गर्भावस्था के पहले महीनों में लगातार उल्टी औरजठरांत्र संबंधी मार्गों के रोग, रक्तस्राव के साथ, महिलाओं की सामान्य स्थिति को भी बहुत प्रभावित करते हैं। कुछ पुराने बीमारियों से एनीमिया हो सकता है इसमें गठिया, विभिन्न हृदय दोष और यकृत रोग शामिल हैं
एनीमिया के साथ गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता होने की अधिक संभावना है, वे समय से पहले जन्म के जोखिम में हैं। पोस्टपार्टम की अवधि अलग-अलग द्वारा जटिल हो जाएगीसंक्रामक रोग और अपर्याप्त दूध स्राव। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया भी असंतुलित बच्चे की स्थिति को प्रभावित करेगा। जन्म के बाद, जीव के हेमटापोएटिक समारोह का उल्लंघन और रक्त कोशिकाओं के विकास की दमन अक्सर बच्चों में मनाया जाता है
अगर एक महिला अक्सर थके हुए महसूस करती है, वह सोती है, मक्खियों को उसकी आँखों से पहले उड़ती है, तेजी से श्वास शुरू होता है और रक्तचाप कम होता है - उसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि वह गर्भावस्था में लोहे की कमी के एनीमिया को विकसित करती है। उपस्थित चिकित्सक ध्यान से रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी करेंगे। वह लोहे युक्त दवाएं भी लिखेंगे।
केवल दवाओं के उपयोग पर ध्यान न दें। गंभीरता से, आपको उचित पोषण लेने की जरूरत है पशु मूल के भोजन, विशेषकर मांस और यकृत में बहुत सारे लोहा पाए जाते हैं। आपके आहार में राई की रोटी और फलियां भी शामिल करना आवश्यक है यह अनार, अंजीर, गाजर, हरी सेब, अजमोद और सूखे खुबानी के फल रखने के लिए हर दिन की सिफारिश की जाती है। लोहे में बहुत समृद्ध विभिन्न बेरीज हैं, जैसे काले currant, cranberries, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, चोकरीबरी, gooseberries। खुबानी, अजवाइन, नींबू, अखरोट, खरबूजे और खरबूजे, नारंगी, एक प्रकार का अनाज और बाजरा भी आहार में शामिल हैं।
वैसे, बीट के रस का हीमोग्लोबिन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। रात में तैयार किए गए रस को छोड़ देना चाहिएरेफ्रिजरेटर में, ताकि यह खड़ा हो जाएगा वह भोजन से 30 मिनट पहले दिन में कई बार नशे में पड़े हैं। दैनिक खुराक 500 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। चूंकि बीट का रस गैस्ट्रिक श्लेष्म के प्रति बहुत आक्रामक है, इसलिए इसे अन्य रसों के साथ ही मिश्रण में उपयोग करना सबसे अच्छा है। इस उद्देश्य के लिए, सेब, अंगूर, सन्टी या गाजर का रस बहुत उपयुक्त है।
उत्पादों का थर्मल उपचार, साथ ही साथ ठंड, शरीर द्वारा लोहे के एकीकरण की प्रक्रिया को जटिल बनाता है, इसलिए एक गर्भवती महिला की जरूरत हैडॉक्टर से परामर्श करने के लिए, क्या यह अतिरिक्त लोहा युक्त तैयारी के लिए आवश्यक है। मत भूलो कि शरीर में अतिरिक्त लोहा भी हानिकारक है। रक्त में लोहे के स्तर को गंभीर चिंता दी जानी चाहिए, जो एक महिला और एक बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
