कैसे एक आर्थोपेडिक गद्दे चुनने के लिएआर्थोपेडिक गद्दे की अनुमति देता है अपने अपनेरीढ़ की हड्डी सपने के दौरान सीधे बनी हुई है बेशक, पीठ के साथ गंभीर समस्याओं के साथ, यह बिल्कुल भी एक रामबाण नहीं है, लेकिन पीठ दर्द की रोकथाम और रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं के लिए एक उचित रूप से चयनित अस्थि विकृति गद्दा आवश्यक है। आज, सोवियत देश देश आपको बताएगा कि कैसे एक आर्थोपेडिक गद्दे का चयन करना है





यदि आप एक आर्थोपेडिक गद्दे का चयन करने जा रहे हैं, आपको निम्न बिंदुओं पर ध्यान देना होगा:

  • आकार

  • सामग्री

  • कठोरता

  • वजन और स्लीपर की उम्र

  • उत्पादक

  • कीमत


गद्दा का आकार आपके बिस्तर के आकार पर निर्भर करता है मानक आकार जुड़वां गद्दे - 80 na190 सेमी या 90 से 200 सेमी, डबल - एक आर्थोपेडिक गद्दा चुनने से पहले 160 से 200 सेमी, रूले की मदद से अपने बिस्तर के आंतरिक आयाम को मापने, और यदि आप एक बिस्तर नहीं खरीदा है -। निर्माता के आकार निर्दिष्ट करें। और आकार - (1 सेमी न्यूनतम) बिस्तर के आकार मानक नहीं है, तो आप किसी भी आकार के आर्थोपेडिक गद्दा आदेश कर सकते हैं। अक्सर बना एक गद्दे बहुत लंबे समय तक मानक की तुलना में नहीं है।



आर्थोपेडिक गद्दे के लिए सामग्री बहुत अलग हैं सामग्री पर निर्भर करता है, जैसे आर्थोपेडिक गद्दे के प्रकार:

  • हवा और पानी

  • लाटेकस

  • रजाई बना हुआ

  • वसंत

  • फोम रबर

  • अन्य


जल और वायु गद्दे इसके बावजूद हर जगह इसका उपयोग नहीं किया जाता हैआर्थोपेडिक गुण समस्या यह है कि वे उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं हैं: एक बल्कि शोर कंप्रेसर हवा गद्दे से जुड़ा हुआ है, और पानी का गद्दे बहुत भारी है, इसके अलावा, यह समय-समय पर पानी को बदलने की जरूरत है।



लेटेक्स भराव के साथ गद्दे टिकाऊ, बाहरी प्रभावों के लिए प्रतिरोधी,लोचदार और अच्छी तरह से "साँस", छिद्रपूर्ण संरचना के माध्यम से ऑक्सीजन दे। लाटेकस गद्दे का एकमात्र दोष उनकी उच्च कीमत ($ 500 और ऊपर) है कृत्रिम लेटेक्स से बना थोड़ा सस्ता गद्दे - फोम रबड़



सबसे लोकप्रिय हैं वसंत गद्दे वे एक वसंत ब्लॉक, एक फर्श के होते हैंफिल्टर, भराव और असबाब वसंत ब्लॉक गद्दा का आधार है यह अभिन्न हो सकता है, या इसमें स्वतंत्र स्प्रिंग्स के ब्लॉक हो सकते हैं। फर्श फिल्टर में एक कठोर सामग्री होती है और स्प्रिंग्स से असबाब और नरम फर्श सामग्री की रक्षा करती है। भराव वसंत ब्लॉक और असबाब के बीच स्थित है। यह गद्दा की कठोरता को नियंत्रित करता है और इसे अतिरिक्त गुण देता है असबाब का गद्दे सिंथेटिक नहीं होना चाहिए, सबसे अच्छा संयोजन - 60% कपास (आराम के लिए) और 40% सिंथेटिक (शक्ति और स्थायित्व के लिए)।



आर्थोपेडिक गद्दे की पसंद इस तरह के एक महत्वपूर्ण मानदंड से प्रभावित होती है कठोरता। गद्दे की कठोरता यह गद्दे पर सो रही होगी पर निर्भर करता है, या इसके बजाय- इससे वजन, उम्र और व्यक्तिगत प्राथमिकताएं लोगों को पूरा करने के लिए मोटी प्रबलित स्प्रिंग्स या टिकाऊ घने सामग्री से बने हार्ड गद्दे अधिक उपयुक्त हैं। पतली लोग यह एक नरम गद्दा चुनने के लिए बेहतर है - कठोर फर्श फिल्टर और भराव या प्राकृतिक लाटेकस के बिना वसंत के उपयोग के बिना वसंत। औसत रंग के लोगों के लिए स्वतंत्र स्प्रिंग्स की एक प्रणाली के साथ लगभग किसी भी गद्दा के लिए उपयुक्त



बच्चों को आमतौर पर स्प्रिंग ऑर्थोपेडिक गद्दे खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है। सब छोटे बच्चों के लिए गद्दा की कठोरता महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह अच्छी तरह से "सांस ली" होना चाहिए। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक नारियल का गद्दे है बड़े बच्चों एक गद्दा कठिन की आवश्यकता है, जो उनके कूद और खेल का सामना करेंगे। एक किशोरी के लिए एक कठिन लेटेक्स गद्दे खरीदने के लिए बेहतर है पुराने लोगों को नरम गद्दे की सिफारिश की जाती है



आमतौर पर लोग रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं की वजह से एक आर्थोपेडिक गद्दे का चयन करने का निर्णय लेते हैं। कम पीठ दर्द के साथ आपको नरम गद्दे का चयन करना होगा, जो अच्छी तरह से गद्देदार होगा और काठ का क्षेत्र का समर्थन करेगा। यदि आपके पास है ऊपरी रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याएं - एक कठिन गद्दा चुनें बहुत सख्त गद्दे किसी से भी सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि ऑर्थोपेडिक गद्दे को चुनने के लिए मुख्य कसौटी सुविधा है। अपनी भावनाओं पर पहले ध्यान दें



आर्थोपेडिक गद्दे के लिए कीमतें बहुत अधिक हो सकता है बेशक, यह आपकी वित्तीय क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए लायक है, लेकिन सस्तापन के लिए पीछा न करें: गद्दे पर आप अगले कुछ वर्षों में सोएंगे, और यह आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है जो निर्भर करता है। के संबंध में उत्पादक, मूल रूप से गद्दे पर करीब से देखने की सलाह देते हैंविदेशी उत्पादन, क्योंकि निर्माण में प्रयुक्त सामग्रियों की गुणवत्ता अधिक है लेकिन घरेलू गद्दे आपको विदेशी एनालॉग से 2-3 गुना सस्ता खर्च करेंगे।



कैसे एक आर्थोपेडिक गद्दे चुनने के लिए कुछ और सुझाव



  1. एक वसंत के गद्दे का चयन करते समय, स्वतंत्र स्प्रिंग्स के ब्लॉक के साथ एक गद्दा चुनें वर्ग मीटर प्रति स्प्रिंग्स की इष्टतम संख्या - 220-250।

  2. वसंत ब्लॉक "बोननेल" के आधार पर गद्दे व्यावहारिक रूप से अस्थिरिक प्रभाव नहीं हैं।

  3. वसंत के गद्दे में सामग्री का घनत्व जितना अधिक होता है, उतना अधिक टिकाऊ और उच्च गुणवत्ता वाला होता है।

  4. स्मृति प्रभाव के साथ गद्दे कमर का समर्थन करते हैं, चिपचिपा परत के कारण शरीर की स्थिति "याद रखना"। लेकिन यह प्रभाव हर किसी के पसंद के लिए नहीं है


अच्छी तरह से सो जाओ और अपनी पीठ स्वस्थ रखने के लिए, आपको सही अस्थिरिक गद्दे का चयन करना होगा आर्थोपेडिक गद्दे की गलत पसंद उसके मालिक के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है।



कैसे एक आर्थोपेडिक गद्दे चुनने के लिए

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