प्रसाधन सामग्री चेहरे की मालिश

नियमित मालिश सत्र शुरू करने की सलाह दी जाती हैलगभग 28 वर्षों में मालिश इस उम्र में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर सकती है। इसके अलावा, मालिश विरोधी बुढ़ापे एजेंटों के मौजूदा घटकों की त्वचा में गहरी पैठ पैदा करता है, और इसके परिणामस्वरूप, इन एजेंटों की प्रभावशीलता कई बार बढ़ जाती है।

चेहरे की मालिश के लिए संकेत गलत हैवसामय ग्रंथियों का काम नतीजतन, त्वचा अत्यधिक चिकना या सूखी हो सकती है। चेहरे पर सूजन या किसी भी प्रकार की बीमारी के साथ मालिश न करें यह निर्जलित त्वचा की मालिश करने के लिए भी अनुशंसित नहीं है - यह केवल झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है।

उंगलियों को आसानी से एक मालिश के साथ चेहरे की त्वचा पर पर्ची, क्रीम या आवश्यक तेल का उपयोग करें

शुष्क त्वचा, चमेली, कैमोमाइल तेल या इलैंग-इलैंग तेल के लिए उपयुक्त है। तेल के लिए - जुनिपर तेल, युकलिप्टुस, नींबू या बरगमोट तेल। सामान्य त्वचा के लिए, आप ले सकते हैं
लैवेंडर, चंदन, पैचौली तेल या देवदार तेल

मालिश द्वारा किया जाना चाहिए मालिश लाइनें - त्वचा की कम से कम खींचने वाली लाइनें:

• ठोड़ी से कान के गोले तक;


• नाक के केंद्र से अपने पंखों तक।


• माथे के केंद्र से मंदिरों तक;


• भौहें से ऊर्ध्वाधर बाल वृद्धि की रेखा तक;


• नाक के पंखों और ऊपरी होंठों के केंद्र से मंदिरों में;


• मुंह के कोनों से ऑरियल्स के केंद्र तक;

मालिश शुरू करने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। कुछ ही मिनटों के लिए अपने चेहरे पर गर्म सेकेंड रखें, फिर अपने चेहरे से बाल निकालें, बैठ जाओ और जितना संभव हो उतना चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।

कहाँ शुरू करने के लिए? सबसे बड़ा ध्यान माथे पर झुर्रियों की आवश्यकता होती है। सब के बाद, सक्रिय चेहरे की अभिव्यक्ति के कारण, ऐसे झुर्रियाँ भी किशोरावस्था में प्रकट हो सकती हैं। जब माथे की मालिश होती है, तो माथे के केंद्र से बालिकाओं की ओर और भौंहों से ऊपरी तरंगों को बाल विकास की ओर बढ़ने के लिए, बाल विकास की रेखा तक, नीचे की तरफ से माथे को स्ट्रोक के लिए आवश्यक है।

जिग्ज़गा आंदोलनों ने बाएं मंदिर से दाहिनी ओर मस्त त्वचा को रगड़ दिया। थोड़ा पहले खड़ी त्वचा को हरा, फिर क्षैतिज रूप से।

सर्पिल में आंदोलन, आवर्ती घूमता, "घोंघे" को माथे पर और गाल पर किया जा सकता है, जिसमें सग्गी त्वचा का उपयोग किया जा सकता है।

गाल की स्याही त्वचा के साथ भी, हल्की चुटकी खड़ी होती है, निचले जबड़े से खगोलीय आर्च तक, और क्षैतिज रूप से, नाक से, मुंह के कोनों और ठोड़ी से ऑरियल्स में भी मदद मिलेगी।

जब मालिश चेहरे मुख्य स्थिति - एक प्रकार की मालिश से तेजी से कूद न लेंएक और। पहले आपको एक दृश्य पूरा करना होगा और केवल अगले एक पर आगे बढ़ना होगा चेहरे का सामना करना, किसी भी मामले में बल का उपयोग नहीं करते हैं और कपड़ा बदलाव नहीं करते हैं।

मालिश प्रक्रिया के अंत में फेफड़ों का अनुसरण होता हैउंगलियों के पैड की गति जल्दी से सभी मालिश लाइनों के माध्यम से चलना। मालिश के बाद, आप चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कुछ व्यायाम कर सकते हैं अगर आप नियमित रूप से मालिश और फॉलो-अप अभ्यास करते हैं, तो आप लंबे समय के लिए महंगा सैलूनों में किसी भी विशिष्ट पुनर्योजी प्रक्रियाओं के बारे में भूल जाएंगे।

यदि आप एक मालिश चिकित्सक की सेवाओं में बदल गए हैंएक मालिश के दौरान उठने वाले किसी भी अप्रिय उत्तेजना को कभी बर्दाश्त नहीं करते। यदि आपको लगता है कि मैथिअस बहुत तीव्रता से आंदोलन कर रहा है, तो उसे इसके बारे में बताने में डर नहींें। याद रखें कि एक अव्यवसायिक रूप से निष्पादित मालिश केवल मदद नहीं कर सकती है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि मालिशकर्ता त्वचा को फैलता है और चोट करता है, तो उसकी सेवाओं को छोड़ना बेहतर होता है आपकी त्वचा का स्वास्थ्य किसी भी पैसे से ज्यादा महंगा है!