एक बच्चे के साथ स्नान में ट्रेकिंग

एक बच्चे के साथ नहाने के साथ मुलाकात करना संभव है, यदि वह पहले से ही तीन साल का हो। उनका कार्डियोवस्कुलर सिस्टम और थर्मोरोग्यूलेशन के तंत्र अभी भी विकास की प्रक्रिया में हैं, इसलिए यदि बच्चा इस उम्र से छोटा है, तो संभावना यह अधिक है कि यह ज़्यादा गरम कर सकती है।

भाप कमरे में वृद्धि के लिए एक बच्चे को तैयार करें, उसे बताएं कि वहां क्या होगा, उदाहरण के लिए, गर्म देशों के बारे में एक परी कथा को समझें। फिर तापमान में परिवर्तन करना आसान होगा। याद रखें कि बच्चे की भावनाएं आपके मूड और व्यवहार पर निर्भर करती हैं, तो आराम से और शांत रहें अगर आप पहली बार भाप कमरे में चापलूसी कर रहे हैं, तो इसे हाथ में रखना बेहतर होगा। इस प्रकार, यह तेजी से अनुकूल है, और यह आपके लिए बच्चे की प्रतिक्रिया को महसूस कर रहा है कि क्या हो रहा है।

स्नान के पसंदीदा खिलौने के टुकड़ों के साथ आप के साथ ले लो। वे उसे अपरिचित परिवेश में शीघ्रता से व्यवस्थित करने में मदद करेंगे। इसके अलावा आपको बच्चे को स्नान, एक नरम तौलिया, एक गर्म गाउन, साफ अंडरवियर और सिर पर टोपी लगाने की ज़रूरत होगी।

प्रक्रिया से पहले, गर्म पानी के साथ बच्चे को डालना, और फिर उस पर एक टोपी डालें और स्टीम रूम में प्रवेश करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इसमें हवा का तापमान 60-80 डिग्री सेल्सियस है। याद रखें कि बच्चे को वहां नहीं होना चाहिएतीन मिनट से अधिक यदि वह अस्वस्थ महसूस करता है, तो वह लापरवाह है, यह सामान्य हवा के तापमान के साथ एक कमरे में बच्चे को लाने लायक है। इस मामले में, इस तथ्य पर ध्यान दें कि स्टीम रूम की अगली यात्रा 10 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए। यदि आप ध्यान दें कि बच्चे को सॉना पसंद है, तो वहां रहने की आवृत्ति में वृद्धि करना बेहतर है, लेकिन समय नहीं है

एक झाड़ू के साथ बच्चे को चढ़ने के लिए इस प्रकार है, अगर वह पहले से ही स्नान प्रक्रियाओं के लिए प्रयोग किया जाता है। इसी समय, याद रखें कि ऐसा करने के लिए आवश्यक हैधीरे-धीरे। सबसे पहले पर्णसमूह के माध्यम से साँस लेने के लिए, पैर, पैर को दफनाने के लिए, पीछे की तरफ आसानी से मार्गदर्शन करें। झाड़ू चुनने पर, सन्टी, ओक और लिंडेन के संग्रह को प्राथमिकता दें, वे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। इसके अलावा आप विभिन्न जड़ी बूटियों से सुई ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऋषि, पुदीना या नीलगिरी।

आपके और बच्चे के बाद भाप कमरे छोड़ दिया, इसे गर्म पानी से डाला जाना चाहिए, धीरे-धीरे इसे ठंडा करना, अचानक तापमान परिवर्तन होने के बाद सेटुकड़ों के लिए अवांछनीय फिर बच्चे को पानी डालें एक नियम के रूप में, स्नान करने के बाद, बच्चे सो जाते हैं, इसलिए माता-पिता को बच्चे को रखने के लिए पहले से आवश्यक सब कुछ तैयार करना चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मनोरंजन के लिए चोंच को भाप कमरे में 2-3 गुना अधिक समय की आवश्यकता है।

मतभेद

बच्चे के साथ भाप कमरे की पहली यात्रा से पहले हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। याद रखें कि स्नान करने के लिए जा रहा है contraindicated अगर बच्चे के रूप में इस तरह के पुराने रोग है:

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  केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति;
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  अंत: स्रावी विकार;
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  हृदय प्रणाली की समस्याओं;
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  तीव्र संक्रामक रोग, उच्च बुखार;
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  चयापचय संबंधी विकार

इसके अलावा इस तथ्य पर ध्यान दें कि कम आर्द्रता का स्तर, भाप कमरे में उच्च तापमान अधिक आसानी से.

बच्चे के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद

त्वचा के टुकड़ों बहुत संवेदनशील होते हैं और सूखापन और जलन से ग्रस्त होती हैं। इसलिये एक बच्चे को स्नान के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की पसंद पर विशेष ध्यान देने के लिए आवश्यक है। तरल शैम्पू का उपयोग करने की सलाह दी जाती हैऔर क्रीम जैल, विशेष रूप से बच्चों के लिए तैयार इस तरह के कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में आक्रामक तत्व नहीं होते हैं और त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को संरक्षित करने में मदद करते हैं। याद रखें कि एक ठोस साबुन में क्षारीय घटक होते हैं जो हाइड्रॉलिपिड मेन्टल को नष्ट करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, बच्चा पूरी तरह से निमिष पलटा नहीं विकसित कर रहे हैं, इसलिए सूत्र के साथ अर्थ को वरीयता देना सबसे अच्छा है "अब और नहीं आँसू"

यदि आप अपने साथ सॉना की यात्रा करना चाहते हैं, तो भाप कमरे में लंबी पैदल यात्रा को एक परिवार की परंपरा में बदलने का प्रयास करें। एक साधारण विशेषज्ञ सलाह इस प्रक्रिया को न केवल दिलचस्प बनाती है, बल्कि बच्चे के लिए भी उपयोगी है।

लेखक के बारे में:

अन्ना लियोनिडोनो कार्वाइवा, नैनोटोलॉजिस्ट, मेडिकल साइंसेज के डॉक्टर। एफजीसी एनसीसीआईपीआईपी के नवजात नवजात विज्ञान और बाल चिकित्सा विभाग VIKulakova, जॉनसन ® शिशु की विशेषज्ञ परिषद के सदस्य