किशोरों के लिए ऊँची एड़ी के जूते

इस तथ्य के बावजूद कि किशोरावस्था मेंलड़कियां अक्सर समान ऊँचाई और पैर के आकार की होती हैं, जैसे कि वयस्क महिलाओं, उनका शरीर अब भी बना रहा है तो अगर हेयरपिन पर "वयस्क" जूते आकार में लड़की को फिट करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह उन्हें पहन सकती हैं उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते पहनने में पैर और रीढ़ की हड्डी पर भार शामिल है, इसलिए किशोरों के लिए उच्च ऊँची एड़ी के जूते हानिकारक हैं

एक आदमी में पैर का अंतिम गठन 15-16 वर्षों में समाप्त होता है, रीढ़ - 20-25 साल तक। पैर और रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव,उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ नियमित रूप से जूते पहनने की वजह से, फ्लैट पैर, रीढ़ की वक्रता और अन्य अप्रिय परिणामों के लिए नेतृत्व। सुंदर और फैशनेबल होने की इच्छा के लिए वापस दर्द और आर्थोपेडिक जूते पहनना होगा। खेल मोमबत्ती के लायक है?

असुविधाजनक ऊँची एड़ी के जूते पहनने से भी एक मां बनने की लड़की की भविष्य की क्षमता पर भी असर पड़ सकता है। तथ्य यह है कि लगातार जूते पहनने परऊँची एड़ी अत्यधिक काठ का आवरण बनाने की ओर जाता है, और यह, बदले में, पैल्विक कवच का गलत गठन हो सकता है। यह श्रोणि अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ता है, यह गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिल हो सकता है।

यही कारण है कि किशोरों के लिए उच्च ऊँची एड़ी के जूते एक वर्जित है। उच्च को एड़ी की लंबाई 5 सेमी से अधिक माना जाता है। एक गंभीर घटनाओं के लिए एक अपवाद बनाया जा सकता है, लेकिन ऊँची एड़ी के जूते पहनना दैनिक नहीं हो सकता है, खासकर यदि उनके पास एक असुविधाजनक जूता है

इसलिए यह बेहतर है एक सुविधाजनक जूता के साथ ऊँची एड़ी के जूते के साथ एक लड़की की एक जोड़ी "बंद" जूते खरीदें। उसे थोड़ा में प्रशिक्षित करने दोअपने एड़ी पर जूते के लिए इस्तेमाल करने के लिए घर पर अपनी बेटी को बताइए कि ऊँची एड़ी अभी तक उसे खूबसूरत नहीं बना रही है: अगर वह अपने आधे पैर वाले पैर पर ठोकर खाई, कंधों को हराया, कोई एड़ी उसे और अधिक आकर्षक बनाने नहीं देगा

लेकिन आप दूसरे चरम पर नहीं जा सकते हैं,पूरी तरह से एक सपाट (स्नीकर्स, बैले जूते, आदि) पर जूते पर स्विच करना। एकमात्र एकमात्र जूते पर पहने हुए लगातार पैर के लिए भी बहुत उपयोगी नहीं है, यह पैर की मांसपेशियों को टायर करता है और फ्लैट पैरों के विकास को बढ़ावा देता है। इतना है कि किशोरों के लिए छोटे स्थिर ऊँची एड़ी के जूते भी उपयोगी हैं.

और हां, एड़ी पर किशोरों के जूते के लिए इष्टतम समाधान मध्यम ऊंचाई की एक विस्तृत, स्थिर एड़ी पर जूते है। ध्यान दें कि सही जूतों को चुनना बहुत जरूरी है, क्योंकि जूते के आराम न केवल एड़ी की ऊंचाई से, बल्कि जूते की सुविधा के द्वारा भी निर्धारित होता है। अच्छे जूते होना चाहिए:

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  गैर फिसलन एकमात्र;
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  हल्के वजन;
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  उपयुक्त उठाने और "पूर्णता";
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  स्थिर एड़ी;
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  नियमित आकार

सुंदर जूते खरीदने के प्रयास में, किशोर लड़कियां बहुत ज्यादा या बहुत कम जोड़ी खरीद सकती हैं, क्योंकि कोई उपयुक्त आकार नहीं है यह फिर से, पैर पर एक अनुचित भार से भरा हुआ है और यहां तक ​​कि इसकी विरूपण भी है (हम कहते हैं, अगर बहुत संकीर्ण जूते अपनी उंगलियों को दबाएं) जूते को बहुत अधिक दबाव नहीं लेना चाहिए, या इसके विपरीत - खुले जूते में एड़ी को गिरने से उंगलियों को आगे नहीं बढ़ना चाहिए।

तो, किशोरों के लिए ऊँची एड़ी स्पष्ट रूप से contraindicated हैं, एड़ी की इष्टतम ऊंचाई 4-5 सेमी तक है, जबकि जूते आरामदायक होना चाहिए, एड़ी-स्थिर। किशोर लड़की को समझाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है किउच्च ऊँची एड़ी के जूते स्वयं इसे फैशनेबल और सुंदर नहीं बनाते हैं, क्योंकि एड़ी पर जूते पहनने में सक्षम होना चाहिए: लड़की, असहज स्टिलेट्ज़ पर झुकाव, स्टाइलिश से ज्यादा मजेदार दिखती है