आँखों के सामने काले डॉट्स
कभी-कभी हर व्यक्ति का काला बिंदु होता हैआंखों से पहले एक नियम के रूप में, हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि यह डरावना नहीं है और समय के साथ गुजरता है। आँखों के अनुसार, दृष्टि का यह दोष अपने आप में खतरनाक नहीं है। हालांकि, अगर आपके पास यह अक्सर पर्याप्त है, तो आपको सतर्क कर दिया जाना चाहिए और विशेषज्ञों के पास जाना चाहिए। तथ्य यह है कि यह कुछ रोगों का लक्षण हो सकता है।
आंखों से पहले काली मिडीज के कारण
उपस्थिति के कारण को समझने के लिएआंखों में काले डॉट्स, आइए याद रखें कि हमारे दृष्टि का अंग लेंस और रेटिना के होते हैं, उनके बीच का स्थान एक कांच का शरीर से भर जाता है। शरीर में अन्य कोशिकाओं की तरह, इस पदार्थ की कोशिकाएं मरने में सक्षम हैं, और दृश्य दोष, जिसे हम बात कर रहे हैं, इस प्रक्रिया का एक परिणाम है।
हम बहुत समय बिताने का काम करते हैंकंप्यूटर, ऐसे लोग हैं जो संवहनी रोग हैं, या जो पदार्थों के विकार से पीड़ित हैं, सिर या आंखों की विभिन्न चोटें हैं। ब्लड प्रेशर में तेज गिरावट के मामले में ब्लैक डॉट्स भी दिखाई देते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, उनके स्वरूप के लिए बहुत सारे कारण हैं
हर चीज के बारे में
हम में से बहुत से काम या घर पर समय बिताते हैंकंप्यूटर पर मॉनिटर का झिलमिलाहट हमारी आंखों में तनाव पैदा करता है नतीजतन, दृष्टि में समस्याएं हैं इसलिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ उन लोगों को सलाह देते हैं जो समय-समय पर ब्रेक करने के लिए पीसी के लिए काम करते हैं जिससे आंखें आराम कर सकती हैं। सब के बाद, उनके लिए एक मॉनिटर के लिए काम करना बहुत मुश्किल काम है न केवल यह झिलमिलाहट करता है, इसलिए आपको करीब सीमा पर पाठ को पढ़ने की भी आवश्यकता है। यदि आप अपने कंप्यूटर के सामने बैठे समय में अपनी आँखों में काले डॉट्स देखते हैं, तो आपको ब्रेक लेना होगा।
अपने आप को एक छोटा आराम करो, करोजिमनास्टिक्स या चाय, कॉफी है यदि संभव हो तो, थोड़ी देर के लिए लेट जाओ और अपनी आंखों को कवर करें। अपनी दक्षता बहाल करने के लिए दृष्टि के अंग के लिए 10-15 मिनट पर्याप्त होंगे
हम अपनी आँखों से पहले काले धब्बों से लड़ते हैं
काम पर ज्यादा काम न करें क्रोनिक थकान और नींद की कमी आंखों के सामने काली मिडीज़ की उपस्थिति का कारण भी हो सकती है। यदि आप थकान के इन लक्षणों को शुरू करते हैं, तो यह शरीर का संकेत है जिसे आपको आराम की आवश्यकता है इसे गंभीरता से लें, अन्यथा आपको बाद में अन्य लक्षण मिलेंगे, और आपको बीमार छिपे पत्र लेना होगा
अपने आप को एक दैनिक दिनचर्या बनाने और अनुसरण करना सबसे अच्छा हैउसे। एक ही समय में बिस्तर पर जाने की कोशिश करें काम के बाद, संगीत शांत करने के लिए सुनो इससे शरीर को संचित थकान और एक नए कार्य दिवस में धुन के साथ सामना करने में मदद मिलेगी।
अक्सर हम जाने या खाने पर नाश्ता करते हैंगलत तरीके से, हमारे शरीर में विटामिन की सही मात्रा की कमी है और इसके परिणामस्वरूप, एविमेनासिनिस दिखाई देता है, जिनमें से एक लक्षण आंखों में काले डॉट्स हो सकते हैं।
वजन घटाने के लिए विभिन्न आहारों के प्रेमी हैंखासकर उन खाद्य पदार्थों में पोषक तत्वों की मात्रा पर ध्यान देते हैं जो वे खाते हैं। फलों और सब्जियों के साथ अपने आहार में विविधता लाने की कोशिश करें या, कम से कम, अच्छा मल्टीविटामिन का कोर्स पीयें। आपके शरीर को पर्याप्त विटामिन सी, ए, बी, लोहा और मैग्नीशियम भी आवश्यक हैं।
कभी-कभी लोगों की दृष्टि समस्याएं आती हैंउम्र। वे आँखों में काले धब्बों की उपस्थिति से शुरू होते हैं। इसलिए, बुजुर्गों को समय-समय पर सलाह देने के लिए नेत्र चिकित्सक का दौरा करने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि इन स्थानों में कांच के विभाजन के लक्षण हैं। और इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं और लंबे समय तक इलाज हो सकता है।
और यह भी होता है कि एक व्यक्ति में दिखाई देता हैआँखें काला मक्खियों, सिर स्पिन करने के लिए शुरू होता है ये एक बेहोशी के संकेत हैं इस मामले में, आपको बस बैठना और अपने सिर को कम करना होगा इसका कारण रक्तचाप में तेज गिरावट हो सकती है। किसी भी मामले में, यदि यह घटना अक्सर होती है, तो यह एक चिकित्सक से परामर्श करने और एक सर्वेक्षण से गुजरने के लिए उपयुक्त है।
काले बिंदु की उपस्थिति के लिए जो भी कारण, आपको स्थिति बहाव नहीं होने देना चाहिए। कोई भी आपके स्वास्थ्य की परवाह नहीं करता है स्वास्थ्य समस्याओं को समय पर संबोधित करने की आवश्यकता है
