हैंगओवर उपचार
दुर्भाग्यवश, कभी-कभी ऐसा होता है कि नए साल का पहला दिन एक हैंगओवर से अंधेरा होता है। हैंगओवर से बचने का सबसे अच्छा तरीका सभी को पीना या पीना नहीं है। यदि आप हैंगओवर से बच नहीं सकते हैं, तो आपको मदद मिलेगी हैंगओवर उपचार.हैंगओवर क्या है?
हैंगओवर है रक्त में शराब के एक अतिरिक्त शरीर की प्रतिक्रिया। जीव जितनी जल्दी हो सके इसे से कोशिश करता हैसे छुटकारा पाने के लिए इससे निर्जलीकरण और नमक की कमी होती है नतीजतन, कई परिचित लक्षण हैं: सिरदर्द, मतली, पूरे शरीर में दर्द, उल्टी, प्यास, ठंड लगना, धड़कन और सामान्य बीमारी।
यदि आप ठीक से पीते हैं और केवल कभी-कभी, आप हैंगओवर से डरते नहीं हैं और यहाँ शराब की अधिक मात्रा शायद एक हैंगओवर का कारण, खासकर यदि आपआप इसे एक खाली पेट पर पीएंगे और / या नाश्ते के लिए नहीं। इसके अलावा, एक हैंगओवर खराब गुणवत्ता के मादक पेय के उपयोग और विभिन्न मादक पेय के गलत संयोजन के साथ भरा है।
क्या वहां है हैंगओवर के लिए यूनिवर्सल का मतलब? अरे नहीं, नहीं हम में से प्रत्येक के जीवों की अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं है, और इसलिए हम हैंगओवर से अलग तरह से बाहर जाते हैं। हालांकि, हम अभी भी हैंगओवर के लिए सबसे सामान्य तरीके सुझाते हैं।
हैंगओवर के लिए ड्रग्स
सबसे पहले, घुलनशील हैंगओवर से चमकता हुआ गोलियां - वे वास्तव में बहुमत हटाने में मदद करते हैंहैंगओवर सिंड्रोम के लक्षण एक हैंगओवर के लिए अन्य दवाएं स्थानीय रूप से कार्य करती हैं, विशिष्ट लक्षणों को निकालते हैं। यदि आप पेट, आंतों और दिल के साथ ठीक हैं, तो आप दो गोलियां ले सकते हैं एस्पिरिन। सिरदर्द निकाला जाएगा tsitramon - भोजन के बाद दो गोलियाँ लें
यदि एक हैंगओवर पेट के साथ समस्याओं के साथ (मतली, उल्टी), मदद सक्रिय कार्बन (लगभग 6 गोलियां, परंपरागत रूप से प्रति 10 किलो वजन प्रति 1 टेबलेट लेने की सलाह दी जाती है)। आप भी ले सकते हैं loperamide (लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड) या Nospanum। इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन 2-3 गोलियां पुनर्स्थापित करेगा asparkama या panangina (वास्तव में, यह एक ही दवा है)। तंत्रिका तंत्र की सामान्य स्थिति में सुधार होगा ग्लाइसिन.
याद रखें कि hangovers के लिए दवाएंइसे सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, ताकि शरीर को अधिक दवाइयों के साथ अधिभार न डालें। दवाइयों को लेने के लिए बहुत पानी पीने के साथ जोड़ा जाना चाहिए शरीर में द्रव का संतुलन बहाल करें। यदि आप दवा नहीं पीना चाहते हैं, या यदि प्रभाव महत्वपूर्ण नहीं है, तो घरेलू उपचार के लिए हैंगओवर के लिए प्रयास करें
हैंगओवर के लिए लोगों के उपचार
हैंगओवर से लोगों के पैसे, वास्तव में, प्रदर्शन करते हैंऔषधीय पदार्थों के समान कार्य - शरीर में तरल और इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बहाल करते हैं, पेट को शांत करते हैं और सिरदर्द को राहत देते हैं। द्रव संतुलन को बहाल करने के लिए, आपको बहुत से खनिज पानी (अधिमानतः क्षारीय) या बहुत से पीना चाहिए हर्बल चाय। इस मामले में विशेष रूप से उपयोगी हैं पुदीना, कैमोमाइल और अदरक के ब्रोथ और टिंचर्स। इस मामले में चीनी शहद को बदलने के लिए बेहतर है पेट को शांत करने के लिए और पाचन सेंकना करने के लिए, चिकन शोरबा या हल्के चावल सूप खाते हैं।
हैंगओवर के लिए एक अच्छा उपाय है टमाटर का रस या सॉस। इसमें फ्रुक्टोज होता है, जो कि तेजी से मदद करता हैशरीर से शराब निकालें हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने का एक तरीका टमाटर का रस कांच के लिए एक कच्ची अंडे की जर्दी जोड़ना है, और बिना मक्खन, पीने के लिए आप जर्दी और टमाटर सॉस के कॉकटेल भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वनस्पति तेल के साथ गिलास तेल में मिलाएं और इसमें 1 कच्ची जर्दी, 2 चम्मच मिलाएं। टमाटर सॉस, थोड़ा नींबू का रस, नमक, लाल और काली मिर्च एक कॉकटेल को जल्दी से नशे में होना चाहिए सिद्धांत रूप में, आप नमक और काली मिर्च के साथ केवल जर्दी कर सकते हैं।
इस तरह के लोक उपचार के रूप में सायरक्राट और नमकीन, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने में मदद करेंशरीर। एक ही प्रभाव समुद्र के कालों और टेबल नमक (पानी की 1 लीटर प्रति 30-40 ग्राम) का समाधान है। मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम की कमी के लिए बनाने के लिए, आपको सूखे खुबानी, मछली और समुद्री भोजन खाने की ज़रूरत है खट्टा-दूध उत्पादों से पेट को शांत करने में मदद मिलेगी।
और अपने शरीर को आराम देने के लिए मत भूलना - आपको मदद मिलेगी लंबी नींद और ताजी हवा। एक इत्मीनान से चलने में हस्तक्षेप न करें, लेकिन अत्यधिक शारीरिक गतिविधि आपको मतभेद नहीं है।
हम आपको शुभकामनाएं नई साल की अवकाश - लेकिन हैंगओवर के बिना!
