अपनी गंतव्य खोजना के लिए 10 टिप्स
जीवन में हर कोई खुद को चौराहे पर मिलती है "नाडो"और "मुझे चाहिए"। क्या आपको याद है कि आपने किस तरह से चुना है? वास्तव में, हम हर रोज इस विकल्प को बनाते हैं। जन्म के समय प्रत्येक व्यक्ति को एक अनोखी क्षमता है, लेकिन यह हमारे लिए निर्भर करता है कि हम इसे विकसित करेंगे या नहीं। अपनी पुस्तक में कलाकार, डिजाइनर और लेखक एल लुना "मेरे पास और मैं चाहता हूं" (प्रकाशन हाउस MIF) अपने गंतव्य को खोजने के लिए शेयर युक्तियाँ
यह आवश्यक है क्या दूसरों की राय है कि हमें कैसे जीना चाहिए। ये सभी उम्मीदें हैं जो दूसरों ने हमारे पर लगाया है कभी-कभी ये छोटे, प्रतीत होता है हानिरहित होना चाहिए, वे संतुष्ट करना आसान होते हैं। उदाहरण के लिए, "आपको इस पार्टी में जाना चाहिए"। अन्य मामलों में यह जरूरी है - ये बहुत प्रभावशाली प्रणाली हैं कि हमारे पर और सबसे विनाशकारी रूप से प्रेस को जीवन को अलग तरह से जीने के लिए मजबूर किया जाता है जब हमें लेना पड़ता है, तो हम अपने लिए किसी के लिए जीवन या किसी अन्य चीज़ का जीवन चुनते हैं।
मुझे चाहिए अलग। मुझे चाहिए - यह वही है जो हम वास्तव में हैं, हम जो विश्वास करते हैं औरकि हम खुद के साथ वास्तविक है। यही वह आत्मा की गहराई से कहता है ये हमारा विश्वास, भावुक जुनून, गहरी छिपी इच्छाओं और इच्छाओं - अनिवार्य, निर्विवाद और अभिकल्पनीय हैं। इसके विपरीत, मैं समझौतों से सहमत नहीं हूं। मैं जब अन्य लोगों के आदर्शों के अनुरूप नहीं रहना चाहता हूं और अपने आप की तरफ बढ़ना चाहता हूं - और इससे हमें अपनी क्षमता प्रकट करने की अनुमति मिलती है। मुझे सबसे अच्छा विकल्प चाहिए जो हम जीवन में कर सकते हैं।
अपने गंतव्य ढूंढने में आपकी मदद करने के 10 तरीके यहां दिए गए हैं।
एहसास है कि अपनी स्वतंत्रता चोरी
यदि आप पूर्ण जीवन जीना चाहते हैं, यदि आप बनना चाहते हैंमुफ़्त, सबसे पहले यह समझना चाहिए कि आप स्वतंत्र क्यों नहीं हैं, जो आपको स्वतंत्र होने से रोकता है समाजीकरण की प्राकृतिक प्रक्रिया की आवश्यकता है कि किसी व्यक्ति को आप की जरूरत से प्रभावित हो, इस प्रकार समाज के भाग के रूप में कार्य करना। हालांकि, बढ़ते समय, उन लोगों के बारे में जागरूक होना उपयोगी होता है जिन्हें आपने आनुवंशिक रूप से या अपनाने के माध्यम से प्राप्त किया है। कुछ को सराहा और संरक्षित किया जाना चाहिए, जबकि अन्य को छोड़ देना चाहिए। यह मुझे चाहिए चाहता हूँ आप अपना खुद का जेल बनाते हैं और आप खुद को मुक्त कर सकते हैं
खाली कुर्सी की तकनीक की कोशिश करो
1 9 40 के दशक में एक खाली कुर्सी की तकनीक विकसित की गई थीगेस्टलट थेरेपी के भाग के रूप में साल आपको बस दो कुर्सियाँ और 15 मिनट की आवश्यकता है। कुर्सियों में से एक पर बैठो यह तकनीक जीने के लिए महत्वपूर्ण है यदि आप केवल अपने सिर में ही व्यायाम करते हैं, तो आप सभी सकारात्मक प्रभावों का आनंद नहीं ले सकते। व्यायाम का मुख्य लक्ष्य अपने आप से बात करना है आप किसी भी विषय के लिए इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको एक दूसरे से बात करने की आवश्यकता होगी और चाहते हैं। सबसे पहले, आप की जरूरत है कि सभी आवाज यह आवश्यक है। अन्य कुर्सी में बदलें। अपने स्वयं के प्रश्नों का उत्तर दें बचाव, क्रोधित हो, चिल्लाओ; जो भी आपको लगता है, उसे व्यक्त करें जब आप एकोनोलॉग को खत्म करते हैं, तो आगे बढ़ें और वार्तालाप की ओर से जारी रखें मुझे चाहिए। आप समझेंगे कि कब बंद हो
याद रखें कि आप बचपन में कैसे थे
कभी भी भाग्य अधिक दृढ़ता से प्रकट नहीं होता है,बचपन की तुलना में बचपन में आपको क्या पसंद आया? उन्हें क्या करना पसंद था? क्या आप एक अकेली या पसंदीदा कंपनी थी? स्वतंत्र या चुने गए सहयोग थे? क्या आप एक आयोजक या स्वप्न थे? यदि आपको याद नहीं है, तो अपनी मां या किसी को बुलाओ जो आपको बचपन में अच्छी तरह जानता था। इस बारे में पूछें कि आप कैसे थे बातचीत के दौरान, नोट ले लीजिए और उन्हें बचाओ: आपके भविष्य के भाग्य का सबसे पहले अनाज हैं
आप जो कुछ करना चाहते हैं उसे अब सूचीबद्ध करें
गंतव्य के निकट आने पर प्रश्न "आप ऐसा क्यों करते हैं क्योंकि आप इसे पसंद करते हैं?" जितने उत्तर आप कर सकते हैं उतने जवाब लिखें।
याद रखें कि आप क्या करते हैं जब आप procrastinate?
यह भी, स्पष्टता लाएगा, आपका भाग्य क्या है
अपनी सांस दूर ले जाने वाली कल्पनाओं से मिलो
अगर सब कुछ संभव हो, तो आप क्या करेंगे, आप कौन होंगे?
दो obituaries लिखें
अलग-अलग पर अपने मृत्युलेख के दो संस्करण लिखेंचादरें। व्यावहारिकता के बारे में चिंता मत करो कल्पना कीजिए कि आपका जीवन कैसे विकसित होगा यदि आप पहले से ही चुना हुआ मार्ग का अनुसरण करते रहेंगे। और फिर सोचें कि आपके मृत्यु दर में क्या होगा यदि आप आंतरिक कॉल सुनते हैं
कबूल करें, आप अपने पेट में तितलियों क्यों हैं?
समय ले लो और याद रखो कि आपको खुशी मिलती है। सभी इंद्रियों का प्रयोग करें: प्रजातियां, गंध, आवाज़ें या उत्तेजनाएं जो आपके पेट में तितलियों को हलचल देती हैं।
हर महीने एक नया कौशल प्राप्त करें
अपनी पीठ पर तैरना सीखें, के लिए साइन अप करेंएरिकोगी, वान गाग के बचपन का अध्ययन करें पहले ये सत्र एक-दूसरे के साथ असंबद्ध नहीं हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ-साथ आपकी रुचियां मिश्रित और पारस्परिक रूप से समृद्ध हैं, क्योंकि उनके पास एक सामान्य तत्व है - आप जैसा डिजाइनर चार्ल्स एम्स को यह कहना पसंद आया, अंत में सब कुछ जोड़ता है। तो यह हो जाएगा
जिस तरह से "मैं चाहता हूँ" हर दिन चलें
प्रत्येक व्यक्ति के पास अनेक दायित्व और समय सीमाएं हैंप्रतिबंध - वास्तविक और काल्पनिक अपना गंतव्य ढूंढने का सबसे प्रभावी तरीका दस मिनट लगाना है हालांकि कई महीनों के लिए गंतव्य में पूर्ण विसर्जन के लिए आपकी सभी प्रतिबद्धताओं से बचने रोमांटिक, एक और अधिक कठिन और विश्वसनीय तरीका है - हर दिन मौजूदा वास्तविकता को थोड़ा बदलने के लिए। यह शामिल करने की प्रक्रिया है, विनाश नहीं। दस मिनट हर जगह पाया जा सकता है:
दस मिनट तक केतली उबलते हुए हैं, आगे बढ़ो!
दस मिनट, जबकि मशीन कपड़े धो रहा है - आगे!
एक आधे घंटे के टीवी शो के दौरान विज्ञापन के दस मिनट - जाओ!
ट्रैफिक में दस मिनट - आगे!
समय, जो एक सीमा थी, एक उपहार बन जाता है
चुनते समय, मैं चाहता हूं कि आप कार्य करें। आपको कुछ करना होगा
किताब की सामग्रियों पर "आवश्यकता और इच्छा के बीच" मिथक।
