शॉपहोोलिज़्म और इसके खिलाफ लड़ाई

शॉपहोोलिज़म खरीदारी के लिए एक अनूठा जुनून है। यदि कोई साधारण व्यक्ति अधिकतर खरीदता हैमामलों की आवश्यकता द्वारा वातानुकूलित हैं, फिर shopaholic ध्यान की जरूरत पर ध्यान नहीं देता है। उसके लिए, खरीदारी की प्रक्रिया एक स्वतंत्र अर्थ प्राप्त करती है और नतीजे से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है: चाहे दुकानहॉलिक खरीदा कितना बड़ा हो, सब कुछ उनके लिए पर्याप्त नहीं है शॉपोगोलिज़्म में एक वैज्ञानिक नाम है - omniomaniya.

शीर्षक में "मेनिया" घटक के बावजूद, ओमिनोमानिया को आधिकारिक तौर पर स्वास्थ्य के उल्लंघन के रूप में मान्यता नहीं दी गई है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दुकानहोलिज़्म हानिरहित है। किसी भी उन्माद की तरह, वह धीरे-धीरे एक व्यक्ति को आकर्षित करता है अन्य शौकों को विस्थापित करना और "तोड़ने", अगर किसी कारण से कोई व्यक्ति खरीदारी नहीं कर सकता है

क्यों shopologizm विकसित करता है? ज्यादातर अक्सर दुकानहोलिक महिलाएं हैं जिन पर ध्यान नहीं दिया जाता है। इसके लिए कारण भिन्न हो सकते हैं: काम की अनुपस्थिति (यदि पार्टनर खुद को परिवार प्रदान करने में सक्षम है), अपने निजी जीवन में समस्याओं या उसकी पूर्ण अनुपस्थिति जीवन में "ब्रीच", आंतरिक शून्य खरीदारी से भर गया है, एक महिला को सकारात्मक भावनाएं ला रही है

शॉपोहोलिज़्म अन्य कारणों से हो सकता है: एड्रेनालाईन के लिए एक प्यास (खरीदारी की प्रक्रिया है"मिनी चरम") का एक प्रकार, बिजली का भ्रम (खरीदार के आसपास fawned विक्रेताओं उसे खुश करने के लिए जब), उनके जीवन पर नियंत्रण है, और पूरी स्वतंत्रता का भ्रम () "मैं खरीदने के लिए मैं क्या चाहते हैं और जब मैं चाहता हूँ बर्दाश्त कर सकते हैं"। उत्तरार्द्ध मामले में, शॉपिंग आत्मविश्वास का एक स्रोत बन जाता है।

ड्रगोलिज्म को चरम पर लेकर समस्याएं पैदा हो सकती हैं। एक दुकानदार जो अपने आप को व्यवहार नहीं कर सकतानियंत्रण, सही और बाईं ओर पैसे खर्च करने के लिए शुरू होता है, और इसके परिणामस्वरूप वित्तीय समस्याएं हो सकती हैं। और अगर शॉपहॉली अपने परिवार के बजट को खर्च करता है, तो दुकानहोलिज़्म उसकी व्यक्तिगत समस्या नहीं होती है, जो उसके रिश्तेदारों को प्रभावित करती है।

इसके अलावा, शॉपहालिकिस्म, जैसे अन्य व्यसनों, वापसी सिंड्रोम पैदा कर सकता है (रद्द)। एक दुकानदार जो किसी कारण से खरीदारी के लिए अपने जुनून को संतुष्ट नहीं कर सकता है, उसे "ब्रेकिंग" ड्रग नशा करने का अनुभव हो सकता है, यद्यपि स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं किया जाता है

कैसे पता चलेगा कि आपको दुकानहोलिज़्म से खतरा है? आपको गंभीरता से विचार करना चाहिए, अगर:

• 
  आप कुछ कंक्रीट खरीदने के लिए खरीदारी नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा ही है: अचानक कुछ तुम्हारी आँख पकड़ता है?
• 
  आप बिक्री के लिए लगाए गए सभी सामानों का निरीक्षण करते हैं, भले ही आप इसे वास्तव में या नहीं की जरूरत है।
• 
  आप कुछ वस्तुओं को खरीदना चाहते हैं, क्योंकि आपको इसकी ज़रूरत नहीं है, लेकिन ऐसा ही है।
• 
  आप दूसरों के साथ अपनी खरीद पर लगातार चर्चा करने, खरीदारी के क्षेत्र में अपनी सफलता दिखाने और साझा करने का प्रयास करते हैं।
• 
  यदि आप खरीदारी नियमित रूप से नहीं जा सकते, तो आप उदासीन अनुभव करते हैं, चिड़चिड़ा हो जाते हैं।

मनोचिकित्सकों के इलाज के लिए शुरू की गई दुकानविद्या - अपनी निर्भरता से निपटने के लिए अकेलेहर कोई सफल नहीं होता लेकिन, कई अन्य समस्याओं की तरह, दुकानोहिलिज़्म इसे रोकने के लिए बाद में इसे लड़ने से आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको लागतों को नियंत्रित करने के तरीके सीखना होगा। मैं संभावित दुकानहोलिकों को क्या सलाह दे सकता हूं?

1. 
   सहज खरीदारी न करें। केवल वास्तव में आप ही खरीदेंयह आवश्यक है यदि आप भोजन के लिए गए - एक सूची बनाओ और इसके पीछे हटना न करें। यदि आपको एक विशेष चीज़ (कपड़े, घरेलू उपकरणों) की ज़रूरत हो तो कीमत, डिजाइन, रंग आदि की तुलना करना सुनिश्चित करें। एनालॉग। कुछ भी मत "लोड में।"


2. 
   
   "लटकाओ" डिस्काउंट न करें। कम कीमत कोई आवश्यक वस्तु नहीं बनाती अफसोस, बिक्री के दौरान खरीदे गए अधिकांश चीजें कभी आपके लिए उपयोगी नहीं होतीं "ऑल फॉर द डॉलर" श्रृंखला में दुकानों से बचें: आपको एक सभ्य राशि के लिए अनावश्यक कचरा लिखना जोखिम है।


3. 
   
   नए आइटम खरीदने की कोशिश न करें (नए संग्रह, गैजेट, आदि से कपड़े) उपस्थित होने के तुरंत बाद, उत्साह और कीमतों में गिरावट तक इंतजार करें


4. 
   
   क्रेडिट कार्ड द्वारा भुगतान न करें। "कर्ज में" खरीदने के लिए इस्तेमाल करना, आप खर्च करेंगेआप जितना खर्च वहन कर सकते हैं इसके अलावा, "आभासी" पैसे को असली पैसे के रूप में गंभीरता से नहीं माना जाता है और अपने साथ ले जाने वाले नकदी की मात्रा को कम करने की कोशिश करें, ताकि अप्रत्याशित खरीद करने के लिए कोई मोह न हो।


5. 
   
   चेक रखें और अपने सभी खर्चों को लिखिए, होम अकाउंटिंग का नेतृत्व करें मासिक बजट को अग्रिम रूप से योजना बनाने की कोशिश करें, और महीने के अंत में, विश्लेषण करें कि इसका पालन किया गया था या नहीं


6. 
   
   अगर, स्टोर में प्रवेश करते समय, आप प्रलोभन से बच नहीं सकते हैं, मत जाओ! थोड़ी देर के लिए स्टोर से बचें.

शॉपहोोलिज़्म एक ऐसी समस्या है जिसके साथ एक और लड़ाई करनी चाहिए। शॉपहोलिज़्म के खिलाफ लड़ाई में, लागतों के नियोजन के अलावा, रिश्तेदारों और दोस्तों से समर्थन और एक नया शौक आपकी मदद करेंगे