सेल्युलाईट से वैक्यूम के डिब्बे के साथ मालिश: खुद को सेल्युलाईट से छुटकारा दें

सेल्युलाईट से वैक्यूम केन्स के साथ मालिश कैसे करें: वीडियो सबक

वैक्यूम के डिब्बे में इस्तेमाल किया जाना चाहिएनिर्देशों के अनुसार, अन्यथा आप उन्हें देख सकते हैं कि उन्हें चोट के निशान, नीली डॉट्स, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के बजाय लिम्फ नोड्स का उदय दिखाई देता है। और सभी क्योंकि निष्पादन की तकनीक सही एक के अनुरूप नहीं है इस बीच, वहाँ कोई विशेष कठिनाइयों नहीं हैं, मुख्य बात यह है कि तेल का उपयोग करना है, जिसमें एक विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव होता है, और केवल एक अच्छी तरह तेलयुक्त पेट या अन्य स्थान पर एक जार स्थापित करने के लिए होता है।

प्रभावी तेलों में शामिल हैं:

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  सभी खट्टे फल;


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  दालचीनी या दौनी;


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  काली मिर्च या लैवेंडर;


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  जीरियम या वीटर;


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  गाजर बीज

बैंक स्थापित होने के बाद, यह आवश्यक हैऊपर और नीचे ड्राइव करने के लिए, यह असंभव है कि यह एक स्थान पर स्थिर हो गया। आखिरकार, प्रक्रिया का सिद्धांत स्थिर रक्त को मैश करना है, इसकी चलने में तेजी लाने, त्वचा को मालिश करने, और यदि सही ढंग से किया जाता है, तो आप लिम्फ पर पहुंच सकते हैं।

अच्छा क्या है घर पर चेहरे की मालिश कर सकते हैं: एक वीडियो कोर्स

घर पर, चेहरे की मालिशकेवल मतभेदों के अभाव में पकड़ो, जिसमें पतली केशिकाओं, जन्म के निशान, किसी भी घाव, मुँहासे या सूजन शामिल है। पाठ्यक्रम के लिए सिलिकॉन के जहाजों को किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। पलकें के लिए, नाक और ठोड़ी के पंख छोटी हैं, गाल और माथे के लिए - एक बड़ा आकार। व्यायाम का समय 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन पहली बार त्वचा को गर्म करने वाला कोई व्यक्ति 5 मिनट के साथ कर सकता है। आगे बढ़ने से पहले, वीडियो ट्यूटोरियल देखना उचित है।

बैंकों द्वारा मालिश करने की तकनीक

होम एंटी-सेल्युलाईट मालिश नहीं कर सकती हैविशेष तकनीकों के ज्ञान की आवश्यकता होती है, लेकिन अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने की स्थितियों को ज्ञात होना चाहिए, ताकि एक समान प्रक्रिया अंतिम प्रभाव से हॉरर का अनुभव न हो। डर्मिस पर किसी भी वैक्यूम प्रभाव लोगों के साथ निषिद्ध हैं:

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  बीमार दिल;


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  दबाव विकार;


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  त्वचा और रक्त के रोग;


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  thrombophlebitis और संक्रमण की उपस्थिति;


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  ट्यूमर और जन्मचिह्न

यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो यह प्रक्रिया जानते हैं कि यह हैसफलता सेल्युलाईट के पेशेवर मैनुअल की कटाई को बदलती है - और यहां तक ​​कि इससे भी बढ़कर है। होम निष्पादन की तकनीकी स्थितियों को स्नेहक और सरल आंदोलनों के नियंत्रण से कम किया जाता है जो पोत को त्वचा के चारों ओर घूमने की इजाजत देता है। जांघ की अंदरूनी सतह पर चढ़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस जगह में सबसे संवेदनशील एपिडर्मिस

बैंकों द्वारा घर में एंटी-सेल्युलाईट मालिश कैसे करें?

घर पर पहले सत्र के लिए मदद करने के लिए, एक फोटो उपयुक्त है, जहां आप देख सकते हैं कि मालिश उपकरण कहाँ स्थापित हैं, या वीडियो, जहां आप पूरी स्थापना प्रक्रिया देख सकते हैं।

शर्तों के तहत, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, आपको कंस को कसकर स्थापित करना होगा ताकि प्रक्रिया में वे गिर न जाएं। अगर वे बिल्कुल भी नहीं जाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे सही तरीके से स्थापित नहीं हैं।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि पहले सत्रअप्रिय उत्तेजनाओं के साथ खत्म हो जाएगा - यह चोट लगी है, और त्वचा सूजन, लाल रंग या चोट के निशान के साथ कवर देख सकते हैं इस कारण से, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले एक दिन ऐसा पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। कम से कम उन स्थानों पर जो दूसरों के लिए दिखाई देंगे इसके बजाय प्रभावशाली माइनस के बावजूद, एक व्यक्ति जिसने त्वचा के उपचार के रास्ते पर काम शुरू किया है, वह जल्दी या बाद में एक आश्चर्यजनक परिवर्तन देखेगा।