एक बच्चे के साथ चलना

बच्चों के लिए चलने के लाभ

बच्चों के साथ संयुक्त चलना एक लाभदायक प्रभाव हैनींद और बच्चों की भूख पर, प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षा तंत्र के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, स्वास्थ्य को सुदृढ़ करते हैं और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। हर माँ जानता है कि ताजी हवा में बच्चे के साथ चलना संभव है, और इसके अलावा, उसके जीवन के पहले दिनों से भी आवश्यक है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि छोटे बच्चों को बनाने के लिए, लेकिन नवजात शिशुओं (10-15 मिनट के लिए कई सड़कें) के साथ लगातार चलने की सलाह देते हैं, धीरे-धीरे बाहर की दुनिया के साथ बच्चे के परिचित के लिए आवंटित समय बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, एक महीने की उम्र में एक स्वस्थ बच्चा 6-8 घंटों के लिए खुली हवा में हो सकता है, अगर बेशक, देखभाल करने वाले वयस्कों को सभी विवरणों को समझदारी से समझते हैं, तो शगल को यथासंभव आरामदायक और सुरक्षित बनाते हैं।

एक बच्चे के साथ चलने के लिए कपड़े

बारे में सोचने वाली पहली बात यह है किबच्चों की अलमारी के आवश्यक विवरण बच्चे के लिए तैयार किए गए सभी लिनन को जरूरी प्राकृतिक वस्त्रों से बना होना चाहिए - कपास की चीजों को नमी अवशोषित करना और स्वस्थ त्वचा "वेंटिलेशन" के लिए बहुत-जरूरी प्रदान करना चाहिए। डिस्पोजेबल डायपर के उपयोग को कम करना अच्छा होगा, क्योंकि उनमें से सबसे लोकप्रिय की गुणवत्ता वांछित होने के लिए बहुत अधिक है दोबारा कपड़ों का प्रतिस्थापन सेट, या बेहतर लाने के लिए मत भूलना, भले ही आप बहुत लंबे समय तक चलने की योजना न करें।

बच्चे के साथ जूते चलना

जूते कपड़े से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन युवामाता-पिता अक्सर यह करने के लिए कम ध्यान एक बहुत भुगतान करते हैं। जब तक बच्चा खड़े होकर चलना सीखना नहीं है, पहले खरीदने के लिए सैंडल इसके लायक नहीं है। अपने बच्चे के साथ टहलने के ले रहा है, साधारण कपास मोज़े booties का उपयोग (अगर यह ठंडा है, तो आप पैर प्रति दो पहन सकते हैं) और बुनी (जिसके द्वारा मोजे पहनने के लिए भी बेहतर है, booties "काटने" नहीं करने के लिए)।

चलने पर बच्चे को लेने से

शीघ्र ही ताज़ी हवा में जाना बेहतर होगाखिला - खिलाया बच्चों को या तो मुश्किल है, शांति से सो, या अधिकतम शांति आसपास के दुनिया के साथ अध्ययन करेगा। अवकाश बच्चे विविधता या मनमौजी रो उपयोग साधारण खिलौने को रोकने के लिए - अच्छा, आधुनिक दुकानों की सीमा आप हर स्वाद के लिए आवश्यक चीजों को चुनने के लिए अनुमति देता है। विषयों सभी इंद्रियों में एक अच्छा उपयोगकर्ता अनुभव को प्राथमिकता दें, नरम खिलौने से बचना (बेब उसके मुंह में ले और यह "फर" छोटे जानवरों भर सकते हैं), सूक्ष्म विवरण और बहुत शोर zabavok साथ चीजों से (यहां तक ​​कि खड़खड़ सावधानी से चुनें - ध्वनि बच्चे को डराने कर सकते हैं) ।

पैदल चलने वाले बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि

बच्चे की गतिविधि, ज़ाहिर है,बहुत सीमित - अधिकतम वह कर सकता है खिलौना को व्हीलचेयर से दूर फेंक देता है बच्चों को बढ़ाना दुनिया का पता लगाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। संज्ञानात्मक प्रक्रिया को रोकने के लिए असंभव नहीं है, लेकिन जितना संभव हो सके उतना मेहनत करने का प्रयास करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चा आरामदायक महसूस करता हो और लगातार अनुकूल परिस्थितियों में था सबसे अच्छी बात यह है कि पर्यावरण को एक साथ अध्ययन करना, हर पल से बहुत खुशी मिलती है

पैदल चलने वाले बच्चों की सुरक्षा

पैदल के दौरान सुरक्षा एक महत्वपूर्ण क्षण है निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:

• बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए या मौसम से बाहर होना चाहिए;


• दोपहर से पहले और 16 घंटों के बाद चलने में सबसे अच्छा चलना है। इस समय अंतराल में सौर गतिविधि सबसे सुरक्षित होगी;


• गर्मियों में, पैनामा की उपस्थिति, घुमक्कड़ में एक सुरक्षात्मक टोपी का छज्जा और एक बच्चों की सुरक्षा क्रीम का ख्याल रखना;


• प्रत्येक बाहर निकलने से पहले, जांचें कि क्या पहिया के पहिये क्रैकिंग नहीं हैं या नहीं कि क्या यह काफी चिकना है उल्लंघन संभव क्षति का संकेत कर सकते हैं, इसलिए सावधान रहें;


• पेड़ों के अच्छे रोपण के साथ स्थानों में संभव के रूप में ज्यादा समय बिताने और मोटर सड़कों पर चलने से बचने का प्रयास करें।

आप और आपके बच्चों को स्वास्थ्य!

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