अगर बच्चा सोने से इनकार करता है?

सबसे पहले, यह जानना जरूरी है कि बच्चा सो जाने पर क्यों नहीं जाता। अगर कारण सोने का समय पहले बहुत हिंसक गतिविधि है या इसके विपरीत, बहुत कम गतिशीलता के दौरानदिन, यदि बच्चा दिन के दौरान बहुत अधिक सोए, नींद को सामान्य करने का सबसे अच्छा तरीका शासन का पालन करना है। सही ढंग से चुना गया दिनचर्या आपके बच्चे को समय पर और सनक के बिना बिस्तर पर जाने में मदद करेगी।

लेकिन ऐसा होता है बीमारी से बच्चे की एक सामान्य नींद रोका जा सकती है, इसलिए जब बच्चा ठीक होता है, तो उसका सपनाभी इसे समायोजित किया जाएगा कभी-कभी बच्चे सिर्फ बिस्तर पर जाने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें बुरे सपने हैं। इस मामले में, बच्चे पर एक शांत प्रभाव एक गर्म स्नान होगा, एक चम्मच valerian सुई लेनी। यदि हर रात दुःस्वप्न को दोहराया जाता है, तो संकोच न करें और अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चे के मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। केवल एक विशेषज्ञ दक्षतापूर्वक इस समस्या का समाधान करेगा।

अक्सर, बच्चे बिस्तर पर जाने से इनकार करते हैं कार्प या हठ से। लहर के साथ सामना करना मुश्किल है, खासकरअगर यह पहली बार नहीं है लेकिन याद रखें कि यदि आप एक लहर के बारे में आगे बढ़ते हैं और बच्चे को अधिक समय तक सोने की अनुमति नहीं देते हैं, तो अगली बार लहर फिर से दोहराना होगा।

दूसरे, आपको अपने आप में धैर्य की आवश्यकता है सब कुछ के बावजूद आपको परेशान न करें, नाराज न करें, क्रोध दिखाएं, बच्चे को सज़ा दें। आपका नर्वस और चिड़चिड़ापन स्थिति आपके बच्चे को शांत करने में मदद करने की संभावना नहीं है

चिल्लाने और चिल्लाने की तुलना में आप जल्दी से बच्चे को नींद में डाल देते हैं लेकिन दुखी होने के अलावा, आपको सक्षम होना चाहिएअपने कार्यों में विश्वास भी दिखाता है, विश्वास है कि बच्चे को सोना चाहिए बच्चे को संदेह नहीं होना चाहिए: मां सही है, और यह वास्तव में सोने के लिए समय है।

एक बच्चे को सोते समय के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं कुछ अनुष्ठान गतिविधियों। "थका हुआ खिलौने सो रही है, किताबें नींद ..."- याद है, यह प्रसिद्ध टेलीविजन कार्यक्रम" शुभ रात्रि बच्चों से एक गीत में गाया जाता है? तो आप और आपका बच्चा खिलौने सो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक गुड़िया - एक पालना, एक बनी या एक भालू शावक - एक मिंक में, मशीन इसे गेराज को "जाने" दें अन्त में, अपने टुकड़ों के पसंदीदा खिलौना "बिस्तर पर डाल" - उसके पास, तकिया पर। बच्चे को बताएं कि अब यह आपके पसंदीदा खिलौने को ख़त्म करने का समय है ताकि वह अच्छी तरह सोए। आपकी सहायता प्रदान करें, उदाहरण के लिए, एक लोरी गाओ या एक परी कथा बताओ धीरे-धीरे, खिलौना को खिसकाते हुए, बच्चे खुद बिना पैरों के बिना सो जाता है।