जापान में मालिश

जापानी चिकित्सा का दार्शनिक सार है,कि मानव शरीर एक प्रणाली के रूप में प्रतिनिधित्व किया है इसमें कई चैनल हैं, तथाकथित "मेरिडियन", जिस पर जीवन ऊर्जा प्रसारित होती है। प्रत्येक चैनल एक निश्चित आंतरिक शरीर के संचालन के लिए जिम्मेदार है। बल का उद्देश्य "ची" के ठहराव को रोकना है, जो पूर्वी चिकित्सकों के अनुसार है, रोगों की रोकथाम।

जापानी मालिश का उपयोग

अन्य प्रकार की मालिश की तरह, जापानी का अपना नियम और गवाही है यह बढ़ावा देता है:

• 
  अंगों और प्रणालियों की सामान्य सुधार;


• 
  तनाव और थकान से राहत;


• 
  शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करना;


• 
  जठरांत्र संबंधी मार्ग और तंत्रिका तंत्र के विकारों की रोकथाम;


• 
  यौन इच्छा में वृद्धि;


• 
  गर्भाशय ग्रीवा और पीठ में क्रोनिक दर्द की गहराई;


• 
  रक्त परिसंचरण की उत्तेजना;


• 
  रक्तचाप और हृदय गति को कम करना

मालिश मुख्य रूप से अंगूठे के छोटे पैड के साथ किया जाता है। बिंदु पर दबाव बढ़ाने के लिए दो बार एक बार उपयोग करें - भव्य करके। सभी आंदोलनों सतह के लिए लंबवत हैं।

जापानी शरीर मालिश

मालिश चिकित्सक को अपनी पीठ के साथ स्टूल या फर्श पर रोगी

1. 
   ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी पर एक हाथ रखो, दूसरे को कंधे पकड़ो। मालिश, कशेरुकाओं को अपना हाथ नीचे दबाएं


2. 
   उंगलियों को कंधे पर ध्यान देना, और पीछे की ओर हथेलियां। परिपत्र आंदोलनों कंधे क्षेत्र रगड़ना


3. 
   कंपन की झुकाव एक सीधे स्थिति में मुट्ठी या हथेलियों के साथ कंधे के जोड़ों पर टैप करें


4. 
   गर्दन लूट: एक हाथ से, भट्ठी, और दूसरी नीप को ठीक करें। कान से कंधे तक पुश करें केंद्र से कंधे तक कई बार पक्षियों की मालिश करें

पेट पर रोगी

1. 
   पूर्ण विश्राम के लिए श्रोणि के शीर्ष पर मालिश करें


2. 
   पूरे पीठ में कंधे के ब्लेड के बीच एक दूसरे पर दबाए हुए हथेलियां डाल दीजिए।


3. 
   अपने कंधे को तीव्रता से तनाव दें


4. 
   एक साथ रोगी के साथ साँस लें Exhaling, प्रत्येक कशेरुकाओं पर 5-6 सेकंड के लिए दबाएं। नितंब क्षेत्र पर जारी रखें इसी तरह रीढ़ की हड्डी से 7 सेमी आगे क्षेत्र धुंधला करें।

पेट की मालिश करें

1. 
   रोगी के पैरों को पेट से दोहराएं, कई बार दोहराएं।


2. 
   परिपत्र आंदोलन हथेली के साथ पेट की गुहा के साथ गुजरती हैं


3. 
   रोगी को श्वास और श्वास बाहर निकालने पर - धीरे से पेट की गुहा दबाएं। 10 अभ्यास करो

जापानी हाथ मालिश

1. 
   हम बदले में प्रत्येक अंगूठी को गठरी करते हैं, इसे आधार पर पत्थर से नाखून तक रगड़ते हैं।


2. 
   ब्रश आसानी से विकसित करें, अपनी उंगलियों को रक्त के प्रवाह के लिए रखें


3. 
   5 मिनट के लिए हथेलियों को मालिश करें


4. 
   हाथ की मालिश के साथ झुकाव, मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए मुट्ठी clenching


5. 
   हम आराम से मांसपेशियों को कलाई से कोहनी तक और वापस कंधे पर कई बार आराम करते हैं।


6. 
   मछलियां चारों ओर दबाएं और निचोड़ें, जैसे "निचोड़", कोहनी से कलाई तक।


7. 
   उलर्नर गुहा के बारे में मत भूलना

एक पूरे के रूप में अंगों की चिकनी स्ट्रोक के साथ मालिश समाप्त करें

स्तन वृद्धि के लिए जापानी मालिश के लिए बेसिक नियम:

• 
  स्तन ग्रंथियों को तेजी से, परिपत्र आंदोलनों की मालिश करने के लिए contraindicated हैं - चिकनी और प्रकाश;


• 
  एक महिला को स्वस्थ होना चाहिए; शक्ति और ऊर्जा से भरा;


• 
  18 से 35 वर्ष की लड़कियों के लिए मालिश;


• 
  मरीज को एक मालिश सत्र के दौरान पूरी तरह से आराम करना चाहिए;


• 
  हफ्ता में एक बार कम से कम एक बार होस्तोपाथी के लिए जांच कर लें।

सत्र की अवधि 60 मिनट है।

, विशेषज्ञ कुछ बिंदुओं पर काम करता है रक्त सक्रिय रूप से हार्मोन कि ग्रंथियों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं के उत्पादन को उत्तेजित करता है प्रसारित शुरू होता है - इस मालिश के प्रभाव का रहस्य सरल है।

सुखद छूट!