ऑस्टियोचोरोडोसिस का इलाज कैसे करें

सबसे पहले, यह बताना जरूरी है इस बीमारी के कारणों पर। चोटों के कारण ओस्टिओचोन्ड्रोसीस दिखाई दे सकता हैवापस, साथ ही साथ स्थिर और गतिशील अधिभार। आम तौर पर बीमारी 35 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में प्रकट होती है, लेकिन हाल ही में पीठ दर्द की शिकायतों के साथ 20 से 30 वर्ष की उम्र के डॉक्टरों की काफी संख्या में आते हैं। ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के शुरुआती विकास के कारण हैं: बिगड़ा मुद्रा, रीढ़ की हड्डी का मामूली वक्रता, शारीरिक प्रशिक्षण अपर्याप्त, अधिक वजन और बहुत कुछ

लक्षणों के लिए, रोगियों को लगातार पीठ दर्द दर्द है, साथ ही अंगों में दर्द और स्तब्ध होने की भावना। इसके अलावा, यह संभव है व्यायाम के दौरान दर्द में वृद्धि, अचानक आंदोलन, खाँसी और छींकने।

ऑस्टियोकॉन्डोसिस का इलाज करने के लिए तथाकथित तथाकथित रूढ़िवादी तरीकोंदर्द सिंड्रोम को समाप्त करने के उद्देश्य से औररीढ़ की हड्डी की जड़ों के कार्यों की बहाली इस तरह के तरीकों में मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास, मैनुअल थेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, स्पाइनल कर्षण, फिजियोथेरेपी आदि शामिल हैं।

चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण (एलएफके) के लिए कुछ लोड बनाने के लिए हैमुद्रा को मजबूत करना एक नियम के रूप में, इस तरह की शारीरिक संस्कृति संयुक्त व्यायामशाला के साथ संयोजन के साथ विशेष पुनर्वास उपकरणों पर की जाती है। आवश्यक अभ्यास करने के बाद, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार होता है और पूरे शरीर में चयापचय सामान्यीकृत होता है। भी एक मांसपेशी कोर्सेट का गठन होता है और अंतराचीय अंतरिक्ष बढ़ जाती है, जो रीढ़ की हड्डी पर कुल भार कम कर देता है

एक और विशेष उपकरण के लिए आवश्यक है मस्तिष्क कर्षण। ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के उपचार में यह विधि सबसे प्रभावी में से एक है। इसका मुख्य उद्देश्य मध्यवर्ती स्थान को बढ़ाकर रीढ़ की सही रूप को बहाल करना है।

के लिए के रूप में भौतिक चिकित्सा, तो उपचार की इस पद्धति का उपयोग किया जाता हैचुंबकीय क्षेत्र, पराबैंगनीकिरण, अल्ट्रासाउंड, साथ ही कम आवृत्ति धाराओं। फिजियोथेरेपी आमतौर पर आघात और सर्जरी, सूजन प्रक्रियाओं और दर्द सिंड्रोम को हटाने के बाद पुनर्वास के लिए उपयोग किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग न केवल ओस्टिओचोन्डोसिस के इलाज के लिए किया जाता है, बल्कि अन्य बीमारियों से निपटने के लिए भी किया जाता है, क्योंकि भौतिक चिकित्सा के लिए धन्यवाद दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ जाती है, जबकि पूरी तरह से कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं.

इसके अलावा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के खिलाफ काफी प्रभावी है मालिश। यह विधि पूरी तरह से मांसपेशियों में तनाव को दूर करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और एक टॉनिक प्रभाव होता है।

संवेदनशीलता चिकित्सीय तकनीक और तरीकों का एक संयोजन हैएक्यूपंक्चर पॉइंट्स और रिलेक्लेजेक्निक जोन पर प्रभाव एक नियम के रूप में, रेफ्लैक्सैक्साइड का प्रयोग ओस्टियोकॉन्डोसिस के लिए किया जाता है, जिसमें तंत्रिका तंत्र, नींद विकार और मानसिक असंतुलन के रोग होते हैं।

आखिरकार यह बताना जरूरी है इस रोग की रोकथाम के बारे में। अपनी चाल, आसन देखें और कूड़ा मत करो यह नियमित रूप से भी आवश्यक है खेल के लिए जाना, जो एक मांसपेशी कोर्सेट पैदा करेगा और जिससे पीठ को मजबूत करेगा। यह समय-समय पर उपयोगी होता है कि वह सिर्फ बार पर लटकाए, रीढ़ की हड्डी को आराम दे और सीधा हो। महत्वपूर्ण और पोषण है: मछली, नट और डेयरी उत्पादों खाएं। आप समय-समय पर जटिल विटामिन की तैयारी भी ले सकते हैं।