त्वचा सूरज में झुलस रही है मुझे क्या करना चाहिए? व्यंजनों, मास्क, टिप्स

सौर जलन बहुत खतरनाक है और इससे आगे बढ़ सकता हैतापमान में वृद्धि और भी बेहोशी फिर भी, लोग प्राथमिक नियमों की उपेक्षा करते हैं और लगातार उन्हें प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, हर कोई जानता है कि आप 12 से 16 घंटे की अवधि में धूप सेंकना नहीं कर सकते हैं, जब सूरज गतिविधि के शिखर पर है और कितनी बार डॉक्टर आपको त्वचा पर सुरक्षात्मक एजेंटों को लागू करने की आवश्यकता की याद दिलाते हैं? सब के बाद, सनबर्न त्वचा के लिए तनाव है, खासकर अगर यह बहुत हल्का है

पहला सूर्य स्नान 15 से अधिक नहीं होना चाहिएमिनट, आप धीरे-धीरे उन्हें 30 में बढ़ा सकते हैं। यदि आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, तो आप एक घंटे के लिए सूरज में रह सकते हैं। तो आपको एक ब्रेक लेने की जरूरत है पानी से निकलने के बाद आपको खुद को तौलिया के साथ पोंछना पड़ेगा, पानी सूरज की किरणों को आकर्षित करेगा और कमाना की प्रक्रिया को गति देगा।

अगर त्वचा जला हो तो क्या करें

• अधिक तरल पदार्थ पियो अब आपको इसकी विशेष रूप से आवश्यकता है गैस के बिना साफ पानी पीना बेहतर है यह नमी को अच्छी तरह से आपूर्ति की भरपाई करता है कॉफी और मादक पेय पदार्थों को बाहर रखा जाता है।


• विटामिन सी एस्कॉर्बिक एसिड में समृद्ध उत्पाद(खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, पालक) अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगे अनावश्यक और विटामिन ई नट (जैतून का तेल) न करें, जो त्वचा के पुनर्जन्म में योगदान देता है।


• एनेस्थेटिक्स और एंटीपीयरेटिक ऐसी दवाइयां लेना: एस्पिरिन, एनालगिन, पेरासिटामोल आपको शरीर के तापमान को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद करेगा।







• पेंटेनॉल पर आधारित क्रीम और स्प्रे यह पदार्थ त्वचा में गहरी प्रवेश करती है और इसे पुनर्स्थापित करता है। जल और लाली के साथ उत्कृष्ट झगड़े


• कूल शावर या स्नान दर्द से छुटकारा और त्वचा को शांत करना लैवेंडर तेल के अतिरिक्त के साथ थर्मल वॉटर के साथ झुर्रीदार चेहरे को समय-समय पर छिड़कें। साबुन, रगडें या लूफैए के बारे में भूल जाओ - अगले कुछ दिनों में आपको उनकी आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा आप इत्र और दुर्गन्ध दूर करने वाले का उपयोग नहीं कर सकते


• दाढ़ी क्रीम के बाद हैरानी की बात है, इस क्रीम की स्थिति में सुधारत्वचा और जलने के बाद वसूली प्रक्रिया को तेज करता है। इसके अलावा, क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें शिया मक्खन, लाल रंग, नारियल या पाम तेल शामिल होता है।

मुखौटा व्यंजनों

1. ग्राउंड ओट के 3 बड़े चम्मच गर्म डालते हैंदूध (पानी) और ठंडा करने के लिए छोड़ दें। इसके बाद, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में मिश्रण को लागू करें और 15 मिनट के लिए मुखौटा रखें। ठंडा पानी के साथ कुल्ला और लोशन के साथ पोंछे।


2. हम एक बड़े खट्टी पर ककड़ी को रगड़ते हैं और जले पर भाव डालते हैं। आप इसे केवल आधा में कट कर त्वचा को पोंछ कर सकते हैं।


3. कम वसा वाले केफिर या खट्टा क्रीम जैतून का तेल और अंडे की जर्दी के साथ मिलाया जाता है। हम जला हुआ क्षेत्रों को पूरी तरह से मिश्रण और संसाधित करते हैं।