कैसे हिचकी से छुटकारा पाने के लिए?
शायद, ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो कभी नहींजीवन को हिचकी से निपटने के लिए नहीं था - हम सभी समय-समय पर हिचकी शुरू करते हैं, और सबसे अधिक बार - सबसे बेकार समय पर। सोवियत संघ का देश बताएगा, कैसे हिचकी से छुटकारा पाने के लिए.सबसे पहले, हम क्या हिचकी और देखोयह क्यों उठता है - दुश्मन को व्यक्ति में जानने की जरूरत है हिचकी - साँस लेने का उल्लंघन, जो डायाफ्राम के आक्षेपपूर्ण कांपते संकुचन के कारण होता है</ strong> (मांसपेशियों जो पेट और वक्ष गुहा को अलग करता है)। एक विशेषता ध्वनि, जिसके लिए हिचकी का नाम मिलता है, यह गलती के तेज समापन से उत्पन्न होता है।
कोई भी हिचकी से सुरक्षित नहीं है, यहां तक कि शिशुओं में भी नहीं, परन्तु ज्यादातर मामलों में, यह मुश्किल काफी हानिकारक है। अक्सर यह हाइपोथर्मिया के कारण होता है, ज्यादा खा रहा है (अधिक सटीकता से, पेट खा जाने पर पेट को फैलाना), थोड़ा कम अक्सर - डायाफ्रामिक तंत्रिका के जलन के कारण। इस तरह की हिचकिचियां आमतौर पर जल्दी से गुजरती हैं अगर हिचकी एक घंटे से अधिक समय तक रहता है, हिचकिचा अक्सर होते हैं या यदि हिचकी दर्दनाक उत्तेजनाओं के साथ होती है - आपको डॉक्टर देखना चाहिए। थका हुआ हिचकी गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
कैसे हिचकी से छुटकारा पाने के लिए? कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है - दवा के अस्तित्व के सभी वर्षों तक डॉक्टर भी हिचकी से लड़ने का बिल्कुल प्रभावी तरीका नहीं पा सकते हैं। इसलिए प्रबंधन करना आवश्यक है लोक उपचार - और आम तौर पर आप भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि उनमें से कौन आपके मामले में सबसे प्रभावी होगा।
अक्सर हिचकी से छुटकारा पाने के लिए, आपको ज़रूरत है ... हिचकी से छुटकारा पाने की कोशिश करना बंद करो! जितना अधिक हम इस समस्या पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतना ही अधिकमजबूत हम हिचकी अपने आप को विचलित करने की कोशिश करें: साधारण शारीरिक व्यायाम करें या किसी विधि का उपयोग करें जिसका आविष्कार टेक्सास के निवासियों के लिए जिम्मेदार है। जब किसी भी बच्चे ने अजीब शुरुआत की तो उन्होंने बच्चे के सिर के चारों ओर ऊतक की एक पट्टी या एक लाल धागा (नाक के पुल के स्तर पर) को बांध दिया। बच्चे ने धागे की जांच करने की कोशिश की, इस वजह से हिचकी से विचलित हो गया और वह पारित हो गई।
अगर आप इंतजार करना नहीं चाहते हैं कि जब तक हिचकुंड अपने पास नहीं हो जाता है, तब आप हिचकी से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं डायाफ्राम पर प्रभाव: अक्सर श्वास की लय या उसके देरी में बदलावआप ऐंठन को रोकने के लिए अनुमति देता है सबसे आसान तरीका है, लेकिन हमेशा प्रभावी नहीं, एक गहरी साँस लेने और अपनी सांस (एक पंक्ति में कई बार) को पकड़ना है। फिर भी उसके सिर पर हाथ पकड़े हुए, गहरी साँस और exhalations करने की सलाह दी।
आप एक गहरी साँस लेने की कोशिश कर सकते हैं, अपना सांस पकड़ सकते हैं, अपने पेट को पकड़ कर बैठ सकते हैं चरम मोड - एक कागज की थैली (जो विमान में देने की तरह) लेने के लिए है, यह उसके चेहरे को दबाया, कसकर, उनकी नाक और मुंह बंद कर दिया ताकि पैकेट बाहर की हवा में नहीं होता है, और पर्याप्त हवा जब तक सांस लेते हैं।
हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एक प्रभावी उपकरण पानी है। लेकिन यह असामान्य तरीके से भी भस्म हो जाना चाहिए। कोई भी छोटे से निरंतर चीर में ठंडे पानी पीने में मदद करता है। एक महत्वपूर्ण शर्त आपके मुंह में पानी एकत्रित करने के लिए नहीं है, लेकिन तुरंत इसे निगलती है, और जब आप पी रहे हैं तब सांस लेना नहीं है।
ऐसा माना जाता है कि पानी के साथ हिचकी से निपटने का अगला तरीका इस्तेमाल किया जाता है रूसी बैलेरिनास। वे वापस अपने हाथ वापस ले गए, उन्हें महल में जोड़ दियावापस, आगे झुकाव, सौर जाल के चारों ओर तनावपूर्ण मांसपेशियों और ग्लास से पानी पिया, जो किसी दूसरे व्यक्ति द्वारा रखा गया था यदि आप अकेले हैं और कोई भी ग्लास रखने के लिए नहीं है, तो इस पद्धति के विविधताओं में से किसी एक को आज़माएं। सिंक पर गिलास रखो, जितना संभव हो उतना दूर से इसे धकेलना, आगे झुकना और पानी पीने से
हिचकी से छुटकारा पाने के बारे में कुछ और सुझाव:
पानी के साथ इसे धोने के बिना चीनी का एक चम्मच निगल
बियर और पेय की एक छोटी राशि में चीनी का एक चम्मच हलचल
कुछ बर्फ के cubes या गले को ठंडा संकुचन संलग्न
कुछ खट्टा या कड़वा खाएं (उदाहरण के लिए, नींबू का एक टुकड़ा)
घुटकी की दीवार पर अपनी उंगली डाल दीजिए, जैसे कि उल्टी पैदा करने जा रही है (मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, वास्तव में, कॉल करने के लिए कुछ भी नहीं है)
जीभ को धीरे से खींचें
कुछ सेकंड के लिए शिरा के साथ खोपड़ी के जंक्शन पर खोखले पर दबाएं
यदि आप उपरोक्त तरीकों से हिचकी से छुटकारा पा सकते हैं और यह एक घंटे से अधिक नहीं लेता है - आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए.
