आतंक का डर

हर कोई इस तरह पंखों वाला अभिव्यक्ति "आतंक भय" के रूप में जानता है। इस अभिव्यक्ति की उत्पत्ति इसकी छोड़ती हैप्राचीन ग्रीस के दिनों में जड़ें, जब लोगों ने सोचा कि रात में देवता पैन बिल्कुल भीषण था। यह देवता की ओर से था कि शब्द "आतंक" हुआ। फिलहाल, आतंक का डर एक बेहोश डर का मतलब है जो बिना किसी कारण के भीड़ और एक व्यक्ति दोनों को कवर करता है

चूंकि भगवान पान रात में आया था, लोगों को स्वाभाविक रूप से अंधेरे से डरना शुरू हुआ। यहां से भी कोई भी अंधेरे का डर नहीं था। लेकिन सबसे खराब बात यह है कि सामान्य डर हॉरर में बढ़ता है, जिसे प्रत्येक व्यक्ति के अधीन किया जा सकता है आतंक का डर कुछ भी हो सकता है: ऊंचाइयों का डर, संलग्न स्थान, लोगों और यहां तक ​​कि मौत भी। वैसे, अक्सर यह आतंक का मृत्यु का भय है जो लोगों को सताता है और उन्हें एक पूर्ण जीवन जीने से रोकता है।

बेशक, एक सपाट सतह पर आतंक भय कभी नहीं उठता है। उनकी उपस्थिति एक लंबे समय से पहले हैएक उदास राज्य में एक व्यक्ति के रहने का दब गई मानस किसी उत्तेजना के प्रति बहुत संवेदनशीलता से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए परेशान करने वाले विचारों से व्यक्ति की कार्य करने की क्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा, चिंता की स्थिति धीरे-धीरे न्यूरोसिस में बदल जाती है। लेकिन साथ में न्यूरॉज निराशा और अवसाद भय के डर के उद्भव के लिए आधार बन जाते हैं।

आतंक के डर के हमलों की कल्पना या अनुमानित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे किसी भी समय दिखाई दे सकते हैं। अगले सार्वजनिक हमले शुरू होने पर आप सार्वजनिक परिवहन या काम पर जा सकते हैं। आतंक का डर शरीर के खतरे को एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, भले ही वह काल्पनिक हो।

आतंक का डर स्वयं के समान लक्षणों के साथ किसी भी अन्य डर के रूप में प्रकट होता है: घुट, फटकार, चक्कर आना, कांपना, घबराहट और विचारों की अराजकता। कुछ मामलों में, आतंक भी डर हैठंड और उल्टी का कारण हो सकता है ऐसे आतंक हमलों एक घंटे से दो घंटे तक रह सकते हैं और सप्ताह में एक से दो बार दोहरा सकते हैं। मानव मानस को और अधिक परेशान किया जाता है, अधिक बार और अधिक लगातार आतंक भय के हमले होंगे।

लेकिन आतंक के डर में न केवल उत्पन्न हो सकता हैलगातार चिंता की मिट्टी, जो पूरी तरह से मानस को दबाने लगा। इसके अलावा थकान और शरीर के थकावट से आतंक भय के हमले हो सकते हैं। कई आतंक हमलों के नाम हैं - वनस्पति संकट, जो एक वनस्पति सिंड्रोम हैदुस्तानता। वनस्पति डाइस्टन का सिंड्रोम उपरोक्त सभी कारणों का कारण बनता है लेकिन इस सिंड्रोम के विकास के लिए कारणों की सूची भी तनाव के साथ पूरक हो सकती है, जो वर्तमान में प्रत्येक व्यक्ति के अधीन है।

आतंक भय अक्सर भावनात्मक रूप से अस्थिर लोगों में मनाया जाता है। चूंकि महिलाओं को बहुत भावनात्मक, हमले हैंवे पुरुषों की तुलना में अधिक बार आतंकित करते हैं ऐसे हमलों को मुख्य रूप से कई तनावपूर्ण परिस्थितियों से प्रोत्साहित किया जाता है। लेकिन पुरुष भी ऐसे आतंक हमले करने के लिए प्रवण हैं जो कहीं भी नहीं दिखते हैं। अक्सर वे 20 से 40 वर्ष के आयु वर्ग के लोगों से पीड़ित होते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि आतंक का भय कहीं भी गायब नहीं होता है, लेकिन आतंक के हमले जारी रहेंगे। यह उनके साथ स्वतंत्र रूप से व्यवहार करना असंभव है कुछ लोग डर के कारण पूरी तरह से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं, जो एक तनावपूर्ण स्थिति की ओर जाता है। एक तरफ, इस दृष्टिकोण को मदद करनी चाहिए लेकिन अगर आप दूसरी ओर से समस्या को देखते हैं, तो यह पता चला है कि कोई व्यक्ति केवल परिणामों से छुटकारा पाने का प्रयास करता है, लेकिन भय का कारण इसे खत्म नहीं करता है। अन्य लोग अपने डर से शराब के साथ सामना करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह दृष्टिकोण केवल मामलों की स्थिति में बढ़ जाता है।

एक विशेषज्ञ की समय पर सहायता के बिना, आतंक के हमले न केवल उन परिस्थितियों में एक व्यक्ति के साथ होगा जहां तनाव के लिए वास्तव में एक जगह है, बल्कि यह भी, जब स्पष्ट रूप से कुछ भी खतरा नहीं है। केवल एक मनोचिकित्सक आतंक भय से निपटने में मदद करेगा यह उपचार, बेशक, एक लंबा समय लगता है, लेकिन यह सबसे प्रभावी है