मालिश पैर स्नान कैसे चुनें

आज तक, आपके पैरों की देखभाल करने के कई तरीके हैं, जिनमें से एक पैर मालिश स्नान है। अक्सर उन्हें हाइड्रोमासेज कहा जाता है। उत्कृष्ट मालिश के अतिरिक्त, वे पैरों की त्वचा की देखभाल करते हैं और थकान से राहत देते हैं।

आमतौर पर, एक भँवर स्नान चार हैस्नान के मॉडल के आधार पर संरचना में बने एक चुंबक, मालिश पैर छोटे दबाव, एक मालिश नोजल और कई हटाने योग्य लोगों के रूप में, साथ ही मालिश के तीन या चार कार्यात्मक स्तर के रूप में बनाया गया है। अक्सर, एक टाइमर और कॉलस हटाने के लिए एक उपकरण भी स्नान में एम्बेडेड होते हैं।

पैरों के स्नान के लाभ

सबसे पहले, यह एक उच्च गुणवत्ता पैर मालिश है, सेजो पूरे शरीर को आराम देता है और व्यक्ति खुशी का अनुभव करता है दूसरे, एक कठिन दिन के काम या लंबी पैदल दूरी के बाद, यह प्रक्रिया थकान को दूर करने और ठीक होने में मदद करेगी। तीसरा, मालिश के दौरान, पैरों के संचलन को अच्छी तरह प्रेरित किया जाता है, जिससे कोशिका उत्थान की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिलती है।

वैसे, में प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिएइसी तरह स्नान आप विभिन्न अर्क और आवश्यक तेलों जोड़ सकते हैं उदाहरण के लिए, अजवायन के फूल या लैवेंडर के साथ गर्म स्नान में थकान को और अधिक तेज़ी से हटाने में मदद मिलेगी, और आर्निका या रोज़मिमेरी जोड़ने से तेल में रक्त परिसंचरण में सुधार होगा।

पैर स्नान के कॉन्ट्रा-संकेत

इसके अलावा, मालिश पैर स्नान हैमतभेद। इसका उपयोग पैरों पर खुले घाव या ट्यूमर की उपस्थिति में नहीं किया जा सकता है, कवक और मांसपेशियों की चोटों के साथ। इसके अलावा, यदि आपके पास एलर्जी, पॉलीइयोरोपैथी, संचलन की अशांति है, तो यह प्रक्रिया पूरी करने के लिए अनुशंसित नहीं है। हाइड्रोमासेज और गर्भवती महिलाओं का उपयोग करने के लिए अवांछनीय है हालांकि, किसी भी मामले में, कोई निष्कर्ष निकालने से पहले, एक परिवार के डॉक्टर से परामर्श करें

कैसे एक मालिश स्नान चुनने के लिए

सीधे जाने से पहलेमालिश स्नान की पसंद के लिए सिफारिशें, आपको उनके डिवाइस की थोड़ी समझ की आवश्यकता है इसलिए, अक्सर ये बाथटब व्यावहारिक प्लास्टिक से बने होते हैं। तब, एक पंप, एक एयरोस्टेट, मैग्नेट, अवरक्त लैंप, आदि स्नान में बने होते हैं।

कई हाइड्रोमैसेज स्नान में हवा परिसंचरण और बुलबुले का निर्माण होता है। यह समारोह पैरों के लिए सबसे अधिक प्रसन्न है। यह पूरी तरह से आराम करता है और आनंद की भावना देता है। इसके अलावा, भँवर स्नान में जल जेट के साथ मालिश का कार्य है। ऐसी मालिश कम सुखद नहीं है, लेकिन यह रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सावधानी के साथ इलाज की आवश्यकता होती है।

जब पैर मालिश स्नान चुनते हैं, तो पहलेबारी, उस पर ध्यान दें कि डिवाइस में एक हीटर है या नहीं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है इसके अलावा, एक अच्छा पैर स्नान में कम से कम दो प्रकार की मालिश होनी चाहिए - जल और वायु के प्रवाह, जो इसे कार्यात्मक और इष्टतम बनाता है इस डिवाइस के लिए कौन से मोड उपलब्ध हैं इसके बारे में भी ध्यान दें।

सबसे आम है vibro मालिश,जो पूरी तरह से पैरों को आराम देता है और तंत्रिका तंत्र को गले लगाता है महिलाओं को जो इस उपयोगी उपकरण को खरीदने जा रहे हैं, उन्हें पेडीक्योर के लिए युक्तियों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। और, अंत में, सुनिश्चित करें कि बाथटब फर्श पर स्थिर है।

लेखक: केतेरिना सर्जेन्को