बयाना जटिलकिसी भी कंपनी में, हमेशा ऐसा व्यक्ति होता है जो नहीं करता हैहर किसी के साथ मज़ेदार है और मौके पर चुपचाप बैठता है। यह व्यक्ति निर्वासन की तरह महसूस नहीं करता, जो सब कुछ बदल गया, लेकिन केवल एक अवर व्यक्ति जो अन्य लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकता इस आदमी के साथ क्या गलत है? यह खुद को महसूस करता है न्यूनता जटिल.



पहले ही ऑस्ट्रिया के मनोविश्लेषक अल्फ्रेड एडलर द्वारा निंदनीयता का वर्णन किया गया था। उनके अनुसार, सभी लोग जो कमजोर पड़ने वाले परिसर से पीड़ित हैं, खुद को कुछ छोटा, नगण्य समझें। लेकिन पूरी सच्चाई यह है कि सभी मेंकिसी भी तरह अपर्याप्त लगता है। शायद आपके पास कुछ ऐसा है जो दूसरों की तरह काम नहीं करता है या फिर आपके विपरीत दोस्त के साथ अपने मित्र या प्रेमिका के समान सफलता नहीं है तथ्य यह है कि कई ऐसे छोटे परिसरों पर ध्यान नहीं देते हैं, वे कुछ भी नहीं से वंचित महसूस करते हैं।



लेकिन हमेशा ऐसे लोग होते हैं, जो खुद को कमजोर व्यक्तित्व मानते हैं। और ऐसा महसूस करने के लिए, अक्षम होने या बीमार होने से बीमार होने की भी ज़रूरत नहीं है। एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति खुद को कम करके कम कर सकता है। व्यक्ति अपनी सारी गलतियों और असफलताओं को मानता हैबहुत गंभीरता से, और अधिक सफल लोगों के साथ तुलना करते हुए और नतीजतन अच्छे स्वास्थ्य और मनोदशा नहीं करते, लेकिन दीर्घकालिक अवसाद। सबसे गंभीर मामलों में, एक नीची जटिल जटिलता आत्महत्या कर सकती है।



अक्सर, कमजोर पड़ने वाले लोग खुद को प्रकट करते हैं व्यक्ति की वर्तमान स्थिति को इंगित करने वाले कुछ संकेत। एक व्यक्ति स्वयं को आकर्षित करने का प्रयास कर सकता हैअन्य लोगों का ध्यान, जबकि वह सभी को उसके तरीकों तक उपलब्ध कराएगा। जटिल पर भी संकेत मिलता है और ऐसे सिग्नल: लोगों का डर, गलती करने का डर, तनाव, संपर्कों की कमी। बहुत बार भी किसी व्यक्ति में भाषण दोष के कारण भी उसकी हीनता की भावना हो सकती है



अक्सर पाया पुरुषों में हीनता जटिल। एक आदमी, परिवार के रक्षक और रक्षक के रूप में, नहीं करता हैखुद को पूर्ण रूप से महसूस कर सकते हैं, क्योंकि उसकी आंतरिक बाधाएं उसे रोकती हैं इसलिए यह पता चला है कि एक आदमी को कुछ भी नहीं लगता है और कोई भी नहीं: उसका कोई दर्जा नहीं है, एक प्रिय महिला, अच्छा काम, आदि। इसलिए शराब का अत्यधिक इस्तेमाल, आक्रामकता में वृद्धि



सबसे बुरी बात ये है कि हमारे माता-पिता द्वारा हीमता की भावना रखी गई है। जिस तरह से माता-पिता एक बच्चे का इलाज करते हैं, कई मामलों मेंअपने भविष्य की भविष्यवाणी करता है एक बच्चे की प्रशंसा की गई, प्रोत्साहित किया और हर संभव तरीके से मदद की, किशोरावस्था में एक न्यूनता जटिल नहीं सामना करेंगे लेकिन जिन बच्चों को अस्वीकार कर दिया गया (अवांछित बच्चों), लगातार अपमानित, अपमानित और बस ने कहा कि वे कुछ भी हासिल नहीं करेंगे, भविष्य में वे वंचित महसूस करेंगे।



लेकिन जैसा कि आप सोच सकते हैं उतना बुरा नहीं है तथ्य यह है कि कुछ मामलों में, अधिकता प्राप्त करने के लिए उनकी अल्पता के बारे में जागरूकता एक निर्णायक कारक हो सकती है। कम से कम प्राचीन यूनानी दार्शनिक याद रखें औरडायोजनीज के एक सफल अध्यक्ष वह अपने हीनता के जटिल पर काबू पाने में सक्षम था और वह बनना चाहता था जो वह बनना चाहता था। यदि आप अधिक हासिल करने की ताकत महसूस नहीं करते हैं, तो इस समय परिसर के साथ संघर्ष के साथ शुरू होता है



तो, कैसे हीनता जटिल से छुटकारा पाने के लिए? आरंभ करने के लिए, ऐसी चीज़ों को न करने की कोशिश करें:



  • खुद को कम मत समझना;

  • एक आदर्श बनाएं और उसके साथ तुलना करें;

  • अधिक सफल लोगों के साथ तुलना करें;

  • अपने माता-पिता की राय याद रखें;

  • इस समय आपके पास क्या अनुमान है


इस सबके बजाय, अधिक अच्छी चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें। इस के साथ अपने सभी सामान्य विचारों और कार्यों को बदलें:



  • छोटे लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें लागू करें;

  • मित्रों और रिश्तेदारों से पूछें कि वे जो काम नहीं कर रहे हैं, उन्हें करने में अच्छा है;

  • आप पहले से क्या है की सराहना करते हैं;

  • रिश्तेदारों, सहकर्मियों और दोस्तों के साथ अधिक संवाद;

  • प्रतिस्पर्धा और प्रतिस्पर्धा से डरो मत;

  • सकारात्मक सोच में दिल और धुन नहीं खोना;

  • अपने आप में विश्वास करो;

  • एक अच्छा मनोचिकित्सक से बात करें


बयाना जटिल
टिप्पणियाँ 0