मकड़ियों का भय: भय से छुटकारा

क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया और ऊंचाइयों के डर के साथ, मकड़ियों के डर एक बहुत ही सामान्य डर है। आंकड़ों के मुताबिक, अरकोफोबिया हर पांचवें व्यक्ति और हर तीसरी महिला को प्रभावित करता है, मुख्य रूप से पश्चिमी यूरोप और उत्तरी अमेरिका के निवासियों

कुछ प्रकार के मकड़ियों वास्तव में मनुष्य के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए यह पूरी तरह से अनुचित भय के रूप में arachnophobia पर विचार करने के लिए उपयुक्त नहीं है। लेकिन ऐसे प्रजातियां हैं जो पूरी तरह से हानिरहित और उपयोगी भी हैं।

ऐसा माना जाता है कि मकड़ी की हत्या एक बुरी शख्स है और, घर में रहने वाले बायोएनेगरिक्स के अनुसारमकड़ियों ने नकारात्मक ऊर्जा के संग्रह से इसे साफ किया ऐसा कहा जाता है कि जाले कि इन जीवों को मक्खियों के साथ बुनकर नकारात्मक विचारों, भावनाओं और अनुभवों को पकड़ते हैं। यह पता चला है कि मकड़ियों लोगों को हम लोगों की तुलना में अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं, जहां मकड़ियों का डर आता है?

कुछ मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, की नापसंदमकड़ियों को इस तथ्य से समझाया जाता है कि वे एक व्यक्ति से बहुत अलग हैं, अप्रत्याशित व्यवहार और आंदोलन के एक विशिष्ट तरीके हैं। इसलिए, उनकी उपस्थिति अक्सर चुनौतीपूर्ण लगती है।

यह एक बहुत विशिष्ट रूप से, मकड़ियों के लिए है अक्सर हॉरर और फंतासी फिल्मों के हीरो बन जाते हैं। इस मामले में, मकड़ी शायद ही कभी एक भूमिका में काम करता हैसकारात्मक नायक भयानक राक्षस-मकड़ियों के बारे में फीचर फिल्मों और साहित्यिक कार्यों से मनोवैज्ञानिकों के लिए चिंता का कारण भी बनता है। आखिरकार, कई लोगों के लिए, मकड़ियों के डर से मस्तिष्क-हत्यारों या उस जैसी कुछ चीज के बारे में एक फिल्म देखने के साथ शुरू हुआ। बच्चों की मानसिकता पर ऐसी "मास्टरपीस" द्वारा विशेष प्रभाव डाला जाता है

के गठन में एक समान रूप से महत्वपूर्ण क्षणarachnophobia बच्चों मनोवैज्ञानिकों वयस्कों की विरासत व्यवहार की वजह से मकड़ियों के अवचेतन भय कहते हैं। परिवार में किसी को arachnophobia है, तो बच्चे अनजाने में मकड़ी से बचने के लिए कोशिश कर रहा है और गलती से मकड़ी पर ठोकर खाई मनोवैज्ञानिक असुविधा, जो बाद में था महसूस करता है एक डर में बढ़ता है - मकड़ियों का डर यह इस तथ्य को भी समझा सकता है कि उन क्षेत्रों के निवासियों में जहां वास्तव में बड़ी संख्या में जीवन-धमकाने वाले मकड़ियों हैं, वे शायद ही दुर्लभ रूप से एराक्नोफोबिया से पीड़ित होते हैं। बस, यहां लोगों को उनके लिए उपयोग किया जाता है और इन प्राणियों पर ध्यान न दें।

मकड़ियों के डर को खत्म करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना बेहतर है। लेकिन अगर आप अपने आप से डरने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो मकड़ी से "चेहरे" से मिलना बेहतर होगा अब इसे आज़माएं एक बड़े मकड़ी के बगल में खर्च करने के लिए कुछ समय, इसे बेहतर मानें, इसे दूर करने की कोशिश करेंआपका डर कल्पना करो कि वह आपको समझता है, और उससे बात कर रहा है। बेशक, अगर मकड़ी का जवाब देना शुरू होता है, तो यह मनोचिकित्सक के पास जाने का कारण है। अपने भय का उद्देश्य भी स्पर्श करने की कोशिश करें ज्यादातर मामलों में, यह अच्छे परिणाम देता है

मकड़ियों के भय से उबरने के कई अन्य तरीके हैं। अच्छी तरह से मदद कंप्यूटर गेम जिसमें मकड़ी को मारना है कंप्यूटर स्क्रीन पर प्राणी को नष्ट करने, आप subconsciously अपने डर को नष्ट कर

ऐसे मकड़ियों के आसान डर से ठीक हो सकता हैजिस तरह से। कागज के एक टुकड़े पर एक बड़े मकड़ी बनाएं, और अधिक विस्तृत और प्राकृतिक रूप से निकलेगा, बेहतर होगा अगला एक छोटा मकड़ी खींचें, फिर भी कम, और बहुत छोटा, लगभग अदृश्य मकड़ी चादर छोटे टुकड़ों में जला या आंसू। कल्पना कीजिए कि आपके डर के साथ ऐसा ही होता है।

कुछ लोग जो मकड़ियों के भय से दूर होते हैं, उन तरीकों से मदद की जाती है जो इन प्राणियों में कोमल भावनाओं की शिक्षा पर आधारित होती है। एक बहुत कट्टरपंथी तरीका है घर पर एक मकड़ी हो, उसके लिए फ़ीड और देखभाल करें समय के साथ, एक पालतू जानवर की देखभाल उनके सभी उपस्थिति के लिए प्यार में बढ़ सकता है। लेकिन हर कोई इस तरह के चरम पर फैसला नहीं करेगा इसलिए, आप अपने आप को खिलौना मकड़ी प्राप्त कर सकते हैं और इसके साथ व्यवहार कर सकते हैं जैसे कि यह आपका पालतू है इनमें से कुछ अजीब लग रहे हैं, लेकिन विधि काम करती है।

अपने भय को अपने जीवन को खराब मत करो, मकड़ियों का भय - सबसे भयानक डर नहीं, लेकिन फिर भी, उसके साथ रहना मिठाई नहीं है