बोरिंग काम: क्या करना है?

सबसे पहले, समझिये कि उनका क्या अर्थ हैउबाऊ काम के तहत जब लोग कहते हैं कि उनके पास एक उबाऊ काम है, तो वे पूरी तरह से अलग चीजों का मतलब कर सकते हैं। कभी-कभी उबाऊ काम का अर्थ होता है वास्तव में आवश्यक काम, जिसके प्रदर्शन में खुशी नहीं लाती है। ये नियमित कर्तव्य हैं जो ऊब के साथ पकड़ते हैं, लेकिन आप उनके बिना नहीं कर सकते।

कुछ मामलों में, उबाऊ काम है काम दिनचर्या, लेकिन अर्थहीनउपयोगी नहीं है उदाहरण के लिए, भागीदारों और ग्राहकों के लिए नए साल की शुभकामनाएं लिखना, जो कि कोई भी नहीं पढ़ता है या कुख्यात कार्यालय जगह से जगह पर कागज के स्थानांतरण। और अगर पिछले मामले में आप अपने आप को कम से कम आश्वस्त कर सकते हैं कि आपका काम किसी के लिए जरूरी है, एक अर्थहीन उबाऊ काम किसी भी तरह से उचित नहीं है।

उबाऊ काम का एक और विकल्प है जब काम पर कुछ भी करने के लिए कुछ भी नहीं है। कभी-कभी यह पेशे की विशिष्टता है (कहते हैं, काम करते हैंस्पष्ट रूप से गार्ड आप के नाम नहीं होगा), और कभी कभी समस्या यह है कि अधिकारियों को नहीं पता है कि कैसे ठीक से असाइनमेंट असाइन करने के लिए। यह पता चला है कि लगभग आधा महीने आप अथक काम करते हैं, और दूसरी छमाही - पता नहीं कि खुद के साथ क्या करना है, और पूरे दिन आप कार्यस्थल में ऊब रहे हैं

प्रत्येक मामले में क्या किया जा सकता है? यदि आपके पास एक उबाऊ काम है, लेकिन साथ ही आप जो कर रहे हैं वह वास्तव में महत्वपूर्ण है, अपने काम में सकारात्मक चीजों को ढूँढ़ने की कोशिश करो, अपने आप को प्रेरित करें। यदि परोपकारी प्रेरणा ("मैं क्या हूँकरो, दूसरों को लाभान्वित करें ") काम नहीं कर रहा है, स्वार्थी को प्रेरित करने की कोशिश करें (" यह काम करके, मुझे पुरस्कार प्राप्त होगा / मुझे पदोन्नति की उम्मीद है ", आदि)। और अगर काम के प्रदर्शन के बाद आप "बाहर से" इनाम का इंतजार नहीं करते हैं, तो अपने आप को एक इनाम मिलें। अपने आप को वादा करो कि अंत में एक नई कॉफी की दुकान पर जायें, या आखिरकार उस पोशाक को खरीदें।

यदि काम उबाऊ है और एक ही समय मेंअर्थहीन, तो सब कुछ अधिक जटिल है। नशीली दिनचर्या के काम अक्सर स्वास्थ्य, अवसाद और यहां तक ​​कि पेशेवर जलने के साथ समस्याओं की ओर जाता है। यहां, काम की ओर रुख बदलने के लिए मदद करने की संभावना नहीं है दो तरीके हैं: या पहल करें, उम्मीद है कि आप को बढ़ावा दिया जाएगा, या छोड़ने और दूसरे नौकरी की तलाश करने के लिए, अधिक दिलचस्प

तीसरे प्रकार के उबाऊ काम के लिए, कई विकल्प हैं। या तो छोड़ या बर्दाश्त करें (यदि, कहते हैं, वे अच्छी तरह से भुगतान करते हैं), या अपने आप को कैसे ख्याल रखना है यह पता लगाने के लिए। तीसरे विकल्प, दुर्भाग्य से, हमेशा काम नहीं करता है उदाहरण के लिए, कर्तव्य पर एक ही गार्ड बाहरी मामलों से विचलित नहीं होना चाहिए। या मालिक देख रहे हैं कि आप काम पर क्या कर रहे हैं (यहाँ, हालांकि, विरोधाभास है: और ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि कोई काम नहीं है, और बाहरी मामलों में शामिल होने से मना किया जाता है)। और फिर हम "पीड़ित या छोड़ने के लिए" संस्करण पर वापस आ जाते हैं।

ठीक है, अगर कोई आपको कार्यस्थल में नहीं देखता है, और आपके पास वर्तमान नौकरी का काम नहीं है, तो एक उबाऊ नौकरी आपको लाभ दे सकती है आप इस समय पर खर्च कर सकते हैं आत्म शिक्षा या पेशेवर विकास: नियमित व्यवसाय करना, हमारे पास अक्सर हमारे क्षेत्र में नए उत्पादों के बारे में जागरूक होने और प्रोफ़ाइल साहित्य को पढ़ने का समय नहीं होता है। आप कर सकते हैं रचनात्मकता क्या करें। उदाहरण के लिए, अमेरिकी लेखक नथानियल हाथॉर्न, एक सीमा शुल्क पर्यवेक्षक के तौर पर काम कर रहे थे, उपन्यास "द स्कारलेट लेटर" सहित चार उपन्यास भी लिखे थे, जिसने उसे व्यापक मान्यता दी थी।

और यह याद रखने योग्य है कि अक्सर उबाऊ काम ये है कि हम खुद को उबाऊ मानते हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के साथ काम करने के लिए उबाऊ मानता हैआंकड़े, और किसी को यह रोचक और यहां तक ​​कि रोमांचक लग रहा है यह प्राथमिकताएं और वरीयताओं का मामला है। इसलिए, अगर आपका काम आपको उबाऊ दिखता है, तो आपको पहले सोचने की ज़रूरत है कि क्या यह वास्तव में उबाऊ है, या बस "न आपके" नौकरी। और अगर दूसरा विकल्प आपका मामला है, तो आपको अपने दृष्टिकोण को बदलने का प्रयास करना चाहिए, या किसी दूसरे क्षेत्र में अपना हाथ आज़माएं।