आंतों को साफ करने के सभी तरीके
आंत के साथ समस्याएं अलग-अलग हो सकती हैंकारण, लेकिन अक्सर सार कुपोषण में निहित है। वे बाहर जाने वाले इलाकों के काम से जुड़े कब्ज, दस्त, सूजन और अन्य "प्रसन्नता" के रूप में प्रकट होते हैं। इन परेशानियों को एक पुरानी बीमारी में विकसित करने से रोकने के लिए, आंतों को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करना आवश्यक है।
आंत्र सफाई के लिए उत्पाद
सबसे पहले यह समझना आवश्यक है कि कौन से समारोह हैआंत प्रदर्शन करता है यह सचमुच सब कुछ इकट्ठा करता है जो मुंह के द्वारा शरीर में हो जाता है, चाहे वह भुखमरी हो या अधिक से अधिक नहीं है इसलिए, यदि भोजन किसी कारण से खराब पचा जाता है, तो आंतों को जल्दी से "भरा हुआ" होता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होती है। इसके विपरीत, माइक्रोफ़्लोरा की बहुत सक्रिय गतिविधि दस्त को जन्म देती है।
लेकिन अगर सब कुछ इतना सरल था, तो लोग नहीं करते हैंकैसे आंतों को साफ करने के सवाल करने के लिए कहा। लावा शरीर के लिए सबसे गंभीर समस्या है। वे कहाँ से आया? हानिकारक खाद्य और पेय, उदाहरण, शराब, सोडा या शक्ति इंजीनियरिंग के लिए। यहां तक कि अगर एक व्यक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर जाता है, विषाक्त पदार्थों को किसी भी तरह प्रतीत होता है स्वस्थ खाद्य पदार्थों के माध्यम से अपने शरीर में हो - फल और सब्जियों, प्रसंस्कृत रसायनों और कृत्रिम उर्वरकों, पशु मांस, बड़ा हो गया "त्वरित" दर, कारण उत्तेजक, आदि
आज, नुकसान इस नुकसान से बच नहीं सकता, यहां तक कियदि आप खुद को खाना खाते हैं, तो विषाक्त पदार्थों की आंत को साफ करने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है, और विशेष उत्पाद इस में मदद करेंगे।
सामान्य आंत्र समारोह सुनिश्चित करने के लिए अपने भोजन में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ डालें:
क्रीम;
अंडा योर;
शहद;
ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी का रस;
गोभी (ताजा या खट्टा);
लामिनेरिया (समुद्र काली);
फाइबर;
अनाज अनाज (चावल को छोड़कर)
दवा सफाई
शुद्धि के लिए विशेष दवाएं हैंस्लैग से आंतों फॉर्त्रन्स सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक है। यह एक फ्रांसीसी औषधीय फर्म द्वारा निर्मित है और एक प्रभावी लेकिन कोमल दिशात्मक प्रभाव है। यह एक रेचक है जो आंतों के सूक्ष्मदर्शी को बदलने के बिना वांछित परिणाम देता है और प्राकृतिक जैविक प्रक्रियाओं को प्रभावित नहीं करता है।
बिना किसी पर्चे के फार्मेसियों में बिके, लेकिन इसमें कई संख्याएं हैंमतभेद, तो उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें मैग्नेशिया या अंग्रेजी नमक दूसरा सबसे लोकप्रिय है एक सौम्य उत्पाद जो एक साथ स्लैगा से आंतों, रक्त और लसीका को साफ करता है। सक्रिय वजन घटाने के साथ प्रयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वसा छोड़ने के बाद बहुत सारे विषाक्त पदार्थों को छोड़ देता है आप मौखिक रूप से मैग्नीशियम ले सकते हैं, पानी में भंग कर सकते हैं, या गर्म स्नान कर सकते हैं।
आंतों में गोलियां खरीदा जा सकता हैकिसी भी फार्मेसी, लागत और व्यक्तिगत पोर्टेबिलिटी के लिए आदर्श विकल्प चुनना। हालांकि, उपरोक्त के विपरीत उनमें से कुछ बहुत अधिक प्रभाव डाल सकते हैं उपयोग करने से पहले, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सिफारिश की है
यह आंतों को साफ करने के सभी तरीके नहीं है, लेकिनहम उनमें से सबसे प्रभावी सूचीबद्ध अपने शरीर को "कगार पर" लाने की कोशिश न करें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और एक निवारक उपाय के रूप में सफाई करें।
