क्या सक्रिय लकड़ी का कोयला के साथ वजन कम करना सच है?

सक्रिय कार्बन से बना हैसक्रियण द्वारा कार्बनिक कार्बन वाली कच्ची सामग्री (उदाहरण के लिए, लकड़ी का कोयला) सक्रियण प्रक्रिया में, खुजली खोले जाते हैं जो कच्चे माल में बंद होते हैं। नतीजतन, समाप्त सक्रिय कार्बन में एक झरझरा संरचना है और एक प्रभावी शर्करा होता है: जब वह खाया जाता है, तो हानिकारक पदार्थों को बांधता है और उन्हें शरीर से निकाल देता है। इसके कारण, यह विभिन्न प्रकार के विषाक्तता से निपटने के लिए प्रयोग किया जाता है।
कुछ महिलाओं को विषाक्तता से लड़ने के बजाय वजन घटाने के लिए सक्रिय कार्बन का इस्तेमाल होता है। सक्रिय चारकोल के साथ वजन कम करने की दो मुख्य योजनाएं हैं। पहली योजना से वजन कम करते समय आपको 10 पीने की ज़रूरत होती हैप्रति दिन सक्रिय कार्बन की गोलियां - एक खाली पेट पर, तीन खुराक में विभाजित। दूसरी योजना के अनुसार, आपको 10 किलोग्राम वजन (एक समय में अधिकतम 7 गोलियां) के लिए कोयला की एक गोली लेने से पहले भोजन करना होगा। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि तीन गोलियां शुरू हो जाएं, धीरे-धीरे खुराक बढ़ रही है। खोने का कोर्स 10 दिनों तक रहता है, फिर आपको उसी अवधि का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है, और कोर्स दोहराया जा सकता है।
लेकिन क्या आप वास्तव में सक्रिय लकड़ी का कोयला के साथ वजन कम कर सकते हैं? सक्रिय कार्बन को शरीर के वजन को कैसे प्रभावित करता है? हां, कुछ भी नहीं केवल वह जो कर सकता है वह है आंतों को साफ और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें। तो स्लिमिंग प्रभाव कहाँ से आता है? आमतौर पर महिलाओं को सक्रिय लकड़ी का कोयला के साथ वजन कम करने के लिए बहुत सारे पानी पीने, गोलियों को धोने, और कम खाने के लिए शुरू और अगर आप आहार को कम करते हैं और 10 दिनों के लिए दो लीटर पानी पीते हैं, तो आप अपना वजन कम कर सकते हैं और बिना किसी कोयला के।
सक्रिय कार्बन के लिए अत्यधिक जुनून नकारात्मक परिणामों को जन्म दे सकता है। तथ्य यह है कि सक्रिय कोयला को अवशोषित करने के समान है। लंबे समय तक सेवन के साथ, विषाक्त पदार्थों के साथ, वह शरीर के पोषक तत्वों, विटामिन और तत्वों का पता लगाने से हटना शुरू कर देता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए यह से भरा हैबेरीबेरी, और यदि आप अपने स्वास्थ्य के साथ अच्छी तरह से नहीं कर रहे हैं, तो अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं इसलिए सक्रिय कार्बन शरीर से पोटेशियम और कैल्शियम हटाता है, और हृदय रोगियों के लिए पोटेशियम-कैल्शियम संतुलन का उल्लंघन घातक हो सकता है।
इसके अलावा, सक्रिय कोयला के लंबे समय तक सेवन के साथ सामान्य आंत्र समारोह बाधित होता है। सक्रिय कार्बन (और अन्य कृत्रिमsorbents) बिल्कुल आंतों peristalsis उत्तेजित नहीं करते यदि आप सक्रिय लकड़ी का कोयला का दुरुपयोग करते हैं, तो आंत सामान्य रूप से संक्रमित हो जाएगा, और इससे अपच, कब्ज या दस्त हो सकता है।
यह मत भूलो कि सक्रिय लकड़ी का कोयला एक औषधीय उत्पाद है, और किसी भी दवा के पास है मतभेद और दुष्प्रभाव। सक्रिय कार्बन - हानिरहित नहींगोलियां, उसके पास कई मतभेद हैं इसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग, गैस्ट्रिक खून बहना, दवाएं लेने के अल्सरेटिव घाव शामिल हैं, जिनमें से प्रभाव अवशोषण के बाद ही प्रकट होता है। हमने पहले से ही इसके दुष्प्रभावों को वर्णित किया है।
तो, आप इस दवा के जादू गुणों के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सक्रिय कार्बन के साथ वजन कम कर सकते हैं। केवल एक चीज जिसके लिए इसे इस्तेमाल किया जा सकता है शरीर को साफ कर रहा है, तो वह वास्तव में आपकी मदद कर सकता है लेकिन शरीर को साफ करने के अन्य तरीके भी हैं, अधिक बख़्तरबंद हैं। तो, प्राकृतिक शर्बत फाइबर है सब्जियों, फलों, अनाज, अनाज की रोटी में बहुत कुछ। फाइबर हानिकारक पदार्थों को न केवल अवशोषित करता है, बल्कि यह शरीर के लिए पोषक तत्वों और विटामिन का भी एक स्रोत है, आंतों के काम को उत्तेजित करता है फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ विभिन्न आहारों के आहार में प्रवेश करते हैं, उदाहरण के लिए, सफाई और कम कार्बोहाइड्रेट। तो एक संतुलित आहार, फाइबर में समृद्ध और व्यायाम सक्रिय कोयला से वजन कम करने के लिए अधिक प्रभावी है।














