मेमोरी डुबकी

बेशक, ज्यादातर मामलों में, स्मृति में डुबकी - यह वास्तव में है शराब की अधिक मात्रा या उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रभाव। जब शराब का दुरुपयोग भूल जाता हैकुछ समय के भीतर होने वाली घटनाएं (शराब की बड़ी खुराक लेने के बाद या सोने से पहले) सुबह में एक व्यक्ति जागता है (ठीक है, अगर कोई अपने बिस्तर पर है) और कुछ भी याद नहीं होता है! चले गए, हैंगओवर से देखते हुए, ठीक है, लेकिन यह बिल्कुल कैसे चला गया - अब याद नहीं।

बुजुर्गों में मेमोरी डिपिंग सबसे अक्सर जुड़े होते हैं कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति खराब होती है, नतीजतन - स्मृति समस्याएं शुरू होती हैं या यहां तक ​​कि मेमोरी डिपो शुरू होते हैं। स्मृति में डुबकी शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकती है अल्जाइमर रोग, जो आम तौर पर 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के अधीन होता है।

और यदि आप जवान हैं, तो आप शराब का दुरुपयोग नहीं करते हैं, आपके पास अल्जाइमर नहीं है - और स्मृति में अब भी अंतराल है? छोटे ऐसे उदाहरण के लिए, आप काम से आए, बहुत थक गए, शावर में जाने का फैसला किया, और सुबह में अपने बिस्तर में उठा। जैसा कि आप एक शॉवर लेते हैं, लिनेन डालते हैं, कपड़े बदल जाते हैं और बिस्तर पर जाते हैं - आपको याद नहीं है ठीक है, आप सोचेंगे, ठीक है, मैं थका हुआ हूं, ठीक है, जिसके साथ ऐसा नहीं होता। या फिर आप अपने पति को फोन करते हैं और उसे घर पर जिस तरह से चीनी खरीदते हैं उससे पूछते हैं। और फिर रसोई में जाओ और देखें कि मेज पर एक किलोग्राम चीनी है। आपने खुद को दुकान में खरीदा था 15 मिनट पहले!

दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि इतनी छोटी असफलताओं - यह अधिक काम नहीं है और आम अनुपस्थित मनोवृत्ति नहीं है स्मृति में घूंट गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है - हृदय रोग, विकारमस्तिष्क परिसंचरण, क्रोनिक थकान, तनाव, पोस्ट-ट्रोमैटिक सिंड्रोम। इसके अलावा, व्यक्तिगत घटनाओं की "स्मृति की हानि" मिरगी के दौरे के बाद मनाई जाती है (और इस तरह के दौरे हमेशा आक्षेप के साथ नहीं होते हैं, इसलिए वे किसी का ध्यान नहीं जा सकते)। तनाव के साथ संयोजन में मधुमेह मेलेिटस भी स्मृति में विफलता का कारण बन सकता है।

अगर स्मृति डिपो एकल और अल्पकालिक, मानक के चारों ओर जाने का प्रयास करेंस्मृति में सुधार करने के तरीके: बुरी आदतों से छुटकारा, आहार और दिन के शासन को संतुलित करें, आराम करें, तनाव से बचें, स्मृति विकास के तरीके का उपयोग करें उदाहरण के लिए, क्रोनिक थकान और तनाव की वजह से स्मृति समस्याएं (सुबह चली गईं - सुबह उठ गई) जैसे ही आप आराम और प्रसंस्करण रोकते हैं,

लेकिन अगर एक स्वस्थ जीवनशैली मदद नहीं करती है, और स्मृति में डुबकी गायब नहीं हो जाती है, लेकिन अधिक लगातार हो जाती है, समय के अधिक से अधिक लंबा अंतराल स्मृति से बाहर निकलती है - यह आपके लिए एक डॉक्टर को देखने का समय है। इस बारे में शर्मनाक कुछ भी नहीं है अगर हम एक पैर तोड़ते हैं, तो हम सभी ट्रॉमामैटोलॉजी की ओर जाते हैं, जहां हमें पलायन किया जाएगा, और हमें नहीं लगता कि यह अपने आप ही बढ़ेगा मेमोरी के साथ यही - यह "एक साथ बढ़ने" ही नहीं करता है

सबसे पहले, डॉक्टर आपको पता चलेगा कि क्या आपके पास क्रानियोसेरब्रल चोटें हैं, तंत्रिका या हृदय प्रणाली के रोग हैं। उसके बाद, आप को भेज सकते हैं मस्तिष्क की परीक्षा - कंप्यूटर टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंगटोमोग्राफी ("डॉ। हाउस" सीटी और एमआरआई पर हमारे लिए परिचित), इलेक्ट्रोएन्सेफ़ेलोग्राफी जैसे ही स्मृति में विफलता के कारण स्पष्ट हो जाता है, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे।

सबसे पहले, उपचार को निर्देशित किया जाएगा विफलताओं के कारण का उन्मूलन, टीरोग है, जो स्मृति के नुकसान के लिए नेतृत्व के खिलाफ लड़ाई अर्थात्। इसके अलावा, चिकित्सक स्मृति प्रशिक्षण के लिए स्मृति समारोह (nootropic और न्यूरोप्रोटेक्टिव दवाओं, उदाहरण के लिए, जिन्को बाइलोबा की तैयारी के एक उद्धरण के आधार पर) और अभ्यास में सुधार करने के लिए दवाओं लिख सकते हैं। ध्यान दें - इन दवाओं को लेने के लिए केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है!

याद आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है! यदि आप अपनी याददाश्त में भी सबसे छोटी डिपो की उपेक्षा नहीं करते ("मैं कहां चाबियाँ कर रहा हूं? मैंने इसे अपने हाथों में रखा!"), आप बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में सक्षम होंगे।