वर्ष के अंत में मनोवैज्ञानिक अनलोडिंग: रूसी स्नान
ऐसी परंपराएं हैं जो उनकी छोड़ देती हैंस्कूल की पाठ्यपुस्तकों की सीमाओं से परे की तरफ यूरोप के अनसाले भस्म, यहां तक कि मध्य युग में भी, रूसी किसानों को आश्चर्यचकित करता था जो नियमित रूप से स्नानघर में जाते थे, और आश्चर्यजनक रूप से, हर हफ्ते जोरदार किसानों के पसीना को धोया और सुखाया। रूस में किसानों को बहुत कम किया गया है, लेकिन हम धार्मिक रूप से हमारे पूर्वजों के वाचाओं का सम्मान करते हैं।
मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, एक रूसी स्नान हैसबसे अप्राप्य आदर्श समाज जिसमें सभी बराबर हैं भले ही आप एक डेमोक्रेट या राजशाहीवादी, सामान्य या गान, एक मांस-पैकिंग संयंत्र या एक ईमानदार चोर के निदेशक हैं, भाप कमरे में सब कुछ एक ही है, छोटे शारीरिक अंतर के अलावा एक छीन लिया व्यक्ति सभी मामलों में असहाय है, और इसलिए वह वास्तव में क्या बनने के लिए मजबूर हो गया।
एक मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से, कुछ नहींईमानदारी से बातचीत करने के लिए, गाड़ी पर एक संयुक्त यात्रा या स्नानघर में सामूहिक यात्रा की तरह हम अभी तक दालवाहों में दाढ़ी वाले चाचाों को कबूल नहीं करना सीख चुके हैं, बल्कि स्नान-कपड़े फैब्रिक के लॉकर रूम में और मीठी आत्मा के लिए सबसे अंतरंग नग्न, सुंदर और बिल्कुल अपरिचित, वसा वाले व्यक्ति को बाहर निकालना सीखना नहीं है।
नए साल का अभियान झेंना लुकाशिंस केवलरूसी लोगों के लिए निश्चित संभावित महान कामों और महान मूर्खता की लेयरिंग में एक साधारण भाप प्रक्रिया हड्डियों और शरीर के व्यक्तिगत सदस्यों के कपड़े धोने की बारी करने के। रूस के पुरुष और करने के लिए रयाज़ानोव स्टीम रूम के लिए अपने गुप्त लत की वजह से कपट और जादू टोना जानता था, लेकिन वैध के बाद मुख्य स्नान गुण कमजोर लिंग के खिलाफ लड़ाई में एक मजबूत वैचारिक हथियार पर हमारे हाथ मिला है।
लेकिन एक असली रूसी स्नान, यदि आप उपयोग करते हैंसर्वहारावादी कवियों के बयानबाजी, यह भावनात्मक संबंधों के लिए एक लॉन्चिंग पैड नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य का एक बनावट है आने वाले अगले नववर्ष की शाम के प्रकाश में, यह स्वास्थ्य के इन सुधारों के तरीकों पर है जो हम अजीब और अप्रत्याशित सर्दी जीव को कमजोर करते हैं जिससे हम रोक देंगे।
एक असली रूसी स्नान के सभी प्रसन्नता
सबसे पहले, मेडिकल संकेतों के माध्यम से सूखी चालें:
- त्वचा सांस लेना शुरू होती है, पियर्स (और संभवतः चक्र) खोलने;
- रोगजनकों आत्मसमर्पण पहले से ही सामान्य स्टीम रूम में रहने के पांचवें मिनट पर;
- लैक्टिक एसिड, एक साथ भारी पसीना - बंद;
- वनस्पति प्रणाली, मांसपेशियों को आराम;
- जोड़ों को पीसने से रोकना, हड्डियों का दर्द, आत्मा ग्रस्त है
यदि आप सभी के साथ हीटर पर छिड़केंमौजूदा हर्बल आंतों (टकसाल, सेंट जॉन के पौधा, थाइम, कैमोमाइल, आदि), तो सबसे अच्छा phytotherapy और आपातकालीन श्वसन प्रणाली के साँस लेना सत्र किसी भी डॉक्टर ने सिफारिश नहीं किया जा सकता है नीलगिरी के झाड़ू को लें और सिर्फ प्रशंसित करें - इस सर्दी में आपकी पसंदीदा शीतकालीन सर्दी, अधिक संभावना है, नहीं आएगी।
शरीर का सख्त होना हर किसी को नहीं दिखाया गया है, परन्तुअपने शरीर को तापमान के विरोधाभासों पर परीक्षण करने के लिए अभी भी इसके लायक है: व्यक्ति के लिए मुख्य खुशी यह जानना है कि वह दूसरों की तुलना में कमजोर नहीं है और अभी भी कुछ है उपचार, आराम, मनोवैज्ञानिक छूट: 1 में एक रूसी स्नान 3। यह एक दया है कि यह किट हमेशा हमारे शहर के स्नान की स्थितियों में उपलब्ध नहीं है। यदि आपको सांप्रदायिक स्थान में अपना गुप्त स्थान नहीं मिला है, तो एक विकल्प है।
देश के स्नान में नया साल
बैठक का यह विकल्प केवल वहन कर सकता हैबहुत चालाक पुरुषों के लिए जो सभी सर्दियों की छुट्टियों के लिए अब तक गरम climes में पहले से चेतावनी और अपनी पत्नियों, बच्चों और दोस्तों के लिए भेजा मार्ग प्रशस्त करें। इस मामले में एक हैं एक स्पष्ट लाभ है। छुट्टी ही पास या दूर उपनगरीय क्षेत्रों में अनुकूल कंपनी, शरीर पर थक एक वर्ष के स्थानों की छूट के बाद छोड़ने का तात्पर्य।
हम एकत्र और शाब्दिक सामूहिक संसाधितइस तरह की चरम प्रतिबंध की दौड़ के बारे में कई उत्तरदाताओं की राय, अंत में, निम्नलिखित हुआ था दरअसल, प्रारंभिक स्नान प्रक्रिया (एक अच्छी तरह से पानी खींचने, जलाऊ लकड़ी, हीटिंग, खोज और झरनों को पोंछते हुए) किसी भी प्रतिभागी द्वारा याद नहीं किया जा सकता
जाहिर है, अच्छे पुराने दादा फ्रॉस्ट ने स्मृति को मिटा दिया। स्टीम रूम, साथ ही घर के एक बर्फ से ढके खंड पर रन की आवृत्ति के दौरे की संख्या अधिक के लिए निर्धारित नहीं किया जा सकता है। प्रकाशन विशेषणों के लिए अनुमति प्राप्त कुछ इस तरह लग रहा था: पेड़ यहां लगाए, तुम क्यों इतने सारे बेड की जरूरत है, और रोशनी चौथे में कुछ असभ्य लोग लटका सकता है मेरे रास्ते, क्यों इस तरह के एक कांटेदार बर्फ, आदि पर लाल गर्म ग्रिल डाल
नया साल नहीं थासब, व्यावहारिक रूप से कोई भी नहीं लेकिन उबले हुए बर्च और ओक झाड़ू की सुगंध, एक शीश कबाब का स्वाद, बर्फ में एक बेवकूफ स्नान और किसी कारण के लिए ड्रेसिंग रूम में लंबी दार्शनिक बातचीत के दौरान सभी परीक्षणों को याद किया गया। जाहिर है, मानव स्मृति चयनात्मक है, और पूर्ण छूट के लिए कुछ याद रखना जरूरी नहीं है, लेकिन जितना संभव हो सके भूलना यदि आप नए साल को साफ करते हैं तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। एक प्रकाश भाप के साथ!
लेखक: केतेरिना सर्जेन्को
