मनोवैज्ञानिक निर्भरता

मनोवैज्ञानिक निर्भरता बहुत बहुमुखी है, अब तक मनोवैज्ञानिक एक आम राय में नहीं आ पाए हैं कि यह कैसे वर्णन करें। हाँ, और मनोवैज्ञानिक निर्भरता के प्रकार एक बहुत कुछ है। कई लोग धूम्रपान या खाने के आदी होते हैं, हालांकि यहां तक ​​किइस पर शक नहीं है और दूसरों को एक मनुष्य के बिना नहीं रह सकता तीसरी दुनिया के लिए कंप्यूटर और इंटरनेट के बिना अच्छा नहीं है जैसा कि आप देख सकते हैं, मनोवैज्ञानिक निर्भरता है, जहां घूमने के लिए, क्योंकि वह बहुत सारे लोगों के अधीन है

लेकिन पहले, चलो परिभाषित करते हैं, एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता क्या है। पूर्ण शब्दों का विवरण हमेशा सटीक नहीं होता हैसभी के लिए अवधारणा इसलिए, आप इस तरह से मनोवैज्ञानिक निर्भरता का वर्णन कर सकते हैं: कुछ शर्तों में निरंतर वापसी जिसमें जीवन आसान, बेहतर और अधिक रंगीन लगता है उदाहरण के लिए, आपके पास व्यक्ति पर एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता है यह अपने आप में प्रकट होता है कि यह किस कारण से कोई फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन आप हमेशा इस व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, क्योंकि उसके बगल में यह सहज है, सभी समस्याओं को पृष्ठभूमि में जाना है और आप इसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। यहां आपके मनोवैज्ञानिक निर्भरताएं हैं

निर्भरता का मनोविज्ञान बहुत जटिल है, लेकिन डॉक्टरों का पता है कि यह कैसे बनता है। जीवन में व्यक्ति विभिन्न अनुभव करता हैपरेशानियां और त्रासदी और अगर कुछ लोग लगातार उनको बर्दाश्त करते हैं, तो दूसरों को उनकी समस्याओं से सामना नहीं कर सकता ये कमजोर-उत्साही लोगों को सबसे ज्यादा निर्भरताएं हैं और यह सब इस तथ्य से शुरू होता है कि एक बार जब लोग निराश भावनाओं में रहते हैं तो वास्तविकता से बचने की कोशिश करते हैं। इसलिए, वे ड्रग्स लेते हैं, अल्कोहल के साथ विचारों की स्पष्टता को स्पष्ट करते हैं या भोजन पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं किसी भी मामले में, मनोवैज्ञानिक निर्भरता से मुकाबला करना बहुत मुश्किल होगा

सबसे मुसीबत लोग मिलते हैं शराबी मनोवैज्ञानिक निर्भरता। नशे में नशे में बोतल में नहीं दिखतेक्योंकि वे अल्कोहल की अगली मात्रा के लिए तैयार हैं, लेकिन क्योंकि वे एक ऐसी दुनिया में हैं जहां वे आसान और आरामदायक हैं ऐसी निर्भरता का इलाज लगभग असंभव है, क्योंकि कई सालों में कोई शराबी एक जीवन की कल्पना कर सकता है जहां शराब की कोई कमी नहीं है।

बहुत से लोग अपनी निर्भरता को कुछ और के साथ बदलने की कोशिश करते हैं। इस प्रकार, शारीरिक पर काबू पाने के प्रयासों मेंनिर्भरता, कहना, धूम्रपान पर, पुरुषों मिठाई या छील बीज खाते हैं हां, शारीरिक निर्भरता दूर हो जाती है, लेकिन बीज या मिठाई पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता विकसित होती है। यह सब समस्या के लिए एक गलत दृष्टिकोण और स्वतंत्र रूप से निपटने के लिए दयनीय प्रयासों का सुझाव देता है।

लेकिन यह इतना बुरा नहीं है कई लोग महसूस करते हैं कि उनकी मनोवैज्ञानिक समस्या उन्हें एक सामान्य पूर्ण जीवन जीने से रोकती है। इसलिए, यह केवल पूछने योग्य है: कैसे मनोवैज्ञानिक निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए? दुर्भाग्य से, यह आपके लिए ऐसा करना असंभव है। केवल एक मनोवैज्ञानिक इस समस्या से निपटने में मदद कर सकता है।

एक समूह में कक्षाएं सबसे प्रभावी होती हैं, जहां एक ही समस्या वाले लोग इकट्ठा होते हैं। बेशक, आप प्रत्येक व्यक्ति से निपट सकते हैंव्यक्तिगत रूप से, लेकिन इस तरह के इलाज का उपयोग, अफसोस, थोड़ा सा होगा आखिरकार, हर व्यक्ति, नई बलों में महसूस करता है, जल्दी से कक्षाओं में थक जाता है और सोचता है कि वह खुद को सामना करेंगे। अंत में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है। मानसिक निर्भरता रिटर्न, और सभी प्रयासों को बर्बाद कर रहे हैं। समूह में, हालांकि, बहुमत दृश्य एक प्राधिकरण है, इसलिए कोई भी अन्य लोगों की नजरों में बदतर नहीं दिखाना चाहता है।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता पर काबू पाने का एक बहुत लंबा और कठिन रास्ता है। लेकिन इसके अंत में आप आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि आप एक नया जीवन शुरू कर सकते हैं जिसमें मनोवैज्ञानिक निर्भरता जैसी ऐसी अवधारणा के लिए कोई स्थान नहीं है।