अकेलेपन का डर

अकेलेपन का डर मुख्य रूप से महिलाओं में निहित है, क्योंकि वे एक जीवन की कल्पना नहीं करते हैं जिसमें कोई पति या बच्चे नहीं हैं। युवा अनन्त नहीं हैं, इसलिए महिलाएं भी कोशिश करती हैंहमेशा जितनी जल्दी संभव हो शादी करना, निश्चित रूप से अकेले नहीं। फिर भी, हाल के वर्षों में किया गया है कि महिलाओं को अपने जीवन और उसके अर्थ जिआदा है, इसलिए, बाद में और बाद में शादी करते हैं। सब के बाद, वास्तव में, अकेलेपन का डर - यह हमारे अपने नकारात्मक विचारों को, जो उसे से दूर ड्राइव करना चाहिए जैसा कुछ भी नहीं है।

अकेलेपन के डर से आप जीवन भर के लिए परेशान हो सकते हैं, उस दिन की खुशी को जहर कर सकते हैं जिस दिन आप रहते थे। लेकिन वास्तव में अकेलेपन हर व्यक्ति की प्राकृतिक अवस्था है, और आविष्कार का डर केवल एक क्रिया हैलकीर के फकीर। महिलाओं के लिए, एक सुखी विवाहित महिला की स्टीरियोटाइप जो बच्चों को जन्म देती है, अक्सर काम करती है। ऐसा लगता है कि वह अकेला नहीं हो सकता, लेकिन क्या यह सचमुच ऐसा है?

सब कुछ अकेले में कुछ हो सकता है। आप समझ नहीं सकते हैं, गंभीरता से मत लोया सराहना नहीं, और आप एक अकेला व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे। यहां तक ​​कि विवाहित होने पर, कई जोड़ों का मानना ​​है कि वे अकेले हैं, कई वर्षों तक चलो और साथ रहें। इस मामले में अकेलेपन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अक्सर नहीं, यह एक दुखी शादी है। एक दुखी शादी में, प्रत्येक भागीदार प्रत्येक दिन अपनी ही दुनिया में गहरा और गहरा हो जाता है, जिसमें वह अकेला है, क्योंकि उनके पास उसके दिल में जो कुछ है उसके साथ साझा करने वाला कोई नहीं है। तलाक के बाद भी, लोगों को एक साथ या अकेले रहना चाहे में बहुत अंतर महसूस नहीं करता। अकेलेपन का डर मौजूद नहीं है, आखिरकार वे खुद को कई सालों तक स्वयं के लिए दिया गया है।

अकेले होने का डर अक्सर तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को अकेले रहना डर ​​लगता है, की वजह से, बल्कि इसलिए कि यह समस्याओं का ढेर है प्रकट नहीं होता है। एक इस समस्या से बचने का प्रयास स्थिति को और भी अधिक बढ़ा देता है। लेकिन यह केवल एक अलग कोण से समस्या को देखने के लिए सार्थक होगा, क्योंकि अकेलेपन का भय तुरंत तुच्छ हो जाएगा

इसके बारे में सोचो, क्योंकि वास्तव में, एक खुशहाल क्षणों में से एक व्यक्ति अनुभव करता है जब उसके पास कोई भी नहीं है। जब कोई नया विचार आपके सामने आता है, या जब आपसूरज की गर्म किरणों के नीचे समुद्र तट पर झूठ बोलना, आपको आश्चर्य नहीं होगा कि आस-पास आपके पास कौन है आखिरकार, फिलहाल आप खुश हैं। कोई और नहीं, लेकिन आप लेकिन इस तथ्य पर एक मानसिक वापसी है कि कुछ आप पर अत्याचार कर रहा है, निश्चित रूप से आप अकेलेपन से डरेंगे निष्कर्ष: आपको बुरा विचारों की अनुमति नहीं देनी चाहिए। इसमें आपको पहले, या आत्म-दया के बारे में विचार शामिल हो सकते हैं, इस समय आपके पास कुछ ऐसा काम है जो काम नहीं करता। कुछ भी पछताओ मत, क्योंकि वह कुछ भी नहीं बदलेगा, और आप केवल बदतर महसूस करेंगे हाँ, और इस तरह के विचारों से अकेलेपन का भय कहीं भी नहीं होगा, लेकिन आपको और भी अधिक यातना देगा।

यदि आप वापस सोचने में मदद नहीं कर सकते हैंअपने जीवन के कुछ पल, तो आपको सीखना होगा कि अकेलेपन के डर से किसी तरह अलग ढंग से कैसे सामना करें। ऐसा करने के लिए, ज्ञान बहुत उपयोगी होगा, कैसे अकेलेपन के डर से छुटकारा पाने के लिए.

अकेलेपन के भय को दूर करने के लिए, पहले इसे स्वीकार करें। आप सब कुछ से बचते हैं, लेकिन साथ कोशिश नहीं करतेयह लड़ाई? लेकिन व्यर्थ में एहसास है कि फिलहाल यह जीवन का एक ऐसा चरण है, जहां आप अकेले होंगे। सोचें कि वास्तव में सब कुछ इतना बुरा नहीं है, क्योंकि आपके पास बहुत से खाली समय और कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता है जो आपके जीवन को जिस तरह से आप चाहते हैं, उसे बदल देगी।

अकेलेपन का भय हर व्यक्ति के अंदर है, जो मानते हैं कि उसके आसपास कोई भी लोग नहीं हैं,जो इसे समझेंगे और आपने स्वयं सुधार करने की कोशिश नहीं की? आप अपने आप पर काम करना शुरू करने के बाद, आप देखेंगे कि लोगों के प्रति अपना स्वयं का रवैया मौलिक रूप से बदल गया है। शायद अब आप ध्यान देंगे कि आपके बगल में एक ही अकेले लोग हैं जो अपने भय को कोई महत्व नहीं देते हैं?

यदि आपके पास वास्तव में है अकेलेपन के भय के कारण, आपको उन्हें समझना चाहिए। हो सकता है कि आप अकेले रहने के कारण डर रहे हैंकोई विशेष व्यक्ति? यथासंभव यथासंभव, अपने डर के कारणों को तैयार करें यह उन परिस्थितियों के बारे में जागरूक होना भी जरूरी होगा जहां आप अकेले रहना डर ​​सकते हैं अब अपने आप से सभी नकारात्मक विचारों और तर्कों को दूर चलाएं केवल सकारात्मक भावनाओं के साथ अपना मन भरें और अभी भी बैठो मत! यदि आप अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदलते हैं, तो कोई भी आपके लिए ऐसा नहीं करेगा। इसलिए, नए दोस्तों की तलाश करें, विभिन्न पाठ्यक्रमों, स्पोर्ट्स क्लब या ट्रेनिंग में भाग लें, और अकेलेपन का डर कभी भी आपके पास नहीं आएगा।