बोल्ड कैसे बनें
डर एक व्यक्ति के साथ उसके सभी जागरूक के साथ जुड़ा हुआ हैजीवन, क्योंकि यह एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक तंत्र है, खतरे के एक व्यक्ति को चेतावनी देते हुए। हालांकि, यदि आप अपने भय से अधिक शक्ति पाने की अनुमति देते हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा: कभी-कभी आपको बहादुर होना चाहिए और आपकी आंखों में अपने भय को देखना चाहिए। कैसे ब्लेडर बनने के लिए? सबसे पहले, यह समझना जरूरी है कि क्या अधिक साहसपूर्वक पता होना चाहिए कि डरो नहीं होना चाहिए। डर हमेशा रहेगा, इसलिए साहस, डर की कमी नहीं है, साहस इसके साथ सामना करने की क्षमता है। डर एक ऐसी भावना है जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन आप डर की स्थिति में अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।
इसलिए, पहली बात यह है कि डर करने के लिए आपके अधिकार को पहचानना और उसके बाद ही इसके साथ निपटने का तरीका जानें। कि बोल्ड बनें, आपको अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने की आवश्यकता है: "मैं बोल्डर बनना चाहता हूं, मैं अपने रास्ते में डर नहीं होने दूंगा।" और उसके बाद आप अपने लक्ष्य के लिए पहला कदम उठा सकते हैं।
यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि "शारीरिक" साहब केवल सामान्य और साहस का सबसे महत्वपूर्ण घटक नहीं है। लोग एक पैराशूट के साथ कूद सकते हैं और पर चढ़ सकते हैंचट्टानों, लेकिन मुश्किल जीवन स्थितियों से पहले पारित इसलिए, पहले उन सभी डर से लड़ने पर ध्यान केंद्रित करें जो आप को रोजमर्रा की जिंदगी में सामना करते हैं, जिससे आपको सबसे बड़ी असुविधा होती है।
यह भी महत्वपूर्ण है ध्यान रखें कि आप सुपरमैन नहीं हैं: प्रत्येक व्यक्ति की अपनी सीमाएं हैं, कोई नहीं कर सकताकिसी भी स्थिति में, दिन में 24 घंटे बोल्ड हों I इसलिए, मान लीजिए, अगर आप कुछ नहीं करने का फैसला करते हैं, क्योंकि आपको डर है कि आप सफल नहीं होंगे, यह सामान्य है। अगली बार करो आप अपनी उंगलियों के क्लिक पर बोल्डर नहीं बन सकते - अपने आप पर धीरे-धीरे काम करें।
अन्य लोगों पर भरोसा करना सीखें। मदद के लिए पूछना कमजोरी के सभी संकेत नहीं है क्या आपको याद है हमने पिछले पैराग्राफ में क्या कहा था? आप सुपरमैन नहीं हैं अन्य लोगों की सहायता करना सामान्य है: आज उन्होंने आपकी मदद की, कल आप मदद करेंगे कभी-कभी इसे अपने लिए कुछ करने की तुलना में मदद मांगने के लिए अधिक साहस लेता है अपने आप में इस साहस की तलाश करें
दूसरे लोग क्या कह सकते हैं या सोच सकते हैं, इसके बारे में मत सोचो। आपको अपना साहस साबित करने की आवश्यकता नहीं हैअन्य शामिल हैं। अगर आपको किसी को कुछ साबित करना है, तो केवल खुद ही जो लोग आपसे उदासीन नहीं हैं, वे आपके फैसले का सम्मान करेंगे और आपको असुविधाजनक स्थिति में नहीं डालेंगे, और हर किसी की राय आपको चिंता नहीं करनी चाहिए
यदि आप कुछ कंक्रीट लेने से डरते हैंफैसले या एक विशिष्ट कार्य (कोई बात नहीं क्या है - एक पैराशूट कूद या विदेश में एक साल का इंटर्नशिप), संभव के रूप में ज्यादा जानकारी इकट्ठा कभी कभी आशंका का कारण बिल्कुल अज्ञान है - अज्ञात भयभीत। किसी भी उपलब्ध स्रोतों में जानकारी देखने के लिए डरो मत, प्रश्न पूछें जितना अधिक हम जानते हैं उतना कम हम डरते हैं।
इसी कारण से समस्याओं को संबोधित करने की जरूरत है क्योंकि वे उपलब्ध हो जाते हैं। हमारे भय का लगभग 95% सच नहीं है, इसलिएऐसी चीज़ों के बारे में चिंता न करें जो आपने वास्तव में अभी तक सामना नहीं की है। हमारे अधिकांश आशंका काल्पनिक है बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी स्थिति को अनुचित आशावाद के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, लेकिन एक भयावहता का रुख बनने वाला बिल्कुल मदद नहीं करता है। सबसे यथार्थवादी और आशा कीजिए, सबसे खराब होने की अपेक्षा करने के बजाय
कुछ लोग अपनी साहस में बोल्ड हो जाते हैं भूमिका मॉडल। यह आपके पर्यावरण से एक व्यक्ति की तरह हो सकता है,और कुछ प्रसिद्ध व्यक्ति पता करें कि उन्होंने उन स्थितियों से कैसे सामना किया, जिनके लिए साहस की आवश्यकता थी: शायद किसी और का अनुभव आपको डर से सामना करने में मदद करेगा। और आप खुद के लिए एक आदर्श बन सकते हैं: जब आप अपने डर पर काबू पाने में सफल रहे तो हमेशा उस स्थिति को ध्यान में रखें जब आप साहसपूर्वक व्यवहार करें। उन क्षणों को याद रखें जिनके लिए आप गर्व कर सकते हैं।
और याद रखें: आप बोल्डर और ताकतवर हैं जितना आप सोचते हैं। लोग अक्सर अपनी विफलताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सफलता के बारे में भूल जाते हैं लेकिन आप शायद पहले ही जीवन में कुछ हासिल कर चुके हैं, और साहस के बिना यह असंभव होगा
