कैसे खुद को सीखने के लिए मजबूर?
छात्र सत्र से दूर नहीं हैं, स्कूली बच्चों - तिमाही के अंत में, हमें स्कूल जाना चाहिए, लेकिन कोई इच्छा नहीं है। और कई छात्रों को एक ही सवाल पूछा जाता है: कैसे खुद को जानने के लिए?स्कूल में यह आसान है - एक डिग्री या दूसरे में माता-पिता और शिक्षकों से नियंत्रण है। लेकिन विश्वविद्यालय में आपकी सफलताओं और विफलताओं - आपकी व्यक्तिगत समस्या। इसलिए, विद्यार्थियों को यह दुखी सवाल पूछने की तुलना में अधिक संभावना है: खुद को कैसे सीखें?
जन सीखने के लिए अनिच्छा के कारण। यह हल्कापन हो सकता है,लापरवाही और इच्छाशक्ति की कमी (जैसे एक उछल-ड्रैगनफ़्लू जिसने "लाल गर्मियों में गाया" और फिर इसके लिए भुगतान किया)। इसका कारण एक अप्रिय व्यवसाय भी हो सकता है, जिसे माता-पिता के दबाव में लिया गया था या क्योंकि कोई विकल्प नहीं था। और अगर विशेषता एक पसंदीदा है, तो सीखने की अनिच्छा सामान्य शिक्षा विषयों का कारण बन सकता है जो उबाऊ और अनावश्यक लगते हैं।
तो, खुद को सीखने के लिए मजबूर कैसे करें, भले ही आप नहीं चाहते हैं? ऐसा करने के लिए पहली चीज उस प्रश्न को बदलती है जिस तरह से सवाल उठता है। कहने के लिए "बल", हम पहले से ही मतलब हैअवचेतन, मैं विरोध करना चाहता हूँ तो एक नरम भाषा का उपयोग करने की कोशिश करें: "सीखना कैसे शुरू करें?" या "मैं आखिरकार कैसे अध्ययन करूँ?"
हमें प्रेरणा से शुरुआत करने की आवश्यकता है, क्योंकि सीखने की इच्छा की कमी वास्तव में प्रेरणा की कमी है। प्रेरणा अलग हो सकती है, आपको उस प्रोत्साहन को चुनना होगा जो आपके लिए सही है। किसी ने नकारात्मक प्रेरणा से बेहतर ढंग से प्रभावित किया है("यदि मैं अध्ययन नहीं करता, तो मुझे निष्कासित कर दिया जाएगा"), किसी को अधिक सकारात्मक प्रोत्साहनों की आवश्यकता होती है कोई व्यक्ति दीर्घकालिक सकारात्मक दृष्टिकोण को व्यवस्थित करेगा ("यदि मैं इस सत्र को अच्छी तरह से पास करता हूं, मुझे लाल डिप्लोमा प्राप्त करने और एक अच्छी नौकरी के लिए व्यवस्थित होने की अधिक संभावना है"), लेकिन किसी को करीब, अधिक "ठोस" की आवश्यकता है।
प्रेरणा के लिए खुद को निर्धारित करने के बाद, कार्यस्थल की व्यवस्था लेना। जानें, एक लैपटॉप के साथ सोफे पर झूठ बोलना,और यह आरामदायक है, लेकिन यह आपको काम करने के लिए तैयार नहीं करेगा इसलिए एक ऐसी जगह चुनें जहां आप विशेष रूप से पढ़ाई में लगे रहेंगे। एक महत्वपूर्ण बिंदु! एक कंप्यूटर नहीं होना चाहिए, आप किसी कंप्यूटर पर बस बैठ सकते हैं जब अध्ययन के लिए वास्तव में जरूरी हो, शेष समय में यह आपको विचलित कर सकता है और कि अध्ययन के लिए जगह अस्वीकृति का कारण नहीं है, अपने आप को मनोरंजक उज्ज्वल स्टेशनरी के साथ कृपया।
अपने कार्यक्रम में एक स्पष्ट समय के लिए चुनेंइस समय केवल अध्ययन और अध्ययन करें आराम के साथ अपने अध्ययन को वैकल्पिक मत भूलना उन्होंने एक घंटे के लिए सीखा - उन्होंने पंद्रह मिनट के लिए आराम दिया सभी विकर्षण को कम करने की कोशिश करें - अपने मोबाइल फोन और टीवी को बंद करें, अपने परिवार के सदस्यों से मत पूछो कि आपको विचलित न करें लेकिन प्रकाश पृष्ठभूमि संगीत, इसके विपरीत, फोकस में मदद कर सकता है
एक सीखने की प्रक्रिया में गैर मानक तरीकों का इस्तेमाल करने की कोशिश करें, जिसे आप अपने आप को दिलचस्प लगते हैं चार्ट तैयार करें, सहयोगी नक्शे (मन के नक्शे), रंगीन कलम और स्टिकर की विधि का उपयोग करें - सामान्य रूप से, अध्ययन को यथासंभव दिलचस्प बनाने का प्रयास करें।
बेहतर प्रेरणा के लिए गाजर और छड़ी की विधि का उपयोग करें, या न तो, दूसरे भाग - गाजर। अध्ययन की पूरी प्रक्रिया के दौरान, अपने आप को "पुरस्कार", और अधिक महत्वपूर्ण परिणाम, और अधिक महत्वपूर्ण"पुरस्कार"। अगले 10 टिकट सीखा है - स्वादिष्ट कुछ खाएं दिन को मंजूरी दे दी गई - अपने आप को बाथरूम में भिगो दें। परीक्षा उत्तीर्ण की है - अपने आप को एक सुखद ट्रिपल खरीदें सत्र पास किया - दोस्तों के साथ एक नाइट क्लब में जाओ लेकिन "पुरस्कार" केवल वास्तविक उपलब्धियों के लिए होना चाहिए!
अक्सर मुख्य समस्या स्वयं सीख नहीं रही है पूरी कठिनाई शुरू करने के लिए है, और फिर यह घड़ी की कल की तरह चला जाता है। और आप अधिक से अधिक pretexts के साथ आते हैं,ताकि स्कूल के लिए बैठे न जाएं, नए और अधिक महत्वपूर्ण सबक। नाम विलंब है, और हम पहले से ही लिखा है कि इसके साथ कैसे निपटें और पहले चरण कैसे लें और छात्र का एक और बुरा दुश्मन आलस है, आपको यह भी सीखना होगा कि कैसे इसे दूर करना है, अन्यथा प्रत्येक सत्र में आप सोचेंगे कि फिर से सीखने के लिए कैसे मजबूर होना चाहिए, लेकिन आप कुछ भी नहीं सोचेंगे।
अंत में, एक और सलाह है जो सबसे स्पष्ट लगता है, लेकिन बहुत कुछ वास्तव में इसका पालन करते हैं। यह बहुत आसान लगता है: "पूरे सेमेस्टर में जानें, और बाद के लिए सब कुछ स्थगित न करें"। यदि आप लोड समान रूप से वितरित करते हैं, तो सत्र सामान्य स्कूल के दिनों से बहुत अलग नहीं होगा। बेशक, आपको हर हफ्ते दोस्तों के साथ कुछ पार्टियों और सम्मेलनों का त्याग करना होगा, लेकिन इससे आपको तंत्रिकाओं और स्वास्थ्य को बचाया जाएगा। लेकिन यह आप पर निर्भर है, ज़ाहिर है। एक सफल सत्र है!
