सुथिंग का अर्थ: सूची

बेशक, इसमें कोई जादू की गोली नहीं हैउत्साह। हालांकि, आधुनिक फार्माकोलॉजी प्राकृतिक सुखदायक दवाओं का ऑफर करती है जो आपके शरीर के काम को नुकसान नहीं पहुंचेगी, बल्कि इसके विपरीत - आपके कल्याण में सुधार करें, साथ ही तंत्रिकाओं और तनाव से निपटने में मदद करें

शामक के प्रकार

दवाओं को कई समूहों में बांटा गया है:

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  शामक (पौधे की उत्पत्ति);


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  लिथियम के साधन;


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  मैग्नीशियम लवण;


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  समन्वय से युक्त।

इन प्रजातियों में एक मानव हैशरीर का हल्का प्रभाव होता है, उनके पास एंटीडिपेंटेंट्स या ट्रेंकिलाइजर्स के साथ कुछ भी नहीं है। उपयोग, नींद को सामान्य करने में मदद करता है, हृदय और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार, तनाव को दूर करने और कुछ प्रकार के स्वायत्त दोष की उपस्थिति में कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है।

लिथियम लवण को तब लिखा जा सकता है जबअवसाद के लक्षण, उन्मत्त सिंड्रोम और मानसिक अस्थिरता कोई भी मामले में आप इन दवाओं को अपने दम पर लेने शुरू कर सकते हैं। यह प्रश्न किसी विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए।

ब्रोमाइड्स में ब्रोमाइन की संरचना होती है। ये दवाएं तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं लंबे समय तक रिसेप्शन स्मृति हानि, त्वचा पर अवरोध और चकत्ते का आघात प्रकट कर सकता है। इस तरह की घटनाओं को ब्रोमाइज़ कहा जाता है।

वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि मैग्नीशियम नमक हैदिल और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में मुख्य स्थान। मैग्नीशियम की कमी से चयापचय के साथ समस्याओं के विकास का कारण बनता है और भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है। उपचार के लिए आमतौर पर मैग्नीशियम सल्फेट निर्धारित होता है, जिसमें न केवल एक शांत प्रभाव होता है, बल्कि बरामदगी और ऐंठन की समस्या का भी हल करती है।

सबसे लोकप्रिय सूक्ष्मदर्शी की सूची

सुरक्षित और प्रभावी दवाओं की सूचीबड़ी नहीं है अगर हम सबसे मजबूत के बारे में बात करते हैं, तो सब कुछ यहां पर है। किसी के लिए, वेलेरिअन की कुछ बूंदों को लेने के लिए पर्याप्त है, और कोई और अधिक अनुकूल कार्वालॉल

जिगर की दवाएं जो दवा के बिना किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं:

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  वालेरियन (बूंदों, पका हुआ);


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  मदरवार्ट की मिलावट;


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  Corvalol;


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  valokordin;


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  Valosedan;


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  तंत्रिका प्रवाह;


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  कर्कश;


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  Sanoson;


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  नोवो-पास;


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  पर्सन किला

जड़ी-बूटियों की रचना के बावजूद, यह मतभेदों पर ध्यान देने योग्य है सबसे आम: आंतों और पेट के रोग, जिगर, गुर्दे के काम में विकार।

महिलाओं और पुरुषों के लिए सबसे अच्छा सुखदायक

सबसे अच्छी समीक्षा नोवो-पसीट औरSanoson। ये शव महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त हैं हालांकि, तुरंत एक दवा खरीदने के लिए जल्दी मत करो दवा लेने के बिना आपकी स्थिति को सामान्य करने के कई तरीके हैं।

1. 
   हर्बल स्नान कैमोमाइल, मैरीगोल्ड, लिंडन, कटु या दौनी से एक मजबूत शोरबा काढ़ा। आप सभी प्रकार के एक साथ या उनमें से कई प्रकार के मिश्रण कर सकते हैं। एक गर्म स्नान में डालें और एक आराम प्रभाव का आनंद लें।


2. 
   कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो फायदेमंद हैंतंत्रिका तंत्र को प्रभावित करें: हरा और प्याज, प्राकृतिक दही और अन्य खट्टा-दूध उत्पादों, विबरनम, शहद, दूध, हरी चाय। हौसले से निचोड़ा गाजर और सेब के रस भी मदद करते हैं।


3. 
   संगीत। यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि संगीत रचना मूड को बढ़ाने और एक शांत प्रभाव पड़ती है। यहां तक ​​कि कुछ संगीतकारों का उल्लेख है: त्चोकोवस्की, बीथोवेन, बाच, स्कुबर्ट, सुमन। यदि आपको क्लासिक्स पसंद नहीं है, तो अपने स्वयं के स्वाद के अनुसार चुनें


4. 
   योग और ध्यान योग शरीर को आराम और कसने में मदद करता है, लचीलेपन को बढ़ाता है। अपने आप को सप्ताह में कई बार व्यवस्थित करें, पूर्वी चिकित्सा के उपयोगी सत्र - और आप भूल जाते हैं कि तनाव क्या है

हमेशा स्वस्थ रहें!