कैप्सूल में विटामिन ए

रेटिनोल को एक्सपोजर

रेटिनोल लगभग सभी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैमानव शरीर की प्रक्रियाएं इसकी मदद से, प्रतिरक्षा को प्रेरित किया जाता है, दबाव सामान्य होता है, कोशिकाओं को विभाजित किया जाता है। वह दृष्टि, मस्तिष्क की आवेग, चयापचय प्रक्रियाओं, ऊतक पुनर्जनन और मुक्त कणों के उन्मूलन के कार्य के लिए भी ज़िम्मेदार है।

विटामिन ए के आधार पर बहुत से विटामिन कॉम्प्लेक्स विकसित किए जाते हैं। यह कैप्सूल में लेने के लिए बहुत सुविधाजनक है। यहां सबसे लोकप्रिय दवाएं हैं: एरोविट, कॉप्लिविट, ऐविट

सक्रिय पदार्थ, जो में केंद्रित हैकैप्सूल, हवा के साथ बातचीत नहीं करता है, जो उपयोगी गुणों के पूर्ण संरक्षण को सुनिश्चित करता है। विटामिन ई के साथ रेटिनॉल लेने के लिए बहुत जरूरी है, जो ऑक्सीकरण को रोकता है। यदि जीव एक छोटी राशि टोकोफेरोल (ई-विटामिन) का वर्चस्व है, तो रेटिनॉल का अपूर्ण पाचन होता है। घटकों का म्युचुअल सेवन हड्डियों, दृश्य रंगों और उपकला के निर्माण में मदद करता है।

रेटिनोल का एक अच्छा एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है यह ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया को सक्रिय करता है, चयापचय दर बढ़ जाती है। इसके अलावा, विटामिन प्रभावी रूप से वायरल, सर्दी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और विकार प्रणाली के विकारों से लड़ता है। रेटिनॉल का सेवन थायरॉइड ग्रंथि में सुधार करता है और रक्त में हार्मोन और चीनी के स्तर को सामान्य बनाता है।

गवाही

दवा में, विटामिन ए का उपयोग ऐसे रोगों के इलाज में किया जाता है:

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  बेपरबेरी, विटामिन की कमी, हाइपोवाइटिमोनिसिस;


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  गैस्ट्रिटिस, अल्सर;


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  जिगर के सिरोसिस;


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  महामारी हेपेटाइटिस;


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  urolithiasis;


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  ब्रोंकाइटिस, पैलाइटिस, ट्रेचेटिस;


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  छालरोग, ichthyosis, keratoderma, keratosis, एक्जिमा, furunculosis, urticaria

यह रोगों की एक आंशिक सूची है, जो रेटिनोल निपटने के लिए मदद करता है। इसके अलावा, यह बहुत विटामिन का उपयोग करने से रोकने के लिए उपयोगी है।

मात्रा बनाने की विधि

सही खुराक की गणना करना बहुत महत्वपूर्ण हैदवा। आवश्यक मात्रा आयु, वजन और पदार्थ के लिए व्यक्तिगत आवश्यकता पर निर्भर करती है। अक्सर, एक वयस्क के लिए, प्रतिदिन 1.5 मिलीग्राम रेटिनोल लेते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए 2.5 मिलीग्राम की थोड़ी ऊंची खुराक की सिफारिश की जाती है। छोटे बच्चों को 1 मिलीग्राम से अधिक नहीं निर्धारित किया जाता है एक सटीक खुराक सुनिश्चित करने के लिए कैप्सूल में विटामिन ए का उपयोग करें।

रेटिनॉल की अधिकता इस तरह की हो सकती हैप्रतिकूल प्रतिक्रियाओं: ताकत का नुकसान, मतली, उनींदापन, उल्टी, सिरदर्द, एलर्जी यदि आप ऐसे लक्षणों का ध्यान रखते हैं, तो आपको तुरंत दवा लेने से रोकना चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप एक साथ विटामिन ए और किसी भी एंटीबायोटिक दवाओं को नहीं ले सकते हैं।

सौंदर्य और विटामिन ए

सौंदर्य और स्वास्थ्य दो अविभाज्य अवधारणाएं हैं युवा रहने के लिए, आपको बाह्य रूप से न केवल अपने भीतर का ध्यान रखना चाहिए, बल्कि भीतर से भी।

विटामिन मुक्त कण को ​​समाप्त करता है, जिससेलोच, लोच और अच्छी त्वचा टोन प्रदान करना मुँहासे, मुंह, लालिमा और चेहरे की झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है इसके अलावा, बाल और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है।

अपने शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों के सेवन के साथ प्रदान करें, और आप पारस्परिक धन्यवाद प्राप्त करेंगे - उत्कृष्ट स्वास्थ्य और उपस्थिति!