यदि आप स्वस्थ होना चाहते हैं, तो मुस्कुराओ!

मिनेसोटा के वैज्ञानिकों के एक अध्ययन में अपनाया गया1000 से अधिक स्वयंसेवकों की भागीदारी प्रयोग की शुरुआत पिछली शताब्दी के 60 के दशक में वापस रखी गई थी। अमेरिकियों के जीवन के 30 साल के निरीक्षण के दौरान, वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि निराशावादी आशावादी की तुलना में बहुत अधिक संख्या में समस्याओं, शारीरिक और भावनात्मक दोनों से पीड़ित थे

रोचेस्टर के शोधकर्ताओं का एक अन्य समूह साबित करता है कि उम्मीदवार निराशावादी से ज्यादा लंबे समय तक रहते हैं।

परिणामों पर टिप्पणी करते हुए, डॉक्टरToshihiko Matsuta जोर दिया कि जिस तरह से हम मूल्यांकन और हमारे जीवन का अनुभव सीधे अपनी गुणवत्ता को प्रभावित करता है, और इसलिए इसकी अवधि।