10 चीजें जो आपको 30 वर्ष से पहले करने की ज़रूरत हैं

1. खुद को टक्कर

20 और 30 के बीच वर्ष - विकास में अंतिम शिखरमस्तिष्क बेशक, मस्तिष्क भविष्य में प्लास्टिक बनेगी। लेकिन तीस के बाद वहाँ इतने सारे नए तंत्रिका कनेक्शन नहीं होंगे, और आप जितनी जल्दी पहले कुछ नया सीख नहीं पाएंगे।

अधिकतम करने के लिए मस्तिष्क का उपयोग करने के लिए, आप की जरूरत हैविभिन्न गतिविधियों में संलग्न हैं सब के बाद, केवल उन न्यूरल कनेक्शन जो हम उपयोग करते हैं, विकसित होते हैं, और अप्रयुक्त एरोप्रि। हम बन जाते हैं कि हम हर दिन करते हैं

विज्ञान में, इसे "सबसे सक्रिय का अस्तित्व" कहा जाता है युवा लोग प्रभावी ढंग से अपने दिमाग का उपयोग करते हैं, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, भविष्य में और अधिक सफल होते हैं।

2. कैरियर बनाना

कैरियर के विकास के लिए इस युग में काम करना बहुत महत्वपूर्ण है इसके अलावा, वेतन वृद्धि का एक उच्च प्रतिशत काम कर रहे जीवन के पहले दस वर्षों में गिरता है।

बीस वर्षों में ऐसा लगता है कि पैसे बनाने के लिए अभी भी बहुत समय है। लेकिन वास्तव में, 40 साल तक वेतन स्तर, एक नियम के रूप में, अधिकतम मूल्य तक पहुंचता है।

करियर शुरू करना सबसे अच्छा हैछात्र का बेंच मौका काम न लें, ताकि व्यर्थ में समय बर्बाद न करें। याद रखें: जिसने किसी कैरियर के बारे में काफी देर तक सोचा है, वह कभी भी अपने अधिक चतुर साथियों को पकड़ने में सक्षम नहीं होगा जिन्होंने पहले याद किया था

3. एक आशाजनक नौकरी खोजें

एक नौकरी खोजें जो आपकी योग्यताओं से मेल खाती है यदि आपका फिर से शुरू काम के बारे में नोट्स से भरा है, उदाहरण के लिए, कैफे में, यह नियोक्ता को आपके गिरावट के बारे में सोचने की ओर जाता है

इसके अलावा, काम का यह विकल्प नकारात्मक हो सकता हैन केवल को फिर से शुरू, लेकिन यह भी पूरे जीवन को प्रभावित वैज्ञानिकों ने पाया: यदि कोई व्यक्ति योग्यता के बिना 9 महीनों के लिए काम नहीं करता है, तो उसे एक अवसादग्रस्तता की मनोदशा होती है और उसकी प्रेरणा बूंद होती है। भविष्य में यह उदासीनता और कुछ भी करने में असमर्थता पैदा कर सकता है

4. एक साथी से मिलने का प्रयास करें

वे कहते हैं कि विपरीत आकर्षित करते हैं यह भ्रम है एक मजबूत दीर्घकालिक संबंध बनाने के लिए, भागीदारों को एक दूसरे के समान होना चाहिए।

पहली नज़र में यह लग सकता है कि खोजने के लिएएक व्यक्ति जो स्वयं जैसा दिखता है वह मुश्किल नहीं है, लेकिन सभी समानताएं उपयुक्त नहीं हैं। आकर्षण, उम्र, शिक्षा, राजनीतिक विचारों, धर्म और खुफिया के मामले में मिलते-जुलते जोड़े या विवाह करने में बहुत आम है तो इस मामले में इतने सारे तलाक क्यों? समस्या यह है कि यद्यपि शोधकर्ताओं की राय में लोगों को उम्र और शिक्षा जैसे स्पष्ट मानदंडों पर स्वयं और दूसरों के बीच समानताएं मिल सकती हैं, लेकिन ये सामंजस्यपूर्ण संघ के निर्माण में योगदान करने की तुलना में हस्तक्षेप करने की अधिक संभावना है।

केवल व्यक्तिगत गुणों की समानता आवश्यक हैएक सामंजस्यपूर्ण संघ के निर्माण में योगदान करने वाला एक कारक पार्टनर्स को पांच अंकों के सबसे अधिक अंतर होना चाहिए - ये पांच कारक हैं जो यह तय करते हैं कि लोग कैसे बाहर की दुनिया से बातचीत करते हैं: खुलेपन, ईमानदारी, अतिरंजना, परोपकार, तंत्रिकावाद

5. शादी करो

विवाह शायद जीवन में सबसे महत्वपूर्ण घटना है और इसके निर्माण के लिए इष्टतम समय चुनना महत्वपूर्ण है। यह ज्ञात है कि गठजोड़ 20 साल की उम्र से पहले अपने पत्नियों की अपरिपक्वता की वजह से टूट जाती है, इसलिए बहुत से लोग बाद में शादी को स्थगित करते हैं।

लेकिन यह एक और आम गलती है आखिरकार, जो लोग शादी करते हैं, उदाहरण के लिए, तीस के बाद, वास्तव में अधिक परिपक्व हो सकते हैं, लेकिन देर से शादी में बहुत सी समस्याएं हैं एक समय में एक साथ विकसित होने के बजाय, जब उनके बीस वर्षीय बच्चे अभी भी गठन के चरण में हैं, जो बाद में एक साथ जीना शुरू करते हैं, तो हो सकता है कि वे अपनी आदतें स्थापित करें और गुणों का निर्माण कर सकें। और पूर्व संबंध, जिसमें साझेदार दायित्वों को ग्रहण करने की कोशिश नहीं करते, कभी-कभी विनाशकारी होते हैं, बुरी आदतों के निर्माण में योगदान करते हैं, और प्यार में विश्वास को मार देते हैं। और यद्यपि लंबी खोज एक और योग्य साथी को खोजने की अनुमति नहीं देती, अविवाहित पुरुषों और अविवाहित महिलाओं की संख्या समय के साथ घट जाती है।

यही कारण है कि यह बीस और तीस साल के बीच शादी करने के लिए अनुकूल है।

6. बच्चे हैं

ऐसा प्रतीत होता है कि प्रजनन केवल महिला की समस्या है, लेकिन आज स्थिति बदल रही है: तीसरे वर्ष की उम्र के बाद अधिक जोड़े बच्चों को जन्म देते हैं, दोनों पत्नियों के लिए उम्र चुनने का मुद्दा तेज।

जन्म के लिए बीस से तीस साल का सबसे अच्छा समय हैबच्चे। बाद में, उर्वरता स्तर कम हो जाता है, बच्चे को गर्भ धारण करना और सहन करना अधिक मुश्किल होता है। और अंडों की गुणवत्ता कम हो जाती है, और अंतःस्रावी तंत्र, जो हार्मोन और गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार होता है, कम प्रभावी हो जाता है।

इसलिए, बच्चों के जन्म को बाद की उम्र में स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक नहीं है।

7. एक प्राणहर चाल करें

वैज्ञानिकों ने बकाया की आत्मकथाओं का विश्लेषण किया हैलोग। उन्होंने यह निर्धारित करने का प्रयास किया कि किसी व्यक्ति के जीवन में कितना समय सबसे अधिक घातक होगा। यह पता चला कि सबसे महत्वपूर्ण घटनाएं बीस और तीस की उम्र के बीच हुईं

याद रखें, हमारे जीवन में 80 प्रतिशत महत्वपूर्ण चीजें 35 साल तक होती हैं बाद में हम जो जारी रखते हैं, बस हमारी योजनाओं को बदलते हुए जारी रखते हैं।

8. आत्म-विकास में व्यस्त रहें

अपने आप में निवेश करें इससे आपको अपना कैरियर बनाने और अपने व्यक्तित्व का विकास करने में मदद मिलेगी।

बीस से अधिक युवा लोग जो देते हैंआत्म-विकास के लिए पर्याप्त समय और पता है कि जिम्मेदार कैसे होना है, बाद में इसे और अधिक सफल बना दिया जाए। वे लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम हैं, वास्तविक रूप से घटनाओं का मूल्यांकन करते हैं, स्वयं को अधिक आत्मविश्वास देते हैं। और यह एक उच्च स्तर की जीवन संतुष्टि और तनाव प्रतिरोध का मार्ग है।

9. सोचें कि आप वास्तव में कौन हैं

समझने की कोशिश करें कि आप जीवन से क्या चाहते हैं और किसके द्वाराखुद को लगता है अक्सर हमें लगता है कि हम वही हैं जो हम नहीं हैं। हम खुद के बारे में बात करते हैं - "गलत" या "ऐसा नहीं" लेकिन यह स्वयं की पहचान नहीं है पहचान या कैरियर को आप जो चाहें नहीं बनाया जा सकता। आपको निषेध से पारित करना होगा, अर्थात्, आप कौन हैं, यह समझने के लिए कि आप कौन हैं या आप कौन हैं।

केवल यह आपको समझने में मदद करेगा कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

10. बदलें और जिम्मेदार बनें

मनोवैज्ञानिक निश्चित हैं: बीस से तीस साल की उम्र बदलना सबसे अच्छा है। उस समय जब चिंता से घबराहट को बदलने या समय की एक छोटी अवधि में नाखुश बचपन के परिणामों को दूर करने के लिए सबसे आसान होता है

इस समय, व्यक्तित्व की मदद से विकसित होता है"रहने और आगे बढ़ने" की क्षमता। यदि आप वयस्कता से भागते हैं, तो एक व्यक्ति विकास में रुक जाएगा। केवल खुद में निवेश के लिए धन्यवाद वह विकसित और विकसित कर सकता है

इस तरह के बदलावों की आवश्यकता होती है कि हम स्वयं को लेते हैंवयस्क प्रतिबद्धता ये दायित्व समाज में हमारी स्थिति दोनों में बदलता है और हम वास्तव में कौन हैं। प्रेम और काम में निवेश व्यक्ति को परिपक्व करने की प्रक्रिया शुरू करते हैं, और एक बड़ी कंपनी के कर्मचारी की स्थिति अधिक जिम्मेदार बनने में मदद करती है।

पहले से ही लक्ष्यों का अस्तित्व हमें बेहतर बना सकता है - दोनों अब और बाद में।

बीस से तीस तक की आयु का समय है,जब किसी व्यक्ति का जीवन तबाही के क्षेत्र में उड़ने वाले विमान की तरह है, लेकिन अगर आप इसे नियंत्रित करना सीखते हैं, तो आप आगे और तेज़ हो सकते हैं तो हम सड़क पर चलते हैं - अब इस के लिए सबसे उपयुक्त समय है।

पुस्तक के आधार पर "महत्वपूर्ण वर्ष".